背痛

赫本塑身衣分享

/懷孕的時候一次胖了20公斤，覺得自己的身材已回不去了，生產後要忙的事情也是一堆迎面而來，光是照顧小孩就已經快沒時間休息了，更何況是運動…正當自己想放棄的時候，網路上突然跳出了廣告，吸引了我的注意，夢...

2023/07/10     114

擺脫產後腰痠背痛，杜仲茶一定要喝！12種杜仲茶功效一次到位......

杜仲茶養生價值高，適合坐月子時飲用，對產後婦女來說，喝杜仲茶功效主要是「改善腰痠背痛」即便沒有坐月子，也適合一般人每天食用，健體強身，加點蜂蜜、菊花會更好喝又順口。在飲用前，杜仲功效禁忌也要格外注意！

2023/07/04     755035 看全文 〉

龜毛長輩也認可的好用吸塵器 LG A9TS

這台LG A9TS是上個月母親節的時候買的看了有一段時間 算了算檔期特價好像有划算又有普發6000 就給它買下去先講結論：好用、省時省力、龜毛的長輩很滿意先說我會買它的幾個點好了1.很漂亮 純白的造型...

2023/06/17     3078

月子沒做好身體變好差怎麼辦?

月子沒做好，現在很容易疲累不適，腰酸背痛還有媽媽手想問問大家該怎麼辦?要吃什麼來補身體?

2023/06/08     76

💛妳的居家泌乳師💛

#好物分享這次要介紹第一支台灣設計製作舒乳按摩器#阿姆電動舒乳儀 孕媽咪、哺乳媽咪、全職媽咪請看我介紹 因為你們值得擁有❤️想當初在月中奶量一直上不去頻頻塞奶每當送奶時間看著媽咪們提著一袋一袋的母奶而...

赫本塑身衣推薦！

其實在一開始懷孕看到肚子變大、身材開始發胖那時候真的很擔心也很疑惑是不是真的能夠恢復到生產前的身材🥲所以在懷孕時期做了超多功課包含產後喬骨盆、月子餐最重要的就去為自己下訂赫本的塑身衣了那時候姐妹們也...

2023/05/25     175

赫本塑身衣

我本身就是一個肉肉的棉花糖女孩👧🏻關注赫本有一年的時間了，因為決心想要雕塑身型所以我也訂製了一款塑身衣～從關注到現在穿在身上，已經有三個月的時間了，店內諮詢小姐們都很細心的為我服務，從不了解到了解...

2023/05/16     122

解決我呼吸困難、腰酸背痛的法寶!

身為百貨櫃姐 近期因為母親節活動 百貨的客人變得比以往還多長時間站著跟對話 幾乎沒有時間好好休息有次接待完好幾組客人 甚至會覺得有點呼吸不過來同事看到我況變得很差 就來關心我也跟我說他以前有這個情形 ...

2023/05/16     164

產後腰痠背痛求救QQ

各位媽咪們QQ 有件事想求救  上個月從月中回家後 整個從仙境掉到地獄...又忙又炸 最近一個禮拜沒有一天睡超過兩個小時!!!超崩潰 小孩一發出聲音我就會驚醒 身材也變胖走樣好多 好焦慮啊  除此之外...

2023/04/30     7955 看全文 〉

免費孕婦瑜珈媽媽教室

目前腰酸背痛感已經開始出現(孕前就蠻嚴重了 可能久坐都沒運動) 😓老天可能聽到我怎樣都睡不好躺不好的呼喊前幾天收到了孕婦瑜珈的課程簡訊 而且還是免費的!大概是目前換到最有感的媽媽禮順手分享給在台中&...

打減痛分娩會腰痛嗎？　婦產科醫揭真相：受不了就打

生產時打減痛分娩，之後會腰痛嗎？來看看婦產科醫師蘇怡寧怎麼說。

2023/03/30     10239 看全文 〉

懷孕上班好累？孕吐、背痛、放屁hold不住…10大工作辛酸有解方

您是否感到筋疲力盡，不想去上班？許多媽媽們縱使懷孕，仍得強迫自己起床工作去賺錢，一邊懷孕一邊工作，同時還要克服情緒和疲勞等。以下分享10件懷孕婦女在工作中常見的難題，以及其解決方式，供媽媽們參考，一起共度難關。

2023/03/24     10216 看全文 〉

東昇能量運動 產後調理身體 改善腰酸背痛 恢復身體活力

改善現在身體狀況提升精神活力恢復身體功能性許多媽媽產後都會有身體不適的一些狀況產生！比如：腰酸 身材走樣 漏尿 頭痛 腸胃不舒服等等～～～～在孕婦肚子慢慢變大的時候肚子承載了寶寶的重量！這時候會壓迫到...

2023/03/11     8143 看全文 〉

【產後】生完後老是睡不好、抽筋、腰酸背痛？4大有效補鈣方法！

自從分享產後哺乳補鈣的文章，很多人會問我有沒有推薦的補鈣方式那我就來分享好了~  產後哺乳為什麼要補鈣?母乳中大部分營養素都儲存在母體，部分維生素及礦物質會透過媽媽的飲食來補充！母乳中含有寶寶必須的多...

2023/02/13     16221 看全文 〉

生產完下背痛…

各位媽咪好，去年生完小孩之後，腰酸背痛的情況相當明顯，看了骨科，說是因為薦髂關鍵韌帶變鬆弛才導致腰痛，吃藥+休息好幾個月以後，還是沒有改善。目前考慮在北投這得做物理治療，請問有沒有相同經驗的媽咪們可以...

2023/02/09     79

“懷孕酸痛不是正常的，不該持續忍耐疼痛-尾椎痛 手腳麻

107年懷莎拉時，就開始關注追蹤「心之悅翎孕產婦小天地」當時很單純為了要盡快恢復身材穿上軍服，所以爬了許多的媽媽文，分享推薦喬骨師..加上當時的狀況只有手腳痠麻而已....就沒有在這方面加以了解這一塊...

2023/01/23     187

腰酸背痛...找台中全身按摩推薦，預算1000以上可

搜尋台中全身按摩有看到春X荖但我去過春X荖體驗沒有很好...師傅太多反而感覺品質不一之前跟先生一起去，我那時候遇到老師傅還可以只是按起來還是偏制式化有些地方都不到點然後先生遇到年輕師傅很奇葩，一直離開...

2023/01/05     80

不適合會越睡越痛！2訣竅挑對床墊、枕頭，有效改善落枕及腰痠背痛

你我或多或少都有早上醒來發現有落枕、腰背痠痛、手麻等情形，嚴重一點可能會去復健科報到。可是復健科醫師告訴我們：不僅是筋肉部位痠痛，你的睡眠品質其實已經大受影響了，其結果與失眠、熬夜或睡眠呼吸中止症造成的影響不相上下！

2023/01/03     10887 看全文 〉

好奇雲朵鬆鬆膏的舒緩效果?

因為時常整理家務 搬重物累積下來就是腰酸背痛 實在不喜歡吃藥還有含藥性的產品找了一陣子看到有部落客介紹雲朵鬆鬆膏 介紹看起來成分都是一些草本複方<---這點很吸引我!!!有用過的媽咪可以分享一下嗎?

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2022/12/23     3538

長年站立工作下班做家事，腰酸背痛

目前工作是站著，需要站12小時。其實回到家都累了，必須煮飯及打掃，勞錄命的我，腰有點快挺不直了背上的富貴包也愈來愈腫～如果常去按摩店，開銷也瞞大的，在網路上有推薦的按摩椅或是簡單按摩背的機器嗎？

2022/12/12     87