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好食課營養師團隊　專欄作家

營養師解析⟫脹氣怎麼辦？解析脹氣原因，緩解脹氣4關鍵一次看

年末聚會多，經常與親友相約大啖佳餚美食，但攝取過多卻會造成滿腹脹氣，對身體造成負擔。脹氣怎麼辦？如何消除脹氣？好食課營養師分享六大易致脹氣原因，以及四種避免脹氣的方法，從預防到緩解，幫助您遠離脹氣！

2025/04/28

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高敏敏　駐站專家
小蜜瓜 7歲1個月
金牛角 5歲

渾身不舒服、檢查沒問題？營養師曝自律神經失調必吃「6大營養素」

如果你也是渾身不對勁，去檢查又沒問題的話，那有可能就是自律神經失調，容易出現心悸、焦慮、緊張等問題。不怕！今天邀請到白袍聯盟、三重藥頭、凱鈞藥師......

2025/04/17

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阿映　駐站部落客
Aaliyah 7歲10個月
Edith 5歲

[月子] 如果月子中心不是必須！原來在家坐月子更舒服更自在！

小小妹三個月啦～～～居家生產&在家坐月子的那個新生寶寶，現在也已經養得白白胖胖的了！我本來以為在家坐月子會很孤立無援，沒想到竟然是超級開心又自在，完全改變我對坐月子的看法第一胎第二胎都在醫院生產，然...

2025/04/14

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小安生　總人氣 6,400
布丁 15歲10個月

SOV隱形牙套矯正半年心得分享

自從開始戴SOV到現在也矯正過半年了~牙齒真的改變很多!! 朋友也說現在牙齒跟臉型都有變漂亮，好有成就感~半年其實說長不長、說短也不短但已經足夠讓牙齒排列整齊了!醫生說接下來牙齒還會繼續慢慢移動直到連...

2025/04/02

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雨立今　駐站部落客
邱言言 14歲7個月
邱吉吉 11歲7個月

義大天悅飯店：星悅尊榮家庭房超舒服，購物中心及遊樂園就在旁邊

2025/03/27

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芷瑤　總人氣 116,705

本來沒在意缺牙，結果咬東西超不舒服，還好去聖偉牙醫診所植牙

我的上排後方缺了一顆臼齒說實話之前覺得應該是也還好,所以也就沒太在意但最近咬東西的時候,總覺得有點不舒服覺得這顆缺牙好像該處理了 ▼術前一個超大的缺口有時候食物還會卡在這個沒有牙齒的地方會有點磨...

2025/02/19

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kubi媽媽　總人氣 67,867
kubi寶 11歲

天氣變化，孩子容易不舒服？可能是這個原因！

每當天氣變化時，家長們是否會發現孩子變得特別容易不舒服？有時候一場冷熱交替，孩子的精神、食慾、活動力都受到影響，讓人擔心不已。這到底是什麼原因呢？

2025/02/17

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松鼠芸　總人氣 568,624
王韋傑 15歲3個月
王心妤 12歲8個月

舒服泡澡我選貝恩嬰兒泡泡香浴露~~

貝恩來自天然呵護肌膚最自然哇～看到這兩隻一粉一藍的恐龍，不難猜出這個泡泡香浴露的牌子！！Bingo~就是大家都知道的「貝恩」有沒有發現貝恩變得不一樣啦～沒錯！就是包裝換啦～換成簡約純白的設計風格，但...

2025/01/14

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Emily66　總人氣 31,824
Emilybbdd 1歲7個月

沒有不舒服，就不用做婦科檢查?

在日常生活中，很多女性都存在這樣一個誤區：只要自己沒有感覺到不舒服，就沒有必要去做婦科檢查。然而，這種觀念可能會給女性的健康帶來潛在的風險。事實上，婦科檢查對於女性的健康至關重要，即使沒有明顯的不適症...

2024/10/28

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Tina　總人氣 90,154
小桃 5歲9個月
樂樂 3歲6個月

全方位嬰幼兒營養，給寶貝消化舒服、學習100分，滿滿防護力

孩子的成長過程裡除了均衡飲食和注重規律生活、養成運動好習慣之外額外補充好的嬰幼兒營養品也是很重要的學問！我們家兩隻寶貝補充營養素我選擇 @takusan_tw 澤山營養輔助食品跟大家分享三款...

2024/09/26

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abby小寶 14歲5個月

胃不舒服？健胃整腸胃福寶分享

很多人在胃不舒服時，常會自行到藥局買胃藥，而提到胃藥，是不是也很快的想起電視廣告中「喝咖啡吃甜食，又讓你胃食道逆流了嗎？」這個廣告，訴求只要吃了胃藥後症狀就會得到改善。但你知道嗎，藥局賣的胃藥只能暫時...

2024/08/09

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原來塑身衣可以這麼舒服的穿

一直以來我的體重都是忽胖忽瘦，很容易因為工作壓力大就暴飲暴食幾年前朋友推薦我來板橋大遠百找欣慧試穿看看塑身衣，一開始很排斥，沒穿過這種東西，總覺得會很緊很不舒服，試穿後發現和想像中的塑身衣差很多。服務...

2024/06/20

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謝球球　總人氣 196,252
彤彤 3歲2個月

草本生活益生菌-寶寶不舒服的時候也願意吃的益生菌和營養素

作為一名專注於兒童消化道健康的媽媽，我與家人對寶寶的消化道健康非常重視。選擇合適的益生菌對我們來說至關重要，因為我們知道多樣化的益生菌對寶寶的健康更有幫助。草本生活益生菌就是我們給彤彤寶寶選擇的其...

2024/06/14

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水水美一天　總人氣 64,933
妮妮 3歲1個月

台中全身按摩推薦！舒服又到位！一樂整體日式按摩分享～

前幾天跟好姊妹相約因為最近我們兩個工作都很忙所以面對久違的假期當然要好好的放鬆一下於是便預約了一間同事推薦的台中全身按摩準備好好犒賞辛苦的自己ヽ(●´∀`●)ﾉ　　我們去的這間是台中的專業日式按摩...

2024/05/28

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小晴天 10歲11個月
小星星 8歲4個月

【小西瓜鉛筆畫✍】孩子睡姿好精彩，是不是別人床躺起來比較舒服

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2024/05/27

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

女性自慰別害羞，4招高潮技巧必學！自己一個人也能舒服享受

女生自慰磨擦陰蒂更容易達到高潮！然而陰蒂是個很敏感的小東西，除了動作要輕柔之外，女生自慰還是有訣竅的，女生自慰要如何達到高潮？不妨試試以下這四種方法喔！

2024/04/19

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多多 6歲6個月

肚肚舒服，便便順暢、健康Happy，調整體質的最佳首選!

肚肚舒服，便便順暢、健康Happy?調整體質的最佳首選?https://carloine.tw/專利益生菌多多3歲前超愛吃蔬菜水果?，給什麼吃什麼！現在都會直接拒絕媽媽不要吃蔬菜?不然就是只吃...

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