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肌肉

共526筆搜尋結果
  • rachel　總人氣 1,702,906
    mason liu 13歲7個月
    arissa 11歲4個月
Zfeild肌力塑星和診所/北車醫美訓練你的肌肉-賴暉元
    之前去星和打皮秒的時候，看到他們家有這個新的療程：ZField肌力塑(利麥爾立富多磁波治療器)堪稱醫美界新的客製化肌肉精雕療程：每次療程只要30分鐘，就能使肌肉收縮達到36000次!簡單來說...
2021/10/18     3221 看全文 〉
  • Grace優雅人妻　總人氣 80,898
    CC 9歲5個月
    甯甯 6歲8個月
幫助孩子掌握好餐具, 8種訓練小手肌肉的遊戲
從寶寶抓取食物開始啟動的是手眼協調、手口協調、全掌抓握的動作練習使用餐具更是進階的精細動作如何讓孩子掌握的更順利當媽媽的平常我就很注意孩子的手部精細動作的發展我都利用遊戲時間讓甯甯訓練小手肌肉遊戲來讓...
2021/10/05     9995 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】產業鏈上下游高度關注！植物肉重塑台灣素食產業鏈
濕式擠壓出來的TVP呈現束狀結構，適合用於模仿動物肉的纖維結構，更可以不用再過度加工，只要賦予基本的調味即可。（圖片來源：新哲興業股份有限公司提供）採訪＝林玉婷、蔡幸儒、黃欣培、黃敬翔撰文＝黃欣培根據...
2021/09/19     3111 看全文 〉
  • 甜不辣雙寶媽咪　駐站專家
    甜大寶 7歲2個月
    甜二寶 5歲7個月
包巾和手套的迷思，到底要不要一直包著？
全文無廣告好讀版：網誌版由此去 最近有幾個媽媽剛好問到是否需要幫新生兒帶手套或是包包巾？  大部分的新手爸媽都會想帶手套，主要原因都是擔心小寶貝們抓傷自己的臉。 覺得應該要包包巾的，主要是擔心寶寶容易...
2021/09/08     6572 看全文 〉
  • 華人健康網　專欄作家
打完疫苗，食慾會大增？重症名醫曝：報復性吃喝3大類，你中哪個？
打完新冠肺炎疫苗後，有人分享會食慾大開，究竟是真的嗎？胸腔重症名醫曝，可能是「心理層面」的「報復性的吃喝」影響，且可分成3大類。如果這樣的情況沒有在48小時內獲得控制，可能要注意有一些疾病隱憂。
2021/08/20     1960 看全文 〉
  • 食力　專欄作家
【食力】大力水手卜派吃菠菜就能長出肌肉，是真的嗎？
撰文=李依文1930～1970年代間長大的孩子，肯定忘不了這個經典英雄角色「大力水手卜派」，這部在1929年連載的美國漫畫卡通裡，主角卜派在體力不支的時候吃下菠菜罐頭，瞬間精力充沛、肌肉膨脹，戰鬥力全...
2021/08/20     1591 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
預防媽媽手7招瑜珈！舒緩手部緊繃肌肉、避免關節肌腱發炎
現代人使用手機或電腦的時間越來越長，如果長期操勞下來，可能會造成關節或是肌腱發炎，我們這次特別設計可以放鬆手部、矯正關節回到正確位置的瑜珈伸展，透過正位伸展瑜珈，讓我們把手指、手腕、手肘、手臂、肩膀都調整回到正確位置，把緊繃的部位都放鬆開！

2021/08/06     4359 看全文 〉
  • 孫媽媽　總人氣 52,370
    小菜 11歲10個月
黏土對幼兒的手部肌肉發展很有幫助
【親子黏土～美味壽司組】只要學會捏黏土的技巧就能一次做出不同類型的壽司哦～一看就會、超簡單！很適合親子一起創作?而且黏土對幼兒的手部肌肉發展很有幫助?一起跟著 老師做出仿真的美味壽司組吧！適合挑一...
2021/07/27     1676 看全文 〉
  • 打拋豬與大包豬　駐站部落客
    貓貓狗 6歲9個月
【親子美術教室】5種簡單材料就能在家DIY無毒黏土
捏~捏捏捏捏捏 捏~捏捏捏捏捏   捏泥巴 捏泥巴捏捏捏捏捏泥巴   捏一堆圓圓 捏一些方方變一輛小車叭叭叭---妞大爺的主題曲 捏泥巴 居家防疫久了 媽媽我為了認真陪2Y的妞大爺玩每天都窮盡我畢生所...
2021/07/25     4618 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
小腿抽筋半夜睡覺被痛醒！抽筋族必看，3招有效舒緩肌肉疼痛
大部分的人都有小腿抽筋的經驗，不論是在玩水、運動，甚至是在睡覺時間都有可能會發生。其實，小腳抽筋的原因主要在於腿部肌肉產生興奮收縮，異常的狀態就會導致肌肉僵硬、疼痛，常常讓人痛到無法動彈！當遇到腳抽筋時該怎麼處理呢？以下將詳細說明。
2021/07/09     20176 看全文 〉
  • 水角　總人氣 1,403,508
    呈寶貝 10歲8個月
    小恩寶 7歲10個月
【Fun Sport鬆筋膜按摩】舒緩緊繃的肌肉，自己也能按摩
年紀還小的小恩寶 ，正值喜歡討抱抱的年紀 ，每次抱著16公斤小子，常讓我腰酸背痛，利用按摩滾筒&筋膜療癒器，自己就能輕鬆按摩，舒緩緊繃的肌肉！  純色的牛皮包裝加上墨色印刷，樸質又充滿童趣，非常有特色...
2021/06/18     1767 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,548,821
    Mia 8歲8個月
    Nia 4歲3個月
居家防疫不無聊 幼兒居家活動 學齡前互動 美術課訓練小手肌肉
 #幼兒居家活動 #幼兒活動 #學齡前 #幼兒美術 #幼兒在家 #防疫在家活動 #幼兒手指畫 #蓋手指 #幼兒畫畫防疫關係不得不多想些活動來跟Mia互動互動來分享一些可愛的小活動  幼兒居家活動小分享...
2021/06/05     2993 看全文 〉
  • 李佳蕙 營養師　駐站專家
    小豆子 7歲11個月
減重原來如此簡單！飲食、運動缺一不可
「已經吃得很少，卻還是沒變瘦，到底要怎麼做才能變瘦？」「我每天運動兩小時，體重卻完全沒有改變，要怎麼運動才能瘦？」其實減重沒有想像中難，原理很簡單，就是《消耗量》大於《攝取量》。
2021/05/26     4052 看全文 〉
  • Dr.BEAUTY醫美時尚　專欄作家
肌少症可以逆轉！增肌顧骨這樣做，避免三高二低
文字／健康醫療網記者蔡岳宏台灣面臨超高齡化威脅，骨鬆、肌少症患者逐漸增多，其中老年人肌少症的盛行率已達10～20%。肌力不足，容易跌倒骨折失能；體能虛弱、代謝差、脂肪變多，恐導致代謝症候群、心血管疾病...
2021/04/29     1400 看全文 〉
  • 常春月刊　專欄作家
健走會讓小腿變粗？ 醫揪「常見錯誤」：走來走去不算運動
台灣近幾年來瘋跑步，不管是白天、晚 上、海邊或公園都能跑，成為一股新的運動風潮；不過，因為跑步時會有彈跳動作，對膝關節具有衝擊力，假使肌力不足的人直接跑步，不僅容易造成...
2021/04/14     6716 看全文 〉
  • Heho健康　專欄作家
書包太重影響肌肉不是骨頭！骨科專家：對的方式背書包才能護脊椎
 家中的孩子每天背多重的書包去上學呢？教育部過去推廣過書包減重活動，希望學童書包重量不應該超過體重的12.5%。許多家長也擔心書包太重會導致孩子長不高、甚至脊椎側彎，但其實在骨科專家眼中並非背書包造成...
2021/03/26     7546 看全文 〉
  • Miss buwhy　總人氣 556,031
    Roro 9歲4個月
    Roy 7歲8個月
Kiddy Kiddo諾亞方舟~訓練專注力/判斷力/手部肌肉
原文刊載於 MISS BUWHY痞克幫同步刊登於 MISS BUWHY粉絲專頁喜歡我的文章 歡迎按讚分享喔 您的鼓勵是我繼續寫作的原動力隨著孩子漸漸長大除了繪本 我們也開始添購各式各樣的桌遊桌遊除了有...
2021/03/22     3669 看全文 〉
  • NOW健康　專欄作家
冬天為何容易便秘？醫師告訴你原因、改善之道！
冬天寒冷，不太流汗，許多人不覺得口渴，就懶得喝水，也不太上廁所，腸胃科門診發現，便秘患者明顯增加，大人小孩都有，其中以老年人症狀較為嚴重，囤積過多糞石，以致排不出來，在急診護理人員協助下，挖出1、2公斤硬便。
2021/01/27     2741 看全文 〉
  • 七七猴　總人氣 1,169,629
    菲菲 8歲11個月
    甯甯 8歲11個月
小孩走路常跌倒?感覺統合。肌肉低張。扁平足。兒童發展評估
你家小朋友走路常跌倒嗎？造成幼兒走路跌倒的原因很多，3歲前常常跌倒是很正常的，這時父母還太不需要過於擔心，1歲到3歲都還是在學習走路的階段，幼兒肌肉力量、動作控制、協調與平衡能力尚未發展成熟，走路不穩...
2021/01/19     26282 看全文 〉
  • 偶疑的梅子與南瓜　駐站部落客
    梅子 7歲3個月
    南瓜 4歲4個月
與孩子一同參與，也能把家事變得有趣
我很討厭沒有時間觀念的人，因為對我來講連這最基本的觀念都沒有，就別想談責任心及效率。也因為非常厭惡這種不會管理的人，我更覺得從小教育孩子培養出好的習慣是非常重要的一件事情。為了要從小開始培養起孩子的責...
2021/01/14     2051 看全文 〉