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膳食纖維
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小羊胖胖的吃喝玩樂
總人氣 1,003,912
「福爾 13 益生菌」腸道順暢的好幫手
最近因為生活壓力大,工作家庭兩頭燒,便便非常的不順,也因此決定借助益生菌的好菌力量,讓便便通順,但琳瑯滿目的益生菌不知道該如何選擇,在網友的推薦下,看到一款「福爾 13 益生菌」,它的益生菌數高達13...
2023/05/05
6711
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好食課營養師團隊
專欄作家
與疫情共存,想提升保護⼒,營養師建議從腸道做起!
疫情後⼤家更注重健康,根據好食課《2022疫情期間保健食品消費關鍵報告》指出,以雙北⺠眾來說,有近4成在飲食上會特別吃得更均衡健康,⽽原本沒有食⽤保健食品的⺠眾有超過20%開始吃保健食品!⼤家都希望能...
2023/03/16
9474
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(:喬安媽媽:)
總人氣 658,916
恩狄大寶
16歲8個月
憨娜二寶
13歲10個月
常擔心吃得高糖油膩?我吃日本製-賢者之食桌膳食纖維粉來打理!
膳食纖維有多重要?對於膳食纖維~大家每天都有攝取達標嗎?跟朋友聊天常常會聊到膳食纖維,因為我們大多是外食族群,所以常會分享你在吃哪牌子(笑)大家都知道膳食纖維是每日必備的營養元素~只是我們生活...
2023/01/03
8401
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檸檬多多
總人氣 266,971
小帝寶
8歲3個月
小湯匙
5歲7個月
蘆纖凍|台灣新創天然蘆筍膳食纖維,吃果凍也能讓每天順暢不卡卡
每日必須攝取的蔬果量,你們都有達標嗎???身為家有小寶的一打二全職媽媽,其實光忙家事和小孩,真的很難每餐煮飯,所以我們家也是時常外食,尤其現在uber eat foodpanda 隨手一訂太方便了,但...
2022/11/30
6833
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好食課營養師團隊
專欄作家
【2022】營養師分析整理,黑纖米的營養與功效!
現在普遍雙薪家庭,平日忙碌又常外食導致許多營養素攝取不足或缺乏,像是膳食纖維、鉀等,而國健署也因此推薦大家要多吃全穀類,像是糙米、全麥,幫助大家可以補足一些缺乏的營養素。
2022/11/10
4169
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(:喬安媽媽:)
總人氣 658,916
恩狄大寶
16歲8個月
憨娜二寶
13歲10個月
新創口感!用蘆筍做成的果凍~崙禾社企蘆纖凍:)
前言/ 為何要吃高膳食纖維?大家每天都有攝取達標的蔬菜和水果嗎?說到膳食纖維,大家一定都知道那是每日必備的營養元素~但現代人生活忙碌、工作緊張;三餐幾乎外食、營養均衡可以說是不及格(我是說我啦)...
2022/11/01
12213
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Two寶媽咪的華麗旋轉
總人氣 2,516,731
律律
8歲11個月
嵐嵐
6歲9個月
【成岳生醫】低熱量補纖飲品久萌原評價
工作需要長期久坐,常常感覺卡卡不順哪裡都不舒服,是不是該補充低熱量補纖維飲品? 有沒有好喝膳食纖維飲推薦? 這次看到【成岳生醫】的久萌原評價不錯,決定入手使用看看,一起來看成岳生醫評價如何? 成岳生醫...
2022/10/21
1642
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辣媽
總人氣 1,863,060
小公主
24歲7個月
寶弟
22歲2個月
好喝膳食纖維飲推薦【成岳生醫】
祈求事事順利,是每個人的心願,不只是工作上、生活上,更包含嗯嗯這檔事,不知道從什麼時候開始,辣媽就容易有卡卡不順的問題,想了想...應該是從有了孩子開始,甚至是更早~為了什麼呢?就是壓力,當了媽媽的...
2022/10/05
3850
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boboyo
總人氣 684,442
若綺
13歲5個月
中秋大啖烤肉與月餅 營養師六大飲食建議減少負擔
營養師張語希。(圖/張語希營養師提供) 又到了一年一度的中秋佳節,正所謂月圓人團圓,這天是與親友團聚的重要時刻,每年慶祝中秋總少不了烤肉活動,再搭配應景的月餅,享受美食也同時凝聚親友間的情感。 開心烤...
2022/09/14
4716
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Wenwen小姐
駐站部落客
KIN
18歲1個月
TONY
12歲3個月
豐富膳食纖維【超級大麥】小朋友也喜愛的超級大麥料理~
家人吃得健康營養,是身為媽媽很注重的事情。這幾年看到很多好萊塢巨星、超模喜歡吃超級食物Superfood,來補充身體的營養素,也想讓家人試試。風靡日本的超級穀物-超級大麥,膳食纖維非常豐富,同時也是健...
2022/09/11
4027
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Momo媽咪
總人氣 839,622
星星
9歲2個月
孟孟
6歲
高優質DHA幫助孩子學習力全開【美強生優兒A+幼兒成長奶粉】
我家小寶偶爾會挑食飲食沒有均衡所以以至於也沒有天天排便有時候會睡不太好可能肚子脹氣不舒服因此想換一款有添加雙重益菌生(膳食纖維)成分的配方奶選擇了#美強生優兒A+幼兒成長奶粉希望可以改變小寶的菌叢生態...
2022/09/05
4554
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Bernice
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Stefeni
15歲11個月
Ariel
11歲7個月
日本賢者之食桌❤補充每日膳食纖維,隨餐添加好方便
賢者之食桌|膳食纖維你每天攝取足夠的膳食纖維嗎?經資料顯示,9成以上的人膳食纖維攝取不足,現在人普遍都是外食族,大魚大肉已成了家常便飯,每天飲食不均衡外,要攝取足夠的膳食纖維,更是難上加難,我今天要...
2022/08/25
5121
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辣媽
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小公主
24歲7個月
寶弟
22歲2個月
健康食品雙認證【日本賢者之食桌】補充膳食纖維
膳食纖維對於一般人來說相當的重要,在每天的順暢中佔了很重要的地位!特別是三餐不定、營養不均衡、經常外食的族群,從食物中所攝取的膳食纖維明顯不足,因此容易有卡卡不順的情形,久而久之對於身體會造成不好的...
2022/08/19
4308
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食力
專欄作家
【食力】顧腸道的抗性澱粉!整株玉米製作 高纖維、低熱量!
美國食品公司Grain Processing Corporation以全株玉米開發出抗性澱粉新產品Fybrin,做出高纖低熱量的澱粉產品。(圖片來源:Grain Processing Corpora)
2022/08/11
2972
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耘耘aka蔡奇雅
總人氣 571,931
耘耘
4歲8個月
《Elisa推薦》美媽必備—挺輕飲
你跟我一樣是外食族、水喝不夠、又不太運動嗎❓因為工作的因素還有自己生活的改變, 我已經很長一段時間沒有正常吃飯甚至在過去幾年從事服務業時, 連喝水都沒辦法好好喝更別提現在上班、下班後顧小孩, 睡覺時間...
2022/07/29
8427
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小小晏生活點滴
總人氣 558,923
小晏子
5歲6個月
婷婷
1歲1個月
暖之森妳要的燕麥棒~高膳食纖維│攜帶方便│限時優惠│低卡減糖
?暖之森 妳要的燕麥棒 限時優惠資訊 綜合口味一盒(四入/8條)優惠價$360 各口味一盒(六入/12條)優惠價$494 (原價$520) 限時優惠到八月底止 購買連結:https://www.lo...
2022/07/20
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饅頭弟
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饅頭弟弟
18歲9個月
暖之森 妳要的燕麥棒~高膳食纖維、低卡、低碳水、減醣餅乾
好吃的零嘴總是逃不過我的法眼,這回我又挖到一個美食囉醬~醬~醬~醬~就是這暖之森的妳要的燕麥棒這燕麥棒可是超好吃的,我上班到下午茶時段嘴饞的時候都會來上一根 其實我一開始在看暖之森的妳要的燕麥棒,...
2022/05/24
4355
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Momo媽咪
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星星
9歲2個月
孟孟
6歲
幫助排便順暢[雀巢OptiFibre纖維佳膳食纖維]
我家大寶喜歡吃蔬菜?他是不太挑食的孩子?但我還是會擔心寶貝蔬菜量攝取不足的問題 我選#雀巢OptiFibre纖維佳膳食纖維 來守護寶貝的消化道健康 兒子一看到隨身包 主動說他也要吃 我加了一包在水...
2022/05/05
7435
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菲菲
總人氣 168,773
小Q寶
8歲3個月
小Q妮
5個月
雀巢optifibre纖維佳膳食纖維~不愛吃蔬果的孩子看過來
#雀巢optifibre纖維佳膳食纖維 #雀巢OptiFibre纖維佳 最近跟孩子一起共學認識身體內部和便便如何形成! 如果青菜蔬果等纖維和水份攝取不足夠的情況下,就有可能不順暢造成不舒服。 這次經...
2022/04/27
13189
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食力
專欄作家
【食力】蔓越莓果渣再利用 讓優格高纖又能抗氧化
榨汁後剩餘的蔓越莓果渣會被認為是食物垃圾,其實仍含有膳食纖維、多酚等多種營養物質!撰文=編輯部美食當前,熱量、膳食纖維、營養均衡這些詞可能早就被你拋之腦後!大家都知道膳食纖維的重要性,攝取不足可能導致...
2022/03/23
3349
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