肚子

大家會因為溫差大而拉肚子嗎

每次一到換季，很容易因為溫差大而拉肚子，有人也跟我一樣的體質嗎？再加上新聞又常出現諾羅病毒盛行的消息，很擔心腸胃的狀況會影響到免疫系統，去年已經很趕流行又流感又確診了為了不要再走在流行尖端，平時就多注...

2025/03/24     238

問台北專做產後隆乳的女醫師

生完小孩也一年了原本以為一年後身材會恢復一點 肚子是有消 但胸部下垂狀況還是沒改善 所以早早就在觀望產後隆乳 一開始是想說做自體脂肪隆乳但看了好多放假體的案例也覺得放假體好像看起來會更挺台北有推薦專門...

2025/03/24     163

塑身衣

網路看到赫本塑身衣，就直接去門市預訂，現場服務人員很親切的服務，和我分享很多產後我不知道的知識因為愛漂亮，所以這個會讓我身材趕快恢復的塑身衣一定是必須的啊台中門市和家裡距離很近，之後需要修改也很方便產...

2025/03/22     177

塑身衣分享

我是一寶媽，是一個40歲的高齡產婦，懷孕胖了18公斤，剖腹產生完當天掉了8公斤，大家都說顧小孩很累而且餵母奶會瘦，我餵了半年也只瘦3公斤😂而且肚子真的無敵大，都只能穿寬鬆長版衣服遮肚子跟大腿。後來上...

2025/03/21     260

求方便好保存不容易變質，寶寶果泥準備方法

原本都是我自己打果泥給寶寶但換了工作後實在忙到很難擠出時間有想過週末多準備一些，但不容易保存怕給小孩吃到不新鮮或是壞掉的到時候拉肚子得不償失...而且水果放久了維生素也會流失想問問上班族媽咪們都怎麼做...

2025/03/19     4228

鮮奶料理的美味秘訣~紐西蘭鮮奶推薦~

因為我們家小孩很喜歡喝紐牧然的鮮奶所以前陣子在全聯買了很多瓶結果拿回家後才發現冰箱的空間不夠放哈哈加上小孩下午常常玩到肚子餓媽媽我就拿來做點心快速消耗掉XDD在網上查了好多鮮奶料理的食譜最後選擇用氣炸...

2025/03/10     970

加班好像吃7-11冷凍食品比較方便?有推薦的嗎

這陣子很常加班原本是都訂外送但發現外送這樣點下來一個月的伙食開銷多了不少想說之後去7-11買冷凍食品墊墊肚子就好想問7-11的冷凍食品有什麼必吃的品項嗎?

2025/03/05     211

麥芽最愛的《波堤寶寶燉麵》

麥芽前陣子因感染黴漿菌肺炎住院，這讓人心疼不已。從出生到現在，這是他第一次住院，面對這種情況，作為父母的我感到無比焦慮。儘管之前有看到過相關護理，但親身經歷時，真的會不知所措。更讓人擔心的是，麥芽的食...

2025/02/21     600

產後體雕我推這2項！

腹直肌分離＞＞＞＞肌動減脂 我一開始只有做冷凍，但肚子還是很大！問題就出在腹直肌，而且分離後核心是無力的，藉由儀器鍛鍊肌肉，讓腹直肌合起來，做一次就很明顯爬樓梯比較有力氣，從回健身也比較順一些，不然一...

2025/02/17     225

孕期營養補充一顆搞定👍

離上一胎間隔四年，最近升級成為二寶媽對於即將砍掉重練的育兒生活，我也打算嘗試和上一胎不同的做法首先是媽媽們最重視的營養補充畢竟身為職業婦女，家中又有大寶，平常以外食為主，說真的其實營養不太均衡孕初期的...

婆婆催生壓力大到爆！

過年回婆家，真的被婆婆催到壓力山大！🥲她一直說「要趁年輕趕快生寶寶」，還準備了一堆補品給我，像雞精、中藥，甚至聽朋友的偏方，特地煮中藥給我喝，但我喝完後肚子超級不舒服，感覺胃快炸掉了😭！其實我自己...

2025/02/10     194

赫本塑身衣初體驗

產後看起來沒有胖很多，想說上的健身房鍛鍊一下該消失的肉肉應該就會不見，結果肚子還是很鬆，在網路上無意發現赫本塑身衣想說體驗看看，結果短短兩週左右肚子小了一半，感謝赫本顧問Ann細心介紹量身，還到府教我...

2025/01/22     254

赫本塑身衣分享

從懷孕到生產，我的體重並沒有增加很多，朋友同事都說我沒胖，但自己很清楚產後的肚子已經鬆的一踏糊塗了，懷孕產後身材變形真是女人的極大挑戰，於是我上網搜尋所有品牌塑身衣的比較與評價後，先決定到赫本門市試穿...

2025/01/21     1272

跟大家分享赫本塑身衣

發現自己懷孕之後，一開始沒這麼擔心身材問題！可是身邊的朋友一直跟我恐嚇說你的肚子在後期會越來越大😰😰我想說會大這麼多嗎？然後在孕中期的時候產檢醫師都一直告誡我要控制飲食了，因為小孩會越來越大喔，會...

2025/01/20     233

沛納妃給我好孕氣

自從知道懷孕後心中充滿了無比的喜悅和期待，但隨之而來的挑戰也不少，隨著小寶寶在肚子裡一天天地長大，身體負擔也越來越大，因此特別需要充足的營養來照顧自己和寶寶的健康。葉酸、維生素、鈣、鐵…等等多種營養，...

2025/01/19     246

赫本塑身衣推推分享

面對產後身形走樣的我選擇赫本精品塑身衣來幫我找回自信。一進門市親切的顧問Ann接待我至沙發區做詳細的解說，針對我的提問她也都專業並耐心解答，丈量尺寸時更是非常細心並同時鼓勵產後沒自信的我，媽媽們都很需...

2025/01/14     312

#中醫埋線 年前瘦下來過好年!

冬天吃太多 總想著年前要瘦一點回家過年這樣過年穿起喜歡的新衣服更有自信！但光靠飲食控制和運動雖然有慢慢讓體重降下去 但我比較在意的肚子和腰部肉肉卻消的不明顯於是詢問朋友經驗 被朋友推薦花蓮松裕堂的中醫...

2025/01/03     159

[懷孕] 三寶孕期紀錄：35-39週｜肚子超大、足月待產

35週我跟顏先生在家拍了三寶的孕婦寫真！本來覺得之前8月去花蓮已經拍過照了（雖然當時主要是拍哺乳），孕後期好累有點懶惰但前兩胎都有拍啊～感覺應該要記錄一下！一生能懷孕幾次？總是很值得紀念的嘛～～～ 希...

2024/12/31     11367 看全文 〉

大推~產後必備*赫本塑身衣*

如果妳跟我一樣懶不喜歡運動，又愛吃大餐，又喝手搖飲的，請一定要看這篇～～真實的現實產後媽咪分享~懷孕後期體重狂飆，生完後同事分享產後可以試看看塑身衣（但她推薦的那家不符合我的期待～及預算）因為我怕熱又...

2024/12/25     226

啟賦羊奶粉成功改善體質

孩子一歲後自己又開始回歸職場，因為工作的性質自己頻繁出差，加上先生工作早出晚歸所以有請我媽媽來家裡支援，平常都是我媽在照顧寶寶的起居生活當初母奶銜接時就有發現寶寶身體似乎比較敏感但當下去診所只被醫生推...

2024/12/25     804