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育兒日常就是常常睡不飽！當媽媽後的me-time竟然是...

me-time，意味著屬於自己的獨處時光。這樣的時光是生活中的小確幸可以好好的泡杯咖啡，聽首喜愛的歌，看一本喜愛的小說，甚至追個幾集劇...這樣的小確幸在生小孩前總覺得再平凡不過了...誰知道真的當了...

2023/07/03     6475 看全文 〉

第二次和瑪麗蓮相遇

第一次認識瑪麗蓮是再108年的時候，當時常常和老公參加商會吃吃喝喝，這個年紀一不注意就胖了，喜歡的洋裝都穿不下，那時候大小媳婦都是忠實客人，跟我說：「媽媽，這個真的很好穿！你可以去試穿看看」趁著一次媳...

2023/06/30     5791 看全文 〉

朵美拉｜成為媽媽後除了重大場合全妝外，幾乎成為了完全的素顏派

嫁到高雄後，平日會擦的絕對少不了防曬隔離霜  寫了一段時間的部落格，常常會有介紹自己在保養與化妝的一些小方法，自己在年輕時特別喜歡打扮，尤其很喜歡以前很有名的VIVI雜誌裡面的日本模特兒「長谷川潤」，...

2023/06/30     5977 看全文 〉

人生是一個善的循環

我相信人生是一個能量場。你給出善的力量，就會回來善的力量。善良的人身邊圍繞的朋友，也都是充滿正能量的人。 我這個公益團體理事長吸引力，我也不知道是從哪裡來的。( 抓頭  )可能初相識的時候，我也不覺得...

2023/06/29     5559 看全文 〉

【分享活動】大家有聽過溫柔生產嗎？

妳聽過「溫柔生產」嗎？什麼是「生產神聖感」？它是一股深藏於女性體內的亙古力量；它是人類世代繁衍的秘密女性，擁有這樣獨特的能力和機會，孕育、轉化、經驗、覺察。這樣的力量，是屬於妳一個人的，卻也是自古至今...

2023/06/26     5312 看全文 〉

【滴雞精推薦】好喝度爆表的台南黑色奇雞、孕婦與兒童滋補有感

最近熟識的媽咪朋友都相繼懷孕真的超替大家開心的?孟寶媽是孕期時開始認識滴雞精孕期常會感覺很容易疲勞沒精神在懷孕及坐月子期間會補充營養不同品牌互相比較看看試喝看看選擇孕期適合自己的滴雞精商品孟寶媽喜歡...

2023/06/19     5762 看全文 〉

【南橫】聽說這是一生一定要去一次的地方

有一群志同道合的同事，是我人生道路上莫大的幸運。不論是離職還是在職，抽空大家聚個餐，閒話家常，假日相約一起玩耍，真的讓我覺得很感恩。沮喪有時會剝奪一個人的意志，謝謝我的好同事，是很優秀的傾聽者！就算是...

2023/06/19     6342 看全文 〉

【保健食品】柏諦生技 活力維他命B群+酵母鋅 天天補充鋅活力

 柏諦生技 活力維他命B群+酵母鋅客服專線：0800-588839官方網址：柏諦生技官方臉書：柏諦生技商品連結：活力維他命B群+酵母鋅蝦皮購物：活力維他命B群+酵母鋅  對於經常熬夜的自媒體工作者或是...

2023/06/17     5109 看全文 〉

#分享 待產及續接月中的精簡產前整理!

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2023/06/14     5408 看全文 〉

蛋寶媽咪寶寶零食開團囉！

hibebe親子購物-寶寶零食&寶寶醬油優惠連結：http: //hibebe.us/DsVNX 優惠時間：6/6～6/19hibebe親子購物像是寶寶食品，副食品，寶寶果汁還有寶寶醬油和用品，這兒都...

同為媽媽的角色，不要隨意評論別人的育兒生活「過很爽」

身為一個全職媽媽雖然已經很習慣三不五時就會聽到不懂的人說「好好喔~可以不用出去上班」「小孩午睡妳就可以好好休息一下啊」「跟小孩簡單吃吃就好，可以不用煮飯吧」「生女兒好好喔，她一定很乖很好帶吧」雖然聽了...

2023/06/09     26757 看全文 〉

心理師媽媽的好眠真實分享

心理師媽媽的好眠真實分享睡眠和心理穩定的能力息息相關👉 https://funcare.net/tI8uc身為心理師，更了解睡眠對於人體以及情緒的影響力。但其實睡眠這件事情的親身感受在當了媽媽之後肯...

眼袋手術推薦~細心專業又溫蹂的謝忠佑醫師!

其實我是一個生活蠻規律的人，稱不上多養生但至少都早睡早起！問題是我的眼袋看起來一點都不像是有睡飽的人～記得好幾次工作的面試，面試的長官開口第一句話都會問我是不是很緊張昨天沒睡好…. 現在公司的同事大家...

2023/06/04     6795 看全文 〉

適合的內衣好難選怎麼辦？參考本文學會內衣測量的方式！

最近家中寶貝要買內衣，所以自己做了很多功課，提供給各位買寶貝內衣時參考！根據研究，多達75%的婦女穿錯了胸罩的尺寸。若你穿的是大號胸罩，那就更難找到合適的胸罩了。胸圍尺寸換算、測量內衣必然是一項重要的...

2023/06/01     2435 看全文 〉

暑期夏令營歡迎孩子來參加～職業探索營、代謝保衛營、食育小學堂

點選顯示更多 臉書下方就有報名介紹連結喔！A B O U T M E.▸關於我：https://reurl.cc/j5VVEM▸線上一對一服務：https://reurl.cc/LMd5va▸女性保養...

2023/05/30     2909 看全文 〉

保養要內外兼具！東昊生技優質保健品分享～

身為一個職場媽媽在工作和家庭間承載著不同的壓力必定要找出一個善待自己的出口　　　　　平常我都會固定到芮薇荷ＳＰＡ保養和紓壓除了他們服務品質和技術很棒之外美容師也不會強推銷幾次跟美容師聊天時有提到不知道...

2023/05/29     6815 看全文 〉

從誤解中看見愛，用愛圓滿這段關係

十年，在人的一生中，不算太長也不算太短。但十年的婚姻，在人的一生中，卻顯得難能可貴。因為一段婚姻能相安無事，相看兩不厭地走到十年，還真不是件容易的事。 走進婚姻的人都知道，結婚典禮上說完那句「我願意」...

2023/05/28     24825 看全文 〉

妳就是妳，不需要跟任何人比較

昨天剛收到編輯寄來的譯作新書 ，內心有股莫名的感動。因為這大概是我翻過的書當中，最難翻的一本。從中間接手，完成後半部的翻譯。

2023/05/28     22607 看全文 〉

【願意接納不完美，生命也將奇蹟式地改變】

關於追求完美這件事，一直是我人生中最大的BUG。處女座性格使然，不管做什麼事情都想要做到最好。就連育兒也當成念博士班一樣，瘋狂閱讀教養書籍，書櫃上擺滿一大堆教養書，說有多認真就有多認真，想扮演好媽媽這...

2023/05/28     5955 看全文 〉

新店冠新診所趙冠博醫師～改善我的產後骨盆前傾！

生完寶寶半年後體重都恢復的差不多可是小腹還是大大的一塊而且時常覺得腰背酸痛查了資料後才知道很可能是骨盆前傾造成剛開始想說跟骨頭有關所以我就跑去看了家裡附近的骨科醫生幫我照了ｘ光後確認是骨盆前傾但也只有...

2023/05/26     6608 看全文 〉