肥胖

少紅肉,多纖維,避免孩童性早熟!

女孩性早熟與成年後罹患代謝症候群、以及停經後得到乳腺癌的風險有很大的關係！！！按照醫學的定義，8歲以前胸部開始發育的女童與9歲以前睪丸開始變大的男童，即稱為性早熟。性早熟的發生原因除了與 #兒童肥胖、...

2023/02/11     7741 看全文 〉

停經後又出血，當心是子宮內膜癌！11項危險因子必看

根據國健署108年癌症登記資料顯示，子宮體相關癌症發生率在我國婦女中居第5名；110年死亡率統計中，更是婦女死因第10位。而子宮內膜癌就是子宮體癌最常見的一種（占9成），需當心的是近年來，國人子宮體癌有逐漸增加的趨勢。

2023/01/03     7631 看全文 〉

草本撫紋＋半永久皮膚覆蓋，嚴重斷裂肥胖紋

 期待已久的 全新草本撫紋＋半永久皮膚覆蓋 這也會在之後的教案當中喔！ 草本撫紋能讓自體膠原蛋白增生，全草本植物性萃取 不再讓斷裂凹陷造成皮膚覆蓋時角度上的陰影 我詢問博士，為什麼他的案例中長出來的部...

2022/11/17     5174 看全文 〉

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...

兒童肥胖問題嚴重易性早熟，「1部位」年齡比真實年齡更重要

只要正確認識兒童的生長，定期追蹤小朋友的骨骼年齡，早期發現問題及早治療，小朋友都可以符合真實年齡的生長。

2022/11/03     5470 看全文 〉

產後媽咪最大煩惱排名！哺乳、瘦身、妹妹鬆全上榜

女性從備孕、懷孕到生產，更是承受極大的變化與壓力，應該好好重視心理健康狀態！尤其，哺乳卡關、瘦身、擔心「妹妹」鬆垮垮上榜，是產後媽咪最苦惱的三大議題，是否讓人心好累？

2022/11/01     6688 看全文 〉

更年期帶來5大危機！醫：肥胖、心血管疾病、婦癌恐發生

女性40~54歲之間要迎接人生的另一個新旅程，那就是「更年期」。由於荷爾蒙逐漸減少，生理機能也受到影響、健康逐漸衰退。在生理結構上男女大不同，更年期會發生的症狀也有所不同，但女性遇到更年期症狀尤其明顯，除了生理變化，心理也會受到影響。

2022/11/01     4372 看全文 〉

減重不能只靠意志力？　找到身心平衡、克服心理饞是關鍵

健康醫療網／記者黃心瑩報導為什麼廣大的上班族想減重老是失敗？大部分上班族壓力過大，下班後只想癱軟在沙發上，明知道應該起身去運動、吃低油低醣原型食物，但「我已經這麼累了」、「今天才被主管噹」、「遇到一堆...

2022/10/16     4615 看全文 〉

10年以上皮膚覆蓋，妊娠紋特輯～

妊娠紋已經10幾年了，到底有沒有辦法消除呢？這是各位媽媽最大的犧牲是不？至少瑪菲斯是這麼認為的～做了媽媽才知道，世上最偉大的職業叫”母親“妊娠紋、肥胖紋基本上是無法透由，雷射、皮秒等去消除的，目前除了...

2022/09/26     17827 看全文 〉

淺談皮膚覆蓋，色乳都一樣嗎！？！？

紋路的型態本身分為很多種類然而色乳的差異，也會讓紋在身上的遮瑕效果差很多就像是化妝品的粉底液會有不同的色號，遮蝦商品也會有不同的色號白色皮膚非常忌諱紅色素（視覺上帶橘多的色乳）偏高的色乳，這就是為什麼...

2022/09/13     8414 看全文 〉

中壢首選月子中心絕不後悔

經朋友推薦下找到了添喜產後護理之家從一開始的諮詢到入住都讓我跟老公都非常滿意無可挑剔添喜是獨棟的進出管理館內的冷氣也是獨立式的(這點真的很重要)附近的生活機能也是很方便旁邊就是區公所可以隨時走路去報戶...

2022/09/06     133

該如何有效減重？

一直都覺得自己是健康寶寶，身體也沒有什麼太大的狀況但最近公司健檢報告竟然體脂肪出現紅字！！！讓我有點驚嚇到因為我自己的外型不是那種肥胖體型，雖然有肉，但也覺得自己身材還算是蠻均勻講好聽點是胖的均勻，但...

2022/07/21     177

瑪菲斯皮膚覆蓋，肥胖紋特輯

其實還真的不是只有麻麻才會有紋路的困擾瑪菲斯街過很多年輕又美麗的女孩兒呀瘦瘦的，但身體某些地方就會有些紋路～超級睏困擾對嗎？常見的肥胖紋、成長紋在臀部、小腿後、膝蓋、大腿內側此為操作一次完整代謝後，操...

2022/07/07     9327 看全文 〉

疫情下四成人增胖13公斤　醫提醒85210口訣撇「宅胖」隱憂

健康醫療網／記者曾正豪報導新冠疫情持續延燒，美商賀寶芙觀察到近兩年受疫情影響，國內外民眾居家時間增長，導致身體與心理狀態下滑，引爆「宅胖」隱憂。美國一項APA調查顯示，新冠疫情延燒一年後，高達42%美...

2022/07/07     5874 看全文 〉

皮膚覆蓋妊娠紋，技術大曜進・感恩

瑪菲斯因為一次特殊的機緣下，認識一位非常厲害的藥學博士對於有一些客戶的紋路斷裂過於寬且凹陷時的覆蓋狀態，雖然覆蓋的很完整但還是由於凹陷過於嚴重，因凹陷過重的陰影不那麼漂亮。總是停在追求更好的瑪菲斯，就...

2022/07/07     5162 看全文 〉

低GI飲食不瘦反胖？小心2地雷讓肥胖上身！3種低GI菜單超推薦

近年來，低GI飲食瘋迷全球，想要減重、健康的人都會躍躍欲試！那麼低GI飲食真的會越吃越瘦嗎？小心錯誤吃法，反而越吃越胖。實踐低GI飲食前，先來認識GI定義、低GI食物以及吃法，同時也會提供低GI食譜讓大家動手做看看喔！

2022/06/23     11803 看全文 〉

小時候胖沒關係？ 結實長肉多重要 一篇看完秒懂虛胖兒成長阻礙

寒暑假回一趟鄉下，阿公阿嬤養小孩你真的會怕，根本米其林寶寶製造機！媽咪交代宵夜不准吃、零食限量吃、泡麵巧克力都要藏起來，卻惹得長輩好心疼偷偷餵…或是平常運動量不多、高熱量速食餐點又不忌口，養出了肌肉軟...

2022/06/14     4657 看全文 〉

【食力】不做就來不及了！台灣需要推動食育的5個原因

採訪＝林玉婷、李依文、羅璿撰文＝李依文、羅璿不管是在中央或是地方，甚至是民間單位，大家都在推食育，這絕非因為國際潮流一窩蜂，而是回歸國家發展本體，從產業經濟到國民健康，飲食教育都是重要一環。食育推廣成...

2022/06/10     2882 看全文 〉

【食力】小時候胖就是胖！英美為降低健保負擔，推動營養教育！

2009年4月，美國第一夫人蜜雪兒（中立橘紅衣者）與白宮主廚Sam Kass（白衣）首度在白宮菜園示範引導小朋友如何種菜。（圖片來源：Wikimedia Commons提供）採訪·撰文=羅璿研究指出，...

2022/05/18     2402 看全文 〉

減肥小心得分享

自從當媽了以後，懷孕讓我胖了20公斤，從原本S尺寸胖到XXL體重也從50公斤胖到70公斤，幾年前為照顧小孩關係，還胖到80幾公斤，看到自己肥肥的身體，真的超難過，褲子都穿不下，看起來超醜。 變胖後除了...

2022/04/29     126