背痛

有人有腰背酸痛結果是脊椎問題的經驗嗎

前陣子我一直覺得腰痠背痛，每次走幾步就覺得不舒服。去了醫院檢查後，被建議轉到脊椎骨科進一步做檢查，一開始以為只是一般的背痛，但檢查後才發現我腰椎退化支撐力下降，才會壓迫到周圍的肌肉。。。醫生也有說如果...

2023/12/29     239

【 3M百利乾濕兩用省力型拖把組 】試用分享

自從有了寶寶之後，房間每周都要清掃一次，不管是地板、牆壁、天花板還是遊戲墊上，房間空間雖然不大，但是吸塵器的重量加上用抹布跪著擦地板，清理下來還是會腰酸背痛，而客廳有貓咪到處跑，到處都是貓毛，尤其是沙...

2023/11/20     202

悠之家月子日記Day14

月子日記Day14今天突然腹部悶痛，感覺比較像月經來的那總悶痛外加腰酸背痛，護理師進來量血壓跟我說排惡露子宮收縮這些症狀都是正常的，假如是配方母乳混合大約2～4週才會有月經，像我全母乳4～6個月甚至更...

2023/10/25     160

有媽咪睡過充個墊的記憶模式床墊嗎？

一直以來都有駝背的問題，加上長期坐姿不良懷孕後肚子越來越大，腰部的負擔也變大本來以為忍過孕期就會好多了但肚子卸貨之後還是經常腰酸背痛...朋友推薦我去整骨調整體態整骨師傅叫我不要睡太軟的床，睡硬一點的...

【汐止馨生】帶著媽媽一起的DXA骨質密度測量分享

不知道大家會不會這樣覺得 父母年紀大了以後 你跟他說甚麼有關於健康的事情她們都聽不進去只有帶他們去找醫生 要醫生親自說給他們聽 好像才會意識到重要性像是我媽~最近愈發容易腰酸背痛 在家裡上下樓梯也變得...

2023/10/16     116

希望我老媽不要再那麼辛苦

我先說，我老媽就是很頑固的性格，最常說的口頭禪就是「免啦～」「謀帶誌啦！」結果其實都要我細問才知道發生什麼事，最近我就一直看她在捶肩膀、捶腰，我就問她說怎麼了，她就是習慣先說謀帶誌，後來才知道她因為去...

2023/09/27     198

想買一台按摩椅給自己

因為是單親媽媽這幾年自己一個人照顧小孩小孩現在也比較大了終於有多一點自己的時間但可能是長期累積的累讓我現在非常容易腰痠背痛想說買一台按摩椅犒賞一下自己至少下班回家等小孩補習班下課之前可以按摩放鬆一下目...

2023/09/26     174

有沒有可以拯救腰痠背痛的好物

老公長期在外地 小朋友剛2M 覺得他還沒長大我可能就快累死了…總是喜歡站起來 不喜歡大人坐下騙到睡我腰也要斷了 拿了老公的筋膜槍 但是用完換手好酸有沒有可以解放腰部的東西？？不考慮按摩椅 婆家有 但...

2023/09/22     126

赫本塑身衣分享

/懷孕的時候一次胖了20公斤，覺得自己的身材已回不去了，生產後要忙的事情也是一堆迎面而來，光是照顧小孩就已經快沒時間休息了，更何況是運動…正當自己想放棄的時候，網路上突然跳出了廣告，吸引了我的注意，夢...

2023/07/10     116

龜毛長輩也認可的好用吸塵器 LG A9TS

這台LG A9TS是上個月母親節的時候買的看了有一段時間 算了算檔期特價好像有划算又有普發6000 就給它買下去先講結論：好用、省時省力、龜毛的長輩很滿意先說我會買它的幾個點好了1.很漂亮 純白的造型...

2023/06/17     3078

月子沒做好身體變好差怎麼辦?

月子沒做好，現在很容易疲累不適，腰酸背痛還有媽媽手想問問大家該怎麼辦?要吃什麼來補身體?

2023/06/08     77

💛妳的居家泌乳師💛

#好物分享這次要介紹第一支台灣設計製作舒乳按摩器#阿姆電動舒乳儀 孕媽咪、哺乳媽咪、全職媽咪請看我介紹 因為你們值得擁有❤️想當初在月中奶量一直上不去頻頻塞奶每當送奶時間看著媽咪們提著一袋一袋的母奶而...

赫本塑身衣推薦！

其實在一開始懷孕看到肚子變大、身材開始發胖那時候真的很擔心也很疑惑是不是真的能夠恢復到生產前的身材🥲所以在懷孕時期做了超多功課包含產後喬骨盆、月子餐最重要的就去為自己下訂赫本的塑身衣了那時候姐妹們也...

2023/05/25     177

赫本塑身衣

我本身就是一個肉肉的棉花糖女孩👧🏻關注赫本有一年的時間了，因為決心想要雕塑身型所以我也訂製了一款塑身衣～從關注到現在穿在身上，已經有三個月的時間了，店內諮詢小姐們都很細心的為我服務，從不了解到了解...

2023/05/16     122

解決我呼吸困難、腰酸背痛的法寶!

身為百貨櫃姐 近期因為母親節活動 百貨的客人變得比以往還多長時間站著跟對話 幾乎沒有時間好好休息有次接待完好幾組客人 甚至會覺得有點呼吸不過來同事看到我況變得很差 就來關心我也跟我說他以前有這個情形 ...

2023/05/16     164

免費孕婦瑜珈媽媽教室

目前腰酸背痛感已經開始出現(孕前就蠻嚴重了 可能久坐都沒運動) 😓老天可能聽到我怎樣都睡不好躺不好的呼喊前幾天收到了孕婦瑜珈的課程簡訊 而且還是免費的!大概是目前換到最有感的媽媽禮順手分享給在台中&...

生產完下背痛…

各位媽咪好，去年生完小孩之後，腰酸背痛的情況相當明顯，看了骨科，說是因為薦髂關鍵韌帶變鬆弛才導致腰痛，吃藥+休息好幾個月以後，還是沒有改善。目前考慮在北投這得做物理治療，請問有沒有相同經驗的媽咪們可以...

2023/02/09     79

“懷孕酸痛不是正常的，不該持續忍耐疼痛-尾椎痛 手腳麻

107年懷莎拉時，就開始關注追蹤「心之悅翎孕產婦小天地」當時很單純為了要盡快恢復身材穿上軍服，所以爬了許多的媽媽文，分享推薦喬骨師..加上當時的狀況只有手腳痠麻而已....就沒有在這方面加以了解這一塊...

2023/01/23     187

腰酸背痛...找台中全身按摩推薦，預算1000以上可

搜尋台中全身按摩有看到春X荖但我去過春X荖體驗沒有很好...師傅太多反而感覺品質不一之前跟先生一起去，我那時候遇到老師傅還可以只是按起來還是偏制式化有些地方都不到點然後先生遇到年輕師傅很奇葩，一直離開...

2023/01/05     81

好奇雲朵鬆鬆膏的舒緩效果?

因為時常整理家務 搬重物累積下來就是腰酸背痛 實在不喜歡吃藥還有含藥性的產品找了一陣子看到有部落客介紹雲朵鬆鬆膏 介紹看起來成分都是一些草本複方<---這點很吸引我!!!有用過的媽咪可以分享一下嗎?

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2022/12/23     3538