肚子

#請益 孕婦不好睡該怎麼選床?

有孕媽咪也是懷孕初期就開始淺眠?晚上翻來翻去超累…肚子慢慢變大，到後期不知道會不會更難睡我家床已經十幾年了，感覺也可趁現在該換一張了。有媽咪可以推薦孕期睡覺躺起來比較舒服的床嗎？

10 個月前     868

腹部拉皮疤痕傷口大嗎？術後照顧怎麼做求拉皮心得！

自從生完第二胎後我的肚子就鬆鬆垮垮，加上妊娠紋真的很嚴重雖然我有嘗試運動也有努力擦油，但就是回不去以前的肚皮…最近才開始認真考慮做腹部拉皮手術，不過心裡還是很多擔心像是疤痕位置跟大小，有人說是在恥毛線...

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10 個月前     236

別等肚子疼才想起!婦科檢查這事，多少女生在 “硬扛”?

“月經不調忍忍就過去了”“分泌物有點異常，應該沒大事”“做婦科檢查多尷尬啊，能不去就不去”…… 在生活中，這樣的想法成了不少女生對待婦科健康的 “常態”。她們總覺得身體沒有出現劇烈疼痛，就不需要關注婦...

10 個月前     1954 看全文 〉

從哭鬧到秒喝光 我與寶寶的卡洛星護羊心得

銜接母乳以來換過幾款奶粉但寶寶常喝了肚子鼓鼓哭整晚超折騰 最後直接推開不喝後來身邊的媽媽建議我換給卡洛星護羊說乳含量高又用全脂羊奶成分天然 且羊奶分子小也對寶寶腸道比較友善抱著試試看的心態 結果寶寶一...

10 個月前     2237

戰斧音波打完多久有效果 針對大腿和肚子效果好嗎

我平常雖然有在做有氧跟皮拉提，但還是有幾個地方的贅肉一直很困擾我！像是大腿肉和小腹肉，穿緊身褲或合身洋裝時很明顯，坐下來肚子擠一大圈，看很多人都說這種局部的脂肪用運動很難完全消掉，可能要靠醫美，但我是...

11 個月前     162

A+資優兒童保健品推薦

原本我以為寶貝只是挑食沒關係，直到有次便秘超級嚴重，整個排不出來，之前我也一直很擔心寶貝的營養不夠——吃飯很挑、青菜不愛、常常便秘，上課注意力也容易飄走，精神看起來不太穩定。直到開始固定補充這四款 A...

11 個月前     173

月經沒來小腹變大？肚子悶痛月經沒來？解答月經沒來的常見問題

「大姨媽怎麼還沒來？」、「月經要來不來的感覺好難受，到底要怎麼辦？」、「肚子悶痛月經沒來需要看醫生嗎？」。相信你可能也曾經遇過這些問題。本篇邀請婦產科醫師洪芝晨來跟大家分享月經沒來相關的問題並提供一些...

11 個月前     52440 看全文 〉

食尚玩家x一個媽咪二個寶第二發團購開跑 (8/10-8/16)限定團購日

\ 無辣不歡者必備廚藝小魔法 / 用滴管裝的辣油，每一滴都是精華液！道地成都、重慶香辣一秒呈現。劉姥姥在眷村飄香一甲子的新鮮手作辣油風味，絕對不同於朋友們在超市架上的辣油。最近冠軍媽又在飲控中，每天日...

問~給欣X診所劉X驎醫生做抽脂心得?

最近一直在考慮找欣X診所劉X驎醫生做抽脂，主要是想瘦大腿和肚子，運動跟飲食都控制了很久但還是沒什麼效果。不過還沒完全決定，有沒有朋友做過他療程的？效果自然嗎？希望可以聽聽大家的真實心得，讓我比較安心，...

11 個月前     150

有人在欣X診所做過抽脂?

最近真的快被肚子跟大腿的肉煩死，明明飲食控制加上運動都持續一陣子了，還是沒什麼變化，有點想試看看抽脂。一直在觀望 X莘診所，不太確定他們做抽脂的效果怎樣？畢竟是手術還是有點怕，怕痛又怕失敗，想多聽聽別...

11 個月前     146

關於化療腹瀉建議...

認識很久的朋友年初時發現有子宮腺癌開刀開始化療後就很久沒見到她了她說因為不好看所以都不太想出門前陣子去她家久違的見面發現她瘦了好多...好像是因為化療的關係她拉肚子拉的很嚴重...還自嘲以前都擔心便秘...

11 個月前     862

降體脂有感！減脂保健食品推薦分享

一直覺得自己不算胖但肚子那圈肉真的很鬆鬆垮垮害我穿衣服完全不敢露腰後來去看中醫醫生說我是脂肪太多、代謝不好才會看起來不胖但線條不緊實建議我可以吃艾博生技的纖姿肽試試看這款成分蠻單純的，我吃了幾個月後雖...

11 個月前     196

食尚玩家x一個媽咪二個寶首發團購正式開跑 (7/23-7/29)限定團購日

來自花東縱谷好米製作的「#初雪美姬夾心米餅」，百分之百使用台灣本土國產米製作，吃起來甜甜鹹鹹，而且不油不膩 完全不會膩口，脆脆的米餅中間夾了滿滿夾心， 我自己本身不喜歡過甜的零食，但「#初雪美姬夾心米...

想讓吃全素的婆婆也能放心吃零食，求推薦～

最近在幫婆婆找一些她可以吃的零食，但發現賣場上大多都是蛋奶素，真正全素的選項好像不多…有時候標示也不太清楚，看半天還是不太確定能不能買。想說平常她也會嘴饞，想找幾樣她能放心吃，也真的好吃的全素零食放在...

12 個月前     159

換鉑臻水解後寶寶開始睡過夜了～

終於讓寶寶睡過夜了～現在回頭看每天都睡不飽的生活有點恍如隔世寶寶從出生都一直會半夜突然哭醒，一哭就一直縮腳、臉脹紅、全身扭來扭去，看起來就是很不舒服那種🥲當媽的真的很心疼，我自己也睡不好，白天抱著累...

2025/07/15     632

生產後+育兒日常+職場壓力，媽媽的容貌焦慮都怎麼克服呢?

第一胎自然產，胖了28公斤;第二胎因為胎位不正，所以是剖腹產。過了十多年，肚子的妊娠紋並沒有隨著時間而淡化。這十幾年下來，育兒、婚姻、職場壓力讓我在四年前檢查出乳癌，經過化療、標靶、放療等，髮量明顯減...

2025/07/07     2553

推薦的產後護理之家

從懷孕三個月時，就開始找月子中心，參觀了北大兩間月子中心，回家後就下訂了迎新，不管在房間的大小、格局和優惠的價格，還有感受到接待人員和護理人員的專業，讓我們感到很安心！感謝櫃檯小姐～寶貝在催生日前幾天...

2025/06/22     556

大家半夜嘴饞都吃什麼？

最近工作有點忙，常常拖到很晚才睡一到半夜就突然超餓，很難忍住不找東西吃XDD我都直接去翻冰箱，有什麼就吃什麼最常就是吐司夾片起司，簡單又不太需要動腦有時候還會偷偷加一點肉鬆，還滿爽的哈哈但這樣吃來吃去...

2025/06/20     238

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】

我是個媽媽也是個上班族，每天不是坐在電腦前忙工作，就是追著小孩跑，生活壓力一大，腸胃最先抗議😮‍💨我本來就有點便秘體質，加上久坐＋容易緊張，肚子常常脹脹不舒服，真的很困擾。最近開始喝【葡萄王易得纖...

2025/06/19     157

葡萄王易得纖順纖酵素粉

日常生活中免不了會吃些美食、飲品，不僅會吃進滿滿的熱量，甚至還可能包含高鹽、高油、高糖……等，對身體是種負擔，且平常蔬菜水果吃得少，偶爾會發生肚子悶悶卡卡又脹脹，上廁所那種想上上不出來的窘境😓自從個...

2025/06/11     210