育兒日記

寶寶副食品怎麼吃？各月齡副食品份量分配與餵養方式

對於寶寶副食品來說，除了了解何時開始吃，可以吃什麼之外，吃多少也是一大重點。尤其隨著月齡增長，寶寶營養來源逐漸由副食品取代母奶或配方奶後，如寶寶長期副食品份量掌控不佳，吃過多或過少，甚至只攝取單一營養...

2024/04/28     5201 看全文 〉

團 ᵕ̈ 幼幼食堂｜小星願 & 小米寶（文末抽獎）

相信有寶寶的大家都知道這品牌～推薦推到不行的好吃米餅非它莫屬還有新口味！！一定要吃看看兩款5個月以上就可以吃囉🤚｜⭐️小星願-寶寶米餅｜口味 ▻ 藍莓🫐·香蕉🍌·蘋果🍎形狀是星星的，大小約一公...

【育兒日記】韓國Elava寶寶用品優雅育兒養成!

生產前購買了好多寶寶產品像是先前我在韓國Elava挑選了寶寶睡眠用品之前也已經分享過【育兒日記】Elava優雅育兒養成! 好喜歡多功能甜甜圈互動枕今天就來分享同品牌的嬰兒安撫包巾/肚圍及透氣舒眠枕\ ...

2024/04/21     4423 看全文 〉

寶寶多大可以吃肉？副食品推薦蛋白質來源與攝取份量！

蛋白質是我們不可或缺的營養素之一。而對於寶寶來說，蛋白質也是生成血液與肌肉的來源。因此家長如何利用副食品讓寶寶有效又安全的攝取蛋白質便是一個重點。而肉類及雞蛋是蛋白質的優良來源，但由於寶寶腸胃系統尚未...

2024/04/21     4754 看全文 〉

烏山頭水庫-親水公園

🚗\ 台南超夯親子戲水 /🎉4月20日終於開放戲水囉～開放時間為上午9時～下午5時（中午12：00至下午13：00 恐龍隧道設施維護時間暫停一小時）有衛浴間方便清洗可以自備盥洗用具開放區域穿一般衣...

媽咪待產必看！有效減緩懷孕陣痛與順產的技巧

對於即將面臨生產或是考慮懷孕的人來說，害怕生產前的懷孕陣痛，以及害怕生產時不斷宮縮，陰道撕裂的疼痛是很正常的一件事。而這些不安與壓力也可能導致在真正生產過程中媽咪必須比較辛苦。本篇將介紹日本婦產科醫師...

2024/04/14     6634 看全文 〉

怎麼幫寶寶洗澡？寶寶洗澡溫度與寶寶洗澡時間

許多家裡浴室本來就有浴缸的家長，可能會覺得使用大人的浴缸即可，但由於浴缸過大在洗澡過程中寶寶容易沒有支撐點，以及浴缸需要放的水較多水溫不易控制等原因。建議幫新生兒寶寶洗澡使用寶寶專用浴盆，爸比媽咪幫寶...

2024/03/24     5141 看全文 〉

【BLW餵食法】寶寶手指食物推薦幾個月？寶寶不吃手指食物對策

手指食物一直是寶寶副食品圈中熱門話題，尤其給予寶寶手指食物便可輕鬆達成許多家長在餵養孩子時常使用的BLW自主式餵食法。BLW常使用於西方家庭餵養育兒方針，由寶寶自己抓取食物，培養自主力與探索力。而究竟...

2024/03/10     5871 看全文 〉

一次了解10大懷孕初期症狀，驗孕棒陰性不代表未懷孕！

月經晚了幾天才來，除了食慾不佳又便祕之外，情緒也很不穩定。但驗孕棒結果又是陰性，本以為要吃調經藥改善，其實也有可能已經懷孕了哦！大部分女性發現自己懷孕大多是在1個月後或更晚，而錯過懷孕初期的養護。部分...

2024/02/28     12253 看全文 〉

待產包何時準備？待產包清單與準備注意事項

懷孕後期既興奮又緊張！當老婆面臨臨盆前的陣痛與不適時，老公該如何協助？每次生產都是寶貴的經驗與回憶，而老公的事前準備可減少老婆的焦慮、使生產過程更加順利。本篇介紹老婆孕晚期時老公可準備的待產包，以及了...

2024/02/18     7218 看全文 〉

嬰兒多大可以吃鳳梨？鳳梨可以和牛奶一起吃嗎

    在了解鳳梨不能和什麼食物一起食用之後，也由於鳳梨本身含有豐富纖維以及酵素的關係，對某些人來說是幫助消化的好幫手，對某些人來說卻並不適合。因此有營養師建議，以下4類人食用鳳梨時要注意。

2024/01/28     5222 看全文 〉

【預防照顧分享】全家輪流感冒，反反覆覆真的很累-RGF吐司邊

以前我們家有個注定循環，但我覺得這個循環，家裡有小朋友的爸爸媽媽們一定也常體驗!  就是感冒傳染大作戰，大家都要來輪一下(累)

2024/01/24     2333 看全文 〉

寶寶副食品要加鹽嗎？衛福部0-6歲鈉建議攝取量

寶寶多大可以吃鹽？副食品可以加鹽嗎？鈉是人體必需的營養素，也是我們體內重要的電解質，有維持體內酸鹼平衡等功用。但過量攝取鈉會對身體帶來負擔，造成高血壓與心臟疾病的隱患。而鈉攝取不足亦可能增加危害健康的...

2024/01/21     5734 看全文 〉

衛福部：碘是寶寶的智多星！攝取含碘副食品加強嬰兒腦部發育

碘是合成甲狀腺素的關鍵營養素，也是調節代謝與生長發育的關鍵。寶寶碘不足將對腦部發育帶來巨大影響，智力低下、聽力及語言障礙，甚至提高聾啞發生機率。而寶寶的碘營養攝取須從胎兒時期開始。衛福部也指出部分孕媽...

2024/01/14     5096 看全文 〉

寶寶餐椅推薦怎麼選？寶寶4個月該選成長型餐椅還是餐搖椅

除了嬰兒床之外寶寶餐椅也是影響寶寶成長的關鍵育兒用品。隨著時代進步，寶寶餐椅也因應孩子的成長整合多功能與便利性。從學坐立、副食品到書桌，可說是寶寶人生中第一個老師！配合不同家庭餐桌型態與高度，舒適性為...

2024/01/07     5169 看全文 〉

長高關鍵不只是補鈣！寶寶維生素D夠嗎？維生素D如何補充

想要避免寶寶長不高、O型腳、骨骼發育等等問題，除了補鈣，維生素D也是關鍵營養素！在積極攝取鈣質前，您是否有在意過身體對鈣質的實際吸收率？維生素D有促進鈣質吸收的作用，卻是大家容易忽略的營養素。當寶寶進...

2023/12/24     4501 看全文 〉

吃油也有好處？懷孕怎麼吃好油？

懷孕怎麼吃才不會胖到媽媽，吃什麼能避免營養不足貧血，吃什麼小孩會聰明？懷孕後由於身體多了一個小寶貝，孕媽咪的飲食，攝取的營養也更加重要。寶寶透過胎盤攝取營養，懷孕食物也會影響到寶寶的生長發育，有效攝取...

2023/12/17     4787 看全文 〉

NETTEC 恐龍造型兒童電動牙刷

是恐龍造型兒童電動牙刷還記得我剛會拿牙刷自己刷牙牙時都會很興奮也會很願意讓爸爸媽媽幫我刷牙～直到我2歲了有自己想法後～都想要自己來◔.̮◔✧剛好我滿2歲牙齒要去塗氟，醫生說我的牙齒都長出來了！也照顧的...

2023/12/16     4523 看全文 〉

寶寶的秘密 Baby Secret #有機米菓新品開箱

「Baby Secret寶寶的秘密有機米菓」新推出的 ✨ Plus 版的有機米菓✨【香蕉+地瓜+花東米】???【蘋果+地瓜+花東米】???【番茄+紅蘿蔔+花東米】???精選花東米 每...

2023/12/04     5094 看全文 〉

酒精預防流感有效嗎？有無外套膜是關鍵！寶寶流感預防3大重點

小孩咳嗽咳不停，寶寶一直發燒！乾燥寒冷的冬季是病毒活性最高的時期。A型流感、RSV病毒都是秋冬盛行的傳染性疾病，免疫力低的嬰幼兒容易感染。關於流感預防方法，許多家長採用戴口罩與酒精消毒，其實酒精對一些...

2023/12/03     4676 看全文 〉