習慣

覺得馬桶要順手刷會比較好嗎?

昨天跟我老公在討論我跟他說叫他養成習慣現在開始上完廁所就順手刷馬桶這樣就不用隔很久才刷我每次隔很久才刷的話就覺得要刷很用力才會刷的乾淨我才會跟他提議說以後有上大號的話就順手刷一刷我自己也是會這樣子做應...

2023/02/01     117

吃褪黑激素治失眠？研究證據仍不足！醫師推薦一夜好眠的8個好習慣

您有睡不著的困擾嗎?根據台灣睡眠醫學學會2019年調查，全臺有10分之1人口受慢性失眠症所苦，民間流傳著「吃褪黑激素可以治失眠」的傳說，究竟傳說是真是假？本期邀請三軍總醫院精神醫學部暨台北市立聯合醫院兒童與青少年精神科研修醫師李嵩濤醫師為大家揭開褪黑激素的謎團！

2023/02/01     3768 看全文 〉

過年會看賀歲片嗎?

就快要過年了~~每年除了年夜飯、拜拜、回娘家我自己都會想看個賀歲片更有年味像是豬大哥的賀歲片我就去電影院看過不少部就算沒去電影院的話也會看一些電視的重播今年這部我就滿有興趣去電影院看的是我的婆婆哪有這...

竟然第一次做醫美，就是做下體…（有產後易漏尿問題必看）

人家說生一個孩子一沒照顧好就整組壞光光，本來還以為我運氣很好，除了腰有點酸，其他沒什麼大問題，直到有一天打了個噴嚏，竟然…傳說中的漏尿就讓我遇到了～～～～自此那之後，我內心感到很焦慮，買菜提重物都很有...

2023/01/18     152

隱形眼鏡推薦

不知道各位媽咪有沒有戴隱眼或是美瞳的習慣自從懷孕後就不敢戴隱眼是因為之前讀過一篇文章寫到在懷孕期間盡量用傳統眼鏡代替隱眼但後來生完小孩還是想要美美的出門也發現以前常戴的那款台灣買不到了想問大家有沒有推...

2023/01/17     195

漂白水消毒神器！漂白水稀釋比例大公開，錯誤5習慣注意別傷身

漂白水是日常清掃家中的好幫手，尤其以漂白水消毒最多，常見的方式包括將漂白水稀釋後擦拭想要清掃的地區。不過稀釋漂白水比例大家知道嗎？使用漂白水有沒有誤區要注意呢？一起來看看吧！

2023/01/17     12742 看全文 〉

閒聊~ 燙衣服推薦大家用用看直立式掛燙機！

什麼家事都可以分攤，唯獨整理衣服這件事我一定要自己做，這家事對很多媽媽來說可能很繁瑣，但對我來說是非常療育的，本身很喜歡做衣服的分類收納、也很喜歡燙衣服，幾乎每天早上都會幫老公跟小孩子的制服襯衫燙一燙...

2023/01/17     254

全家大小都能吃的S11益生菌

之前還沒生小孩的時候 就聽同事說他們家為了顧腸胃道買益生菌的時候 大人跟小孩都要分開買當初我還想說這麼麻煩嗎？ 自己有小孩後就體驗到了 因為我們家光花在大人小孩益生菌上的錢 比我跟老公吃的魚油跟保健品...

2023/01/13     331

美而堅足弓支撐墊 經驗分享

自從生完寶貝後 復出職場也快半年了 我的工作是補習班老師 需要久站寫板書以前還沒生寶貝前站多久都不會累 現在工作站一天我的腳就已經受不了足弓跟腳跟的地方痛到想哭 站著也痛走路更痛 只有坐著稍微好一點 ...

2023/01/12     3887

大家有使用熨斗的習慣嗎?推薦【BRUNO手持Turbo加壓蒸氣熨斗】

大家有使用熨斗的習慣嗎?推薦【BRUNO手持Turbo加壓蒸氣熨斗】“佛要金裝，人要衣裝”一件衣服影響一個人的氣質與心情!我們每天都要－上班/逛街/出遊/接送小孩，假如衣服皺巴巴的，常常影響出門興緻！...

鑫妮兒童記憶枕使用分享

之前的觀念覺得孩子還小好像不需要睡枕頭，也擔心頭型會被定型，跟身邊的媽咪朋友剛好有聊到此事，朋友是說其實是該要練習睡枕頭，因為頭型在長，需要足夠的支撐才會長得好看，剛好我家寶貝前陣子看到我跟孩子的爸都...

2023/01/09     230

照顧寶寶的洗衣頻率和習慣？

以前只有我跟老公都是兩三天洗一次衣服現在每天大概都會洗兩三次寶寶根本衣物破壞者QQ加上過敏體質完全不能隨便一定需要單獨洗...這幾期的水費讓我驚訝到畢竟一直有水費是很便宜存在的觀念能出現這樣的落差真的...

2023/01/04     29311

孕媽咪寶藏-瑪麗蓮塑身衣

第一胎生完的時候沒有馬上瘦回來，也是花了好多的時間跟方法讓自己盡量可以體重往下降，但真的很多地方是回不來的🥲🥲最在意的肚子還有我的屁股和大腿都明顯增加脂肪，以前的褲子完全都穿不回去了（沮喪之前就有...

2022/12/31     160

吃了不會亂嗨的無糖軟糖【讓孩子的視界亮晶晶】軟糖分享

未來生醫學和藥劑師一起研發的【亮晶晶軟糖】，是不會 sugar 嗨的無糖軟糖「花青素」和「游離型葉黃素」都放的很大方足量，一天兩顆 (多食無益)原本還以為無糖的軟糖孩子會吃不習慣，結果愛的要命💗都不...

2022/12/27     135

吃了不會亂嗨的無糖軟糖【讓孩子的視界亮晶晶】軟糖分享

哪個孩子能拒絕軟糖的誘惑？市售的軟糖裡，又能成功為了孩子擋下了多少？如果都要吃軟糖，不如讓她們吃健康的軟糖🍬有一次菲菲吃了小熊軟糖，從早上嗨到晚上，超級可怕~~從此媽媽對軟糖敬而遠之.... 未來生...

2022/12/27     126

吃了不會亂嗨【讓孩子的視界亮晶晶】軟糖分享

無糖的花青素+葉黃素軟糖原本還以為無糖的軟糖孩子會吃不習慣，結果愛的要命💗都不用喊，每天自動自發拿2顆乖乖吃現在一天2顆軟糖，變成孩子們的小確幸，放學後最開心的事了!!

2022/12/27     80

咕咕嘎嘎Googoogaga HIP果凍壺 實用分享

有小孩之後我也開始有使用水壺的習慣，但常常覺得自己的水壺很普通，拍照的時候都會避免它入鏡😂，不過最近換了我在 @googoogaga_tw 找到的 #HIP果凍壺，真的外型超美超時尚，每次帶出門都超...

小孩也愛吃的暖呼呼鮮奶料理

家裡的小孩跟大人實在都太愛喝鮮奶了因此我們家平時就會備著兩三罐家庭號鮮奶在冰箱裡最近天冷了，除了微波給小孩子喝我也會煮一些鮮奶料理給小孩子吃比如紅豆牛奶湯、烤牛奶蛋糕等等我們家都習慣喝六甲田莊的鮮奶，...

2022/12/26     146

拋棄式奶瓶68折 保溫瓶73折

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