腹痛、腰酸、懷孕初期

在醫憲診所終於治療好我的長期胃潰瘍

腹痛已經1-2個月的時間，偶爾會去買成藥吃跟止痛藥，但症狀還是反反復復，去醫院看只是說脹氣消化不良，但吃藥實在沒有改善，過年前實在很不舒服，加上這幾天有些墨綠便狀況，於是想找一家胃腸專科診所就診也是聽...

2023/03/21     144

東昇能量運動 產後調理身體 改善腰酸背痛 恢復身體活力

改善現在身體狀況提升精神活力恢復身體功能性許多媽媽產後都會有身體不適的一些狀況產生！比如：腰酸 身材走樣 漏尿 頭痛 腸胃不舒服等等～～～～在孕婦肚子慢慢變大的時候肚子承載了寶寶的重量！這時候會壓迫到...

2023/03/11     8147 看全文 〉

【產後】生完後老是睡不好、抽筋、腰酸背痛？4大有效補鈣方法！

自從分享產後哺乳補鈣的文章，很多人會問我有沒有推薦的補鈣方式那我就來分享好了~  產後哺乳為什麼要補鈣?母乳中大部分營養素都儲存在母體，部分維生素及礦物質會透過媽媽的飲食來補充！母乳中含有寶寶必須的多...

2023/02/13     16229 看全文 〉

奈醬子分享－第一次產檢好刺激~終於拿到我期盼已久的媽媽手冊了

到了醫院後，我看見醫生門診外有許多跟我一樣等待產檢的孕婦，還有一些要看醫生的病人，就這樣我看著平板裡的電子雜誌，不過心裡的緊張讓我靜不下心來閱讀，只好握著大叔的手，坐在等候區看著來來往往的人群，就在我...

2023/02/12     6948 看全文 〉

奈醬子分享－第二次產檢，留意各項自費檢查 & 關於營養補充

2022.10.27 (四) 是我們第二次產檢，從第一次的青澀完全搞不清楚狀況，到第二次我們變得熟練許多，一抵達產檢樓層立刻先插卡報到，接著走進孕媽咪衛教室聽護理師解說還有量體重，這個環節都會讓許多像...

2023/02/12     7215 看全文 〉

奈醬子分享－知道懷孕後好喜悅｜剛懷孕該注意什麼？出血怎麼辦?

我最後一次見到姨媽是 2022/07/16 ，驗孕時間是 08/26 早上八點多，我原本以為自己只是壓力比較大所以姨媽沒有報到，心裡想著：「驗驗看好了，若寶寶沒來報到，就要趕快去調身體。」於是我驗孕後...

2023/02/12     6277 看全文 〉

生產完下背痛…

各位媽咪好，去年生完小孩之後，腰酸背痛的情況相當明顯，看了骨科，說是因為薦髂關鍵韌帶變鬆弛才導致腰痛，吃藥+休息好幾個月以後，還是沒有改善。目前考慮在北投這得做物理治療，請問有沒有相同經驗的媽咪們可以...

2023/02/09     79

腰酸背痛...找台中全身按摩推薦，預算1000以上可

搜尋台中全身按摩有看到春X荖但我去過春X荖體驗沒有很好...師傅太多反而感覺品質不一之前跟先生一起去，我那時候遇到老師傅還可以只是按起來還是偏制式化有些地方都不到點然後先生遇到年輕師傅很奇葩，一直離開...

2023/01/05     81

幼兒便祕很可怕！併發糞便崁塞，三分之一會急性腹痛

家中幼兒如果出現腹脹、腹痛、便祕難解，千萬不要拖延輕忽，錯過黃金治療期！1名4歲小玲平時活潑好動，晚飯後開始肚臍周圍疼痛，躺在床上不想動，經過了幾個小時仍舊捧腹喊疼睡不著覺，大半夜媽媽只好帶著小玲前來急診就醫，經仔細問診以及檢查後，判斷是便祕併糞便崁塞造成腹痛，便以灌腸劑幫小玲清腸，十分鐘後小玲解了許多宿便後便蹦蹦跳跳開心地離開醫院。

2023/01/03     9077 看全文 〉

很高興遇見你~~我的瑪麗蓮~~

原本以為這輩子對塑身衣是絕緣的~~生完第一胎的我因為價格而對塑身衣卻步~~而如今現在生完第二胎了~~我決定要下定決心好好的了解及認識塑身衣是如何雕塑自己產後的身材~~讓我有強烈的下定決心要穿塑身衣是在...

2022/12/30     5474 看全文 〉

三寶媽的產前憂鬱來勢洶洶，但關關難過關關過。

寫下這篇文字的當下，已經超過12週了。這段期間千頭萬緒，伴隨著身體的不適，一直不斷的尋找到底我能為自己做些甚麼?才能讓身心靈好過一些。原本以為已經懷過一次雙胞胎的我，對於再次懷孕能夠面對得更游刃有餘，...

2022/12/30     4815 看全文 〉

懷孕育兒✤ 我的孕期產後首選補品【娘家滴雞精】 @ 滴雞精推薦║常溫滴雞精║孕期補品║

相信很多媽咪們應該都是跟我一樣，因為懷孕才開始尋覓『滴雞精』吧！但是市面上很多品牌該如何選擇呢？而到底『滴雞精』和『雞精』到底差在哪裡呢？我也是從第一胎產後到現在第二胎懷孕，才找到喜歡的『滴雞精』，那就來跟大家分享吧！

2022/12/29     4861 看全文 〉

好奇雲朵鬆鬆膏的舒緩效果?

因為時常整理家務 搬重物累積下來就是腰酸背痛 實在不喜歡吃藥還有含藥性的產品找了一陣子看到有部落客介紹雲朵鬆鬆膏 介紹看起來成分都是一些草本複方<---這點很吸引我!!!有用過的媽咪可以分享一下嗎?

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2022/12/23     3539

長年站立工作下班做家事，腰酸背痛

目前工作是站著，需要站12小時。其實回到家都累了，必須煮飯及打掃，勞錄命的我，腰有點快挺不直了背上的富貴包也愈來愈腫～如果常去按摩店，開銷也瞞大的，在網路上有推薦的按摩椅或是簡單按摩背的機器嗎？

2022/12/12     87

懷孕五週了各種擔心⋯

原本吃黃體素後已無出血一週就在週日半夜突然一陣血流流出感立馬醒來衝去廁所 沒錯！有一小灘血（暗紅偏鮮、無腹痛）擦拭多次後就沒了由於快天亮了 打算一早至婦產科報到一到診間醫師聽完主訴先掃超音波看見胚囊了...

2022/12/07     605

懷孕甘苦談 舒緩脹氣好夥伴 氣泡水

懷孕初期 脹氣好嚴重雖然沒有孕吐 沒有反胃 但是脹氣真的讓人很不舒服上網查一下 老公就跑去買了按壓式的氣泡水機回來 讓我在家就能隨時可以自己弄氣泡水 缺點是要記得隨時在冰箱準備好足夠的冰水或...

產後腰痠背痛變嚴重了！原來產後也要認真吃鈣片？分享我如何改善

不知道大家有沒有跟我出現一樣的困擾...就是生完小孩之後動不動就腰酸背痛的比懷孕大著肚子的時候還更痛苦！有時候寶寶哭鬧不得不抱著哄，搭配後腰陣陣的刺痛感，真的超級不舒服>因為前前後後找了很多資料也看了...

2022/11/18     11624 看全文 〉

悠之家月子日記-焦慮

天啊！原來自己就是這個樣子其實也滿懊惱自己這麼放不下但就是能盡力給自己baby最好的照顧看到孩子趴在身上是安穩平靜的就覺得腰酸忍一下手酸忍一下沒關系

2022/11/14     43

產後/改善腹直肌分離/產後護理/全人手印尼古法紮肚

我是移民台灣嘅香港人 我是一位紮肚師台灣人不太流行紮肚今日我地黎探討下「點解要紮肚？」🫢首先大家要知道，媽媽係懷孕嘅過程中，身體分泌的荷爾蒙「鬆弛素」會有重大變化。呢個「鬆弛素」就係令各位媽媽身材走...

告別腰酸背痛輕鬆優雅的好用拖把-新潮流超效率大板洗脫拖

因為習慣回家後都要脫鞋光腳在地上稍微走一走，處女座的我很常拖地，只是拖地之後很容易腰痠背痛啊！搜尋好用拖把、免沾手拖把推薦時發現TSL新潮流有款旋轉拖把評價不錯耶！ 新潮流超效率大板洗脫拖有很多巧思設...

2022/11/02     4428 看全文 〉