習慣

設定鬧鐘養成規律用藥的好習慣，掌握控糖要領才能避免危險併發症

 作者： 劉育志 醫師  目前在醫院服務的洪女士，一年前於健康檢查時發現自己有糖尿病，但一開始在用藥上卻遇到了難題。 「剛開始工作繁忙，經常忘記吃藥，後來更因為吃藥有時會腹瀉、甚至有低血糖，我就沒有定...

2023/05/04     3239 看全文 〉

減重也能很快樂！她戒「2習慣」半年甩16公斤，3姊妹瘦回少女身材

通訊軟體上的大頭照是蔡睿熙在新冠肺炎前在日本拍的。雖然只有背影，但看起來身材很正常還有點偏瘦，但她3年多來沒更新照片的原因是：她胖了很多。

2023/05/03     10433 看全文 〉

CHEGO面面俱到襪組 優惠ing

給有運動習慣的媽咪們參考 我很喜歡的運動機能襪品牌CHEGO 面面俱到組現在打折中組合赤足感、絕對包覆、安定感緩震襪都會有平常買約$350 ~ $380打折後 1雙約290便宜非常多男女款已各買一組出...

#好物分享 香氛蠟燭暖燈套組真的很適合拿來送禮

自己是個對味道很敏感的人，除了喜歡讓身上香香的，也喜歡讓整個居家環境都能有好聞的味道（尤其是浴廁空間！）在廁所，我習慣用芳香劑減輕臭味和霉味；在房間，我個人比較偏好用融蠟燈來讓整個房間充滿香氛蠟燭的味...

孕媽咪益生菌推薦~選有認證的益生菌更安心

最近回娘家的時候，我媽說她買了益生菌，叫我帶回去吃看看。他說因為前一陣子因為天氣忽冷忽熱的很容易打噴嚏和鼻子癢，醫生建議可以定期換床單、多走路運動、適時地補充益生菌，所以她就請朋友推薦益生菌，自己買回...

2023/04/28     229

白髮改善養髮液-BLACKVERSE

到了某年紀很有感頭頂白髮一根一根持續冒出因為有朋友前車之鑑😂所以我就很有警覺心的開始找方法延緩這狀況老生常談的那些：日常習慣、飲食（維生素、蛋白質）然後還找到這牌髮品BLACKVERSE賦活喚黑養髮...

2023/04/28     159

佑爾康金貝親益生菌有機米精試吃心得

寶寶要邁入副食品階段，就看到社團在徵選米精試吃，於是報名參加。四個月時幸運選中米精試吃，剛好是開始吃副食品的年紀。廠商非常大方，提供二大罐佑爾康金貝親益生菌有機米精並宅配到府。收到後我先看了外包裝的標...

2023/04/28     306

親子整理｜把整理當遊戲，培養孩子隨手整理的好習慣

​這天晚上兒子說他沒事作。我說那我們來整理一下文具和媽媽的縫紉工具吧！在整理的過程，兒子拿到一包線材。兒子：「這也太多了吧！」由於今晚整理的物品多是我的，聽到這句話的同時，兒子宛如整理師的角色，而我是...

2023/04/27     3053 看全文 〉

有點想要把大推車換成小推車耶?!

最近全家人一起出門旅遊的時候越來越有一種想法就是想要把現在的推車賣掉然後換成一台比較小的推車當初買現在的推車其實是受到朋友的影響因為我朋友買的推車推起來很穩而且底下的置物空間也大我朋友也很推薦才想說不...

2023/04/26     101

寶寶便秘轉美強生優生軟便成功

兒子母奶轉配方第一罐喝s26，我看廣告打很大就申請試喝沒想到寶寶喝個幾天的便便次數就少很多本來母乳便一天十幾次，喝配方變成一天兩三次後我還覺得那這樣就不會再紅屁屁了後來卻變成兩三天一次，並且是葡萄乾那...

2023/04/26     586

洗澡習慣用肥皂還是沐浴乳？

洗澡一直是買沐浴乳，但婆婆一直堅持要用肥皂說沐浴乳滑滑的洗不乾淨，都是化學香精之類的...真的嗎？還是有沐浴乳是天然成分吧？畢竟從以前就很習慣用沐浴乳大家洗澡是用肥皂還是沐浴乳？

2023/04/24     201

彌月禮盒送尿布會推薦哪個牌子，好奇、大王還是幫保適？

想要送好朋友彌月禮盒，正在觀望哪個牌子好有好奇、大王、幫寶適，有問過朋友家裡寶寶有沒有習慣牌子他們說寶寶目前沒有特別挑，請問大家會送哪個牌子？

2023/04/20     10167

隨時幫寶貝提升保護力* 交給好攜帶善存3效順暢益生菌

參加媽咪拜試用好康，中選後提供的唷✨收到日期：4/19試用心得：很開心這次能抽中善存益生菌的試用?當天益生菌一到，晚上就開給小兒子吃，因為剛吃第一晚上，目前還不知道效果如何，但小兒子說吃起來真的有鳳梨...

【獨角獸先生核記憶益生菌】啟動大腦年輕化～不怕當媽後變金魚腦

自從懷了大寶後就都在家照護小孩，後來不小心又懷了二寶一直都是留職停薪的狀態，直到今年過年後才終於重回職場第一天把小孩送托嬰還會很捨不得，第二天開始竟然有種鬆了一口氣的感覺是自由的感覺～～～～～但不知道...

2023/04/19     361

3個月內瘦下8公斤!? 桃園台北減重女孩們絕對不能錯過

給有想減重的愛美又健康的女生們~因為有很多人問我 所以決定發篇文減重方式是醫師按照我的作息與身體狀況調整的所以我不會細說我吃了什麼而是給大方向先說我為什麼開始想減重以前高中的時候體重都還是正常的大概在...

2023/04/17     82

壓力大掉髮嚴重有改善的方法嗎?

最近因為新工作搬到中壢去,我是轉職跨行所以工作內容做的非常不習慣,常常在工作上碰到很多不順心的事,案件量也越來越多,擔心做不好,工作壓力變的超大,洗澡時還發現掉髮變的超嚴重,想改善於是嘗試很多增髮或是...

最佳回應

2023/04/17     140

每天做瑜珈對減肥會有幫助嗎?

個人是還滿喜歡瑜珈的以前有空的時候也會報名去上瑜珈課程只是都是斷斷續續的在做最近則是希望自己能夠再瘦一點想要讓身形看起來比較纖細不曉得如果能夠維持每天都做瑜珈的習慣這樣子對於減肥會有幫助嗎?

2023/04/15     82

問桃園私密處除毛推薦

最近逐漸解封，大家也都開始出國玩了，我雖然關在家很久，但好像也已經習慣了但這幾年帶小孩真的感覺心很累...老公不知為何，突然暖男大爆發，說籌畫好要帶我去東南亞海島玩，而且是單獨兩個人的久違旅行，超級期...

2023/04/11     7987

抓緊牙齒健康週的最後一個禮拜

禮拜六看見FB追蹤的新銳牙醫診所馬上幫兩個寶貝線上預約https://lin.ee/sWMGtrh保健牙齒讓孩子常去牙醫診所找曾醫師阿姨多來牙科診所習慣環境希望懂事之後比較不怕看牙醫XD我們都固定讓曾...

有媽媽也有媽媽手的問題嗎?

前幾年扭傷腰部,小孩出生後就習慣用手腕的力量抱小孩,一直到現在小孩快一歲了,媽媽手狀況越來越嚴重,現在每天都還要用護腕撐著… 因為這個問題困擾我很久所以想做個治療,在網上有查到蠻多同樣狀況的媽媽們,都...

2023/04/10     92