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自律

共99筆搜尋結果
  • 麥菈&丹尼斯　駐站專家
打造自律小鋼鐵人！如何幫助孩子培養自律和自控的能力
自律和自控是非常重要的生活技能，而培養這些技能最好從小開始。因此，作為父母的我們，應該盡可能地幫助孩子培養自律和自控的能力。
2023/02/28     2678 看全文 〉
  • 夫人　駐站部落客
    轉轉 11歲6個月
    彎彎 8歲11個月
別急著和孩子「當朋友」，孩子還有這兩件事要學
現在的父母教養觀念都比較民主，願意尊重孩子、給孩子選擇權，甚至「跟孩子當朋友」。但是在爸爸想跟兒子當好麻吉擊掌看球賽，媽媽想跟女兒當好姐妹逛街喝下午茶之前，有兩個教養重點必須掌握好，才能讓孩子了解「你...
2022/10/19     45844 看全文 〉
  • 照護線上　專欄作家
感謝糖尿病讓我學會生活自律！內分泌專科醫師圖文解說
 作者： 劉育志 醫師 「我要感謝糖尿病！」56歲的仲女士說，「因為糖尿病讓我學會自律，維持良好的生活習慣，更讓原先非常排斥運動的我，找到了自己很喜歡的運動，認識很多志同道合的朋友，這樣的生活，應該是...
2022/07/21     2920 看全文 〉
  • 香橙老師　駐站專家
    小晴 15歲3個月
    小朗 14歲2個月
孩子給家長的信心 是家長造就出來的
容讓孩子做事前，養育者心中一般都會有個盤算，預計成事的機會率，然後再做決定。就像我們容許孩子擁有個人手機，又或邀請學生協助老師處理事情，心中都會有個預計，推算事情可能的發展。 
2022/06/25     2638 看全文 〉
  • Joan媽咪　總人氣 246,080
    翰寶哥 13歲3個月
    喬妹 5歲7個月
父母要捨得放手「讓孩子學會成長」
今天來聊聊教養問題，這是一門很深的學問，沒有人在第一胎的時候就有經驗因為少子化，大多數都只生一個，兩個的居多，一家大小都很疼愛小孩，但疼愛希望不要演變成溺愛，原本我覺得我們家不屬於會溺愛小孩的家庭，但...
2022/04/23     2767 看全文 〉
  • J's 混血家族日常　駐站部落客
    J大哥 14歲3個月
    C小妹 9歲11個月
學科要贏在起跑點？孩子需懂得思考未來及培養紀律
小妹未滿6歲，但身為半個英文母語者，很多人以為她一定能看得懂很多故事書，或很會寫英文。卻不知道，其實我們閱讀的部分，是最近這幾個月才斷斷續續開始培養。有人問快上國小了也不著重學科，那她都在做什麼呢？我...
2022/04/22     4510 看全文 〉
  • J's 混血家族日常　駐站部落客
    J大哥 14歲3個月
    C小妹 9歲11個月
孩子沈迷3C怎麼辦？不想學英文怎麼辦？不想學鋼琴了怎麼辦？
網路上，常看到家長求救，對於孩子沈迷3C或不願去學校的行為感到不知所措??也有人因孩子已國小年紀但完全聽不懂英文，也不想學英文，詢問我們可以怎麼做。錯過了打開語感的黃金期，加上不懂為何要學英文，不...
2022/04/05     4261 看全文 〉
  • 七七猴　總人氣 1,169,629
    甯甯 8歲11個月
    菲菲 8歲11個月
自由的背後總伴隨著責任，不是你想要就可以的！
【自由總伴隨著責任】小時候很想趕快長大，想要和大人一樣，沒有人管，不受拘束！想吃什麼、穿什麼、做什麼，都可以自己決定！離家住校的那幾年，覺得自由的空氣真好！燙了頭髮，參加社團，夜唱整晚、學長買單，自由...
2022/02/03     6771 看全文 〉
  • 我不是明星，我是明星媽　駐站部落客
    明明 12歲7個月
    星星 10歲7個月
不在乎孩子的成績？別讓孩子覺得什麼都不重要
上週期末考結束，明天孩子即將開始放寒假了，昨天拿到了女兒整學期的成績單，滿滿的優等還有全勤讓女兒開心破表，媽媽心中滿是欣慰，終於這學期結束了!!!哈哈哈
2022/01/20     9745 看全文 〉
  • 我不是明星，我是明星媽　駐站部落客
    明明 12歲7個月
    星星 10歲7個月
這是誰的課題？只有自己可以改變自己！
最近花了點時間看了幾本書，有時比較低潮或是心裡有些疑惑，我都藉由看書來紓解壓力，想必考試將近媽媽們的壓力應該不小吧!有時要求孩子複習功課、寫測驗題、收東西、早點睡，等等.....已經講到我都在懷疑人生...
2021/11/10     23244 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,233,528
轉文-手痲做檢查卻找不到原因？恐壓力造成「自律神經失調手麻」
手麻腳麻是許多人的老毛病之一，造成手麻的原因眾多，但多數人總認為會麻肯定是「血液循環不好」、「血路不通」所致，因此經常小看了手痲的問題。當手麻了的時候甩甩手，甚至直接當它不存在，你可以一忍再忍，但手麻...
2021/10/22     10749 看全文 〉
  • 趙藥師　駐站專家
【趙順榮藥師】自律神經失調10大高風險!如何預防及改善？
現代不少人都會有、易怒、焦慮、心悸、胸悶、睡眠品質差，渾身不對勁，猶如更年期症狀，其實，小心可能是自律神經失調所致。自律神經失調的症狀可能遍布全身，一般人會出現至少二到三種不同器官系統的症狀，症狀的呈...
2021/10/01     10367 看全文 〉
  • 我不是明星，我是明星媽　駐站部落客
    明明 12歲7個月
    星星 10歲7個月
爸媽適時的放手，孩子的依賴才能放下
有沒有誰家的孩子永遠媽媽長媽媽短的，爸爸明明能做的事情，偏偏還是要找媽媽呢？這些是我家裡的日常，爸爸永遠好像沒他的事，而我時時刻刻總是忙東忙西，有時問我在忙甚麼？我卻回答不出來，導致誤會我很閑一樣，跳...
2021/09/24     21399 看全文 〉
  • MamiBuy好文賞讀　MamiBuy編輯部
家事都自己一個人攔？從0開始，慢慢培養妳的「小幫手」！
台灣的父母之所以這麼喜歡使喚孩子做家事，往往是因為做家事的好處許多，不僅可以增進親子感情，還能讓他們累積經驗、出社會後更懂生活自律。
2021/09/06     2101 看全文 〉
  • 我不是明星，我是明星媽　駐站部落客
    明明 12歲7個月
    星星 10歲7個月
媽媽終於要出運了？訓練孩子生活自律非難事
昨天是媽媽上班的第一天，也是長女開學的第一天，大家都很開心和順利，唯獨就是我和爸爸下班回家路途遙遠是一個問題。因為我是第一天上班，一切的時間和狀況都還在測試當中，還好請了阿嬤來家裡幫忙接孩子，讓我和爸...
2021/09/02     6695 看全文 〉
  • 意在育兒 mind4parenting　駐站部落客
    M 14歲10個月
    D 13歲5個月
蒙特梭利的 3 個迷思
文／意在育兒我們的生活中，充滿了各種迷思，蒙特梭利理論也不例外。今天來聊聊常常被提到的 3 個迷思。1. 移除障礙迷思：移除障礙就是幫孩子做完或做好，這樣他/她就不需要面對挑戰，犯錯與挫折。移除障礙是...
2021/07/15     1863 看全文 〉
  • 邦媽　總人氣 342,826
    邦邦 8歲8個月
親子共讀｜建立自律與自信的優質英文小書《My Self –
大家好，我是邦媽，共讀推廣人。《My Self – Self-Control & Self-Esteem》認識我自己閱讀盒：情緒管理及自尊心。這套是邦媽近期看過最適合3歲~6歲孩子的品格培養英文小書了...
2021/05/11     2673 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
你可能缺了點鎂！補充關鍵營養，緩解焦慮穩定自律神經
 (▲ 圖片來源：Hello醫師) 一位工作規律的國小老師來求診，自己並不認為生活有壓力或操勞的問題，但是她卻每天都覺得疲憊，晚上卻又睡不太著，週而復始始終無法改善疲勞感，這種不知為何而來的疲倦，就類...
2021/04/29     3414 看全文 〉
  • Hello醫師　專欄作家
胸悶、焦慮、慢性疲勞是自律神經失調？這樣做找回健康
(圖片:Hello醫師)現代人生活壓力大、生活節奏緊湊，沒有辦法好好休息，難以入睡、多夢淺眠，或是腸胃不適等諸多症狀愈來愈常見。但你知道嗎？這些症狀，可能是自律神經系統（Autonomic nervo...
2021/04/14     10347 看全文 〉
  • 小小漾　總人氣 1,233,528
轉文-「自律神經失調」是什麼？會好嗎？帶你了解症狀及改善方法
工作壓力大、步調緊湊，開始出現一些身體不適的症狀，像是疲累、全身無力、偏頭痛心悸、失眠，看醫生卻一直找不到原因，很可能是自律神經失調！ 根據研究指出，男性30歲、女性40歲過後，副交感神經活動就會急速...
2021/03/08     3521 看全文 〉