腸道

狗狗也能吃未來食物？發酵雞肉蛋白實驗證實讓腸道更健康

撰文＝編輯部Bond Pet Foods是一家總部位於美國科羅拉多州的食品科技新創公司，成立於2017年，專注於利用精準發酵（precision fermentation）開發動物蛋白。其核心目標是為...

11 個月前     3029 看全文 〉

✨【開箱】偏挑食寶貝的營養救星！雀巢兒童佳膳，我家也入坑了🙌

我家小朋友完全是「挑食代表」吃飯就像打仗，從副食品開始就超難餵現在長大了還是東挑西挑，連成長曲線都有點落後，媽媽我真的很擔心😩跟身旁的媽咪朋友分享煩惱，她建議我可以試試【雀巢兒童佳膳】，說是專為1–...

12 個月前     1405

桂格愛力心優護幫提升免疫力有感

現在病毒真的愈來愈多，帶兒子出門總是提心吊膽因為兒子正值探索期，出門手很愛東摸摸西摸摸再加上他最近很愛吃手手，一個不注意手就會放到嘴巴裡面很怕因此把病菌吃進去，導致我每次帶他出門都很緊張想說最近剛好也...

12 個月前     515

從哭鬧到秒喝光 我與寶寶的卡洛星護羊心得

銜接母乳以來換過幾款奶粉但寶寶常喝了肚子鼓鼓哭整晚超折騰 最後直接推開不喝後來身邊的媽媽建議我換給卡洛星護羊說乳含量高又用全脂羊奶成分天然 且羊奶分子小也對寶寶腸道比較友善抱著試試看的心態 結果寶寶一...

2025/08/25     2362

沒有大便好焦慮？醫破迷思：清宿便＝排毒是錯的 另授5個顧腸道的小撇步

網路上經常可以看到「體內有十幾公斤宿便，只要清光就能排毒」的說法，更有人為了「排宿便」吃下不少保健食品，期待能夠減肥或保養肌膚。對此，腸胃科鄭泓志醫師表示，其實醫學上沒有「宿便」這個名詞，並破解了三大常見迷思，呼籲民眾要建立良好生活習慣，才有機會真正變美、變瘦……

2025/07/23     3437 看全文 〉

果昔加熱比生飲更健康？研究證實多酚吸收率倍增、腸道利用更佳

撰文＝編輯部高溫處理竟有助釋放植物多酚，挑戰「加熱＝破壞營養」迷思隨著消費者健康意識抬頭，以蔬果製成的果昔（smoothie）因兼具口感、便利性與富含多酚植化素而備受青睞。然而，許多消費者擔心加工與加...

2025/07/10     3025 看全文 〉

口腔細菌恐讓心臟、腸道出事？舌苔黑、口臭別輕忽！醫建議：這樣做重整口腔菌叢不生病

你知道我們身上的細菌數量竟然比自己的細胞還多嗎？這些微小的生物在我們身體的每個角落形成了一個龐大的生態系統。其中，口腔、鼻腔、胃腸道、生殖泌尿系統和皮膚是他們的主要聚集地，這些地方總共棲息著500至1,000種不同的細菌。特別是在我們的口腔和喉嚨……

2025/06/30     3570 看全文 〉

後生元功效能防止抗生素破壞腸道？後生元副作用、常見7大疑問一次看

後生元，這個近年在保健品界快速竄紅的名字，逐漸成為腸道保健的新寵。你或許聽過益生菌、益生元，但「後生元」又是什麼呢？...

2025/06/26     8986 看全文 〉

腸道健康與睡眠：媽媽必知的腸道老化警訊與保養秘訣

一、認識腸道老化：影響媽媽健康的隱形問題隨著年齡增長，身體各項機能逐漸退化，腸道功能也不例外。腸道老化是指腸道蠕動減緩、有益菌減少、有害菌增加，導致消化吸收變差，甚至免疫力下降的現象。對於忙碌的媽媽來...

2025/06/24     5903 看全文 〉

今夏最佳的輕食優格點心:雪坊年中慶最殺優惠活動，只剩最後一天

年中慶最殺優惠活動，只剩最後一天，這裡下單https://gbf.tw/xsozg （6/22 23:59為止）今夏最佳的輕食優格點心《雪坊年中慶好禮加碼》1、滿額禮2、加碼禮3 達免運訂單，再抽超商...

2025/06/22     4462 看全文 〉

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】

我是個媽媽也是個上班族，每天不是坐在電腦前忙工作，就是追著小孩跑，生活壓力一大，腸胃最先抗議😮‍💨我本來就有點便秘體質，加上久坐＋容易緊張，肚子常常脹脹不舒服，真的很困擾。最近開始喝【葡萄王易得纖...

2025/06/19     163

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】#易得纖 #酵素 #解脂酵素

【葡萄王易得纖順纖酵素粉】當上班族久坐成為日常，每天八小時的久坐盯電腦，連腸胃變得越來越「懶惰」，排便不順、腹脹感時常困擾著我。直到我這次體驗了葡萄王的「易得纖順纖酵素粉」，排便不順真的都改善了這款酵...

葡萄王易得纖順纖酵素粉「關鍵打擊 順纖MAX」！100位媽咪真實體驗心得分享

我是一位二寶媽，小寶剛滿2個月，小寶剛好是高需求寶寶，無時無刻都需要抱著，雖然偶爾有家人可以幫忙，大部分時間都是自己帶，導致三餐亂吃，排便不順暢，照顧小孩也沒時間運動，身材走樣，精氣神也較不好，無意間...

2025/06/15     265

兒童寡醣益生菌軟球//守護寶貝腸道健康 幫助維持消化道機能

寶貝今天嗯嗯有順暢嗎？？有了寶貝後，更注重各方面的營養保健從呦呦、噗噗小時候醫生就建議我要幫他們補充益生菌消化道的健康對寶貝們的發育和體質打底非常重要！！益生菌可以幫助寶貝建立良好的消化環境、調節生理...

2025/06/15     5911 看全文 〉

媽媽的健康革命！LAMORCOM愛康三款機能軟糖新品搶先揭密，限量開賣5分鐘完售

妳是否也有這些煩惱？- 常覺得腸胃卡卡，明明吃得不多卻總覺得腫脹不適？- 每晚難以入睡，身體累了，腦袋卻停不下來？- 想動起來，卻總是提不起勁，代謝感覺越來越慢？這些問題，是每位媽媽在日常裡默默忍受卻...

2025/06/12     1977

＃分享 九五之丹甘露糖＆海藻鈣

當了全職媽媽兩年，每天忙於照顧兩個小孩和家務，根本沒時間關心自己前陣子因為私密處不舒服去身體檢查，才發現自己身體越來越差尤其身體還缺鈣，因為缺鈣除了骨頭問題外也會間接影響私密處難怪總感覺年紀越大，身體...

2025/05/27     274

媽媽必看！如何預防和改善便秘，讓寶寶和自己都輕鬆排便

便秘是許多媽媽和寶寶常遇到的問題，尤其寶寶開始添加副食品或換奶時，更容易出現排便困難。便秘會讓寶寶不舒服，媽媽也會很焦慮。造成便秘的原因包括飲食纖維不足、水分攝取不夠、缺乏運動，以及生活壓力等。對於媽...

2025/05/27     6396 看全文 〉

農試所攜手嘉大研發「益生菌甘藷粉」助攻腸道健康

整理＝編輯部因應現代人對健康飲食的需求，農業部農業試驗所（簡稱農試所）與國立嘉義大學（簡稱嘉大）食品科學系共同研發推出新產品「益生菌甘藷粉」，結合甘藷營養與複合益生菌的雙重優勢，打造具膳食纖維及花青素...

2025/05/22     3881 看全文 〉

請問營養師⟫夏天汗臭體味重怎麼辦？營養師：多吃這些食物就對了

今年夏天十分炎熱，有科學家指出地球正在發燒中，2023年有可能是十萬年來最熱的一年。高溫、潮濕的台灣環境，不只造成曬傷、熱衰竭以外，體味和汗味更是讓自己與旁人難以忍耐，造就許多尷尬的場面。

2025/05/19     2939 看全文 〉

腸道健康與肌膚年輕的秘密：飲食如何減緩膠原蛋白流失

對許多人而言，追求容光煥發、緊緻有彈性的肌膚是持續不斷的目標。我們投入時間和金錢嘗試各種外用保養品和美容療程，期望能留住青春的腳步。然而，美麗並非僅僅停留在肌膚表面。事實上，我們的皮膚狀況與體內的健康...

2025/05/08     9275 看全文 〉