腹痛、腰酸、懷孕初期

孕期營養-每個媽媽都該知道的＿維生素D，妳其實正缺D

 大家還記得護理師cc之前寫的孕期營養嗎？這一次因為爆發新冠肺炎，大家對於維生素D漸漸的重視！雖然有很多研究說維生素 D 可以降低冠狀病毒 (COVID-19) 風險的報告，但目前因為沒有足夠的證據支...

2022/03/28     11116 看全文 〉

身體痠痛好難受！使用局部外用藥舒緩疼痛，請注意4件事！

年都過完了，大掃除後的痠痛感是否仍讓您感到卡卡及不適?標榜緩減痠痛的外用藥品琳瑯滿目，到底這些外用藥品該如何使用?留意4原則，讓您正確且安全使用喔!

2022/03/07     4409 看全文 〉

高低肩不能忽視！解決肩頸痠痛的關鍵啊

前陣子不知道怎麼的，肩頸痛得特別厲害上班打電腦＋下班寫文章更是變本加厲某次早上起床還直接僵硬的轉不了脖子眼看這樣不行，老公就帶我去一樂整體看看結果師傅一幫我看，馬上就知道這趟來對了啊！這個高低肩也太可...

2022/03/03     7724 看全文 〉

腸躁症腹痛、腹瀉好發女性經期！原因、症狀、診斷和8招改善一次看

現代人作息不正常，經濟、課業壓力大，常常出現腹痛、腹瀉等腸躁症症狀，部分女性經期更是深受其擾！

2022/03/02     20621 看全文 〉

胃內驚見黑色巨塊無法取…4歲女童劇烈腹痛、吐血急送醫，竟是它害的！

柿子千萬別亂吃！一名4歲女童因飢餓難耐，空腹連吃6塊柿餅，凌晨突然腹痛、吐血，嚇得家人趕緊送醫，竟發現巨大胃結石，甚至無法進行手術......

2022/02/23     31125 看全文 〉

棗精對便祕有用嗎

目前懷孕初期不小心讓婆婆知道我有便秘的問題那天她拿了不知道是哪裡來的棗精，說是看電視買的……婆婆以前就很喜歡在購物台買保健食品或生鮮食品，之前都覺得是她自己要吃的不要影響到我就沒差現在她好意拿了一罐看...

2022/02/22     3939

解決產後腰酸的方式？

卸貨的腰痠比懷孕痛...三不五時在痠...自從生完小孩後總是容易腰痠背痛容易累不知道是不是因為彎腰換尿布加上常常抱孩子所以有痠疼痛的問題目前有定期穿護腰但不知道還有什麼方法可以舒緩改善嗎？

2022/02/21     800

防紋滋潤乳霜使用心得

妊娠紋是懷孕後期因皮膚彈性抵擋不住肚皮急速的擴張，造成真皮層出現撕裂，就會產生紋路。雖然大家常說妊娠紋跟體質遺傳方面比較有關係，但是體重控制也是很重要的，除了上述兩點就只剩下運動以及妊娠霜/油的保養了...

2022/02/20     311

孕婦的煩惱~排便不順懷孕便秘怎麼辦呢？

為什麼孕婦會便秘，懷孕便祕怎麼辦如何解決哩懷孕後真心覺得會便秘得更嚴重最近這個問題超級困擾著我尤其當有便意時卻上不出來的那種感覺真的快哭了我懷孕前便秘的情況是少之又少，每天都會來一遍如果不排便就會覺得...

2022/02/18     88294 看全文 〉

安滿專業孕哺營養配方

Michelle「安滿專業孕哺營養配方」，這也是小mi媽懷孕後一直持續喝的，mi媽懷孕初期一直食慾不好，也試過好多牌子的媽媽奶粉，幾乎都很甜，又很怕因為吃不下寶寶不夠營養，只有安滿讓mi減緩孕吐又補充...

2022/02/09     155

孕期迷思大破解-1

很多媽咪在孕期時會來問說「營養師～這個能不能吃？　那個能不能吃？」或是產後跟我諮詢完才知道原來吃這個沒效! 原來孕期飲食是沒有那麼大限制的這邊就來先告訴媽咪們四個最常見的孕期迷思跟澄清 1吃芒果、奇異...

2022/02/04     6449 看全文 〉

這樣是懷孕嗎？

本身有多囊性卵巢症候群，最後一次月經是11/16，之後月經一直沒來，所以1/4去看婦產科也有照腹部超音波，醫生也沒特別說什麼，只是開了黃體素給我吃催經用的，預計1/4開始吃，吃到1/10停藥後大約1/...

2022/01/25     1136

懷孕初期住新家

目前還是孕初期，新家剛裝潢好就搬進來了但對於甲醛的問題一直很擔心請問有媽咪也在孕期搬家的嗎？

2022/01/24     62

2019媽媽手冊彌月試吃(新竹店家偏多)

前言：第一胎都不知道有彌月試吃這個好康，到快生了才試吃過兩家以下介紹的都是第一次懷孕沒有試吃過的店家都是自費試吃所以寫的比較直白by the way我不是螞蟻偏愛的店家都是甜度比較低的試吃的店家有以下...

2022/01/21     13431 看全文 〉

懷孕初期的便秘問題

很開心最近迎來了小生命但最令媽媽我頭痛的是便秘的情況變得好嚴重從以前就不是特別順暢的人懷孕後整個卡死在廁所😓一坐都要坐30分鐘以上還不一定有收穫老公都以為我在廁所睡著了沒想到是我滿頭大汗卡在廁所裡大...

2022/01/18     7598

妊娠紋是大家的惡夢嗎？？

月經一直都不太順，所以沒來兩個月也沒覺得有異常，周，10後來覺得真的太久沒來，去照超音波才發現已經懷孕年，已經有點放棄備孕了 3 當時真的很開心，因為已經跟老公結婚所以轉把重心放在自己身上，每天運動健...

2022/01/14     2989 看全文 〉

高齡產婦 38W 剖腹生產全記錄

我們的小家庭多了位新成員正式榮升爸爸媽媽https://youtu.be/s65xCTv4MW0#高齡產婦 #38W #剖腹生產全記錄 #婦產科醫生推薦 #李福謙醫生 #養和醫院生產 #伊利沙伯醫院 ...

0腰酸背痛！大掃除前護身3撇步

再不到一個月的時間，一年一度的「全民運動年終大掃除」即將隆重登場，除了學習快速打掃小技巧，別忘了一起學讓身體0負擔的重要小撇步！今年不想再全身痠痛大掃除？快趁現在把握9折優惠預約清潔，就送快乾抹布✨完...

2021/12/30     2386 看全文 〉

10到12週真的是孕吐高潮！如何紓緩孕吐不適10個撇步分享

大家有孕吐的經驗嗎？有人說『這是看懷女寶還是男寶？』也有人說『這是體質問題？！』我覺得懷孕的症狀，每個人都有，只是或多或少而已當然還有當下你的身體狀況與作息，帶來附加的改變孕吐，其實就是大家口中的害喜...

2021/12/29     17235 看全文 〉

懷孕，有什麼好比較？請好好疼惜一位正在懷孕的母親

是不是說要懷孕就懷孕？懷孕這件事情是能信手捻來？心想事成的嗎？懷孕，有你想的這麼簡單嗎？每個人的遭遇不同，不要把『容易』對號入座天知道她做了多少努力 一位朋友的爸爸，知道我有3個孩子，覺得我是要孩子就...

2021/12/22     3853 看全文 〉