舒服

台中產後喬骨盆推薦倫倫體學　真的幫我改善好多

產後變胖已經夠崩潰了，沒想到自己的屁股還變寬且骨盆歪掉...上網查產後骨盆自己縮回去是看體質朋友上班久坐也會去喬骨，說喬完可以改善痠痛但我很怕去傳統國術館整骨，怕會大動作的推壓轉扭或敲敲打打會受傷之前...

2021/12/28     270

爬山到底應該怎麼穿啊?

今年開始嘗試登山 因為從疫情開始悶在家好久了上個月打了疫苗才敢安排假日出去走走但放假出門人多我不太想去室內的場所就跟朋友約一起去山上走走結果上次去的時候我們完全新手菜鳥我想說出門前查天氣山上會比較冷就...

2021/12/27     152

母乳很不夠，請問有比較推薦的水解奶粉嗎

最近母乳量很不夠....，寶寶最近也好像有越喝越多的傾向所以想問看看有沒有比較推薦的水解奶粉因為之後也是要回職場上班，擠奶也不太方便所以應該也還是要盡早準備配方奶給寶寶喝不過因為之前有給過幾餐普通的奶...

2021/12/27     231

Mama&Kids 使用心得

用過不少品牌的乳液，自己挑選乳液最在乎的就是保濕度、黏膩度還有吸收度成分單純也很重要，畢竟新生兒皮膚都很柔嫩，需要好好照顧真的要好好慎選，不可馬虎~前陣子收到了朋友送的Mama&Kids的嬰兒保濕乳液...

2021/12/26     400

推薦歐都納GORE-TEX PACLITE外套~好穿又好看!

我大概是今年疫情結束後才開始入了露營坑還有爬山坑雖然目前擁有的裝備少之又少，但不得不說遠離都市不管是去山上露營又或者是去爬山走一些步道雖然上上下下很累可是可以讓我心情感覺非常的輕鬆而且這樣對身體也好真...

2021/12/24     168

有適合孕婦吃的葉黃素牌子嗎？ 孕婦吃葉黃素需要注意什麼嗎

懷孕後期了，眼睛越來越不舒服，我覺得是肚子裡的寶貝在吸我的營養> <看個劇眼睛好乾澀，也有眼壓高的問題醫生說可以吃個葉黃素保養下但是真的太多雜七雜八的牌子了，不知道哪個最適合孕婦想請媽咪們推薦我 謝謝...

2021/12/23     299

鼻涕小怪獸喝全護後終於變成健康天使寶

我家寶寶從出生開始就是全母奶本來計畫要一路餵母奶到他送托嬰後再轉配方奶但身為一位時常需要拋夫棄子外出與姊妹聚會放風的媽咪已經受夠了出去總是需要帶著一袋擠乳器擠奶的人生了😂我決定比原計畫早一點開始準備...

2021/12/23     217

留言就可以抽全家都超愛的藥浴包

我愛泡澡和草本香氣，所以特別愛藥浴包、草本泡澡包之類的總覺得泡完可以全身放鬆~ 很舒服阿~~前陣子朋友坐月子買了很多風車生活的藥浴包，也送我一小包體驗。和別的品牌相比真的濃郁很多 (當然價錢也.......

芸瑄檜木花園民宿，平價便宜住起來又舒服

說真的這趟兩天一夜的旅行，除了福壽山是我原來就準備好要去的地方其他的景點通通都是邊走邊找的!包含住宿~芸瑄檜木民宿是我在福壽山上吃早餐才臨時訂的我覺得我真的很幸運!平價的價格，找到這麼棒的民宿雖然在新...

2021/12/22     2467 看全文 〉

試來試去還是啟賦水解喝最順～

想當初寶寶一出生就被檢測到異位性皮膚炎高風險，所以從出生就很小心照顧都非常聽醫生護理師的話，環境乖乖配合，看怎樣能讓寶寶比較舒服一點過程中我還是有母奶可以餵，但寶寶好像皮膚都沒好轉，反而有變嚴重的趨勢...

2021/12/21     240

大園建案賞屋-巧市代送石墨烯地暖設備

現在賞屋後訂簽，主臥有送石墨烯地暖設備，這部分的細節請洽現場接待人員。 位於低基期重劃區的巧市代含車位總價700萬起、一樓超挑高的景觀辦公室也才賣約1000萬，現在營造成本不斷升高，20萬出頭的房價...

優身形益生菌

許多媽媽上了年紀都抱怨代謝變差，所以很容易走樣…，年齡的增長固然代謝率有差，不過還是可以透過良好的飲食運動與生活作息來提高代謝率，但是長期照顧寶寶以來實在很難有正常的作息跟飲食，更別說撥時間運動了😭...

2021/12/20     102

懷孕腳底板疼痛的幾個改善小撇步

到了懷孕中後期，有時候腳踩地時會出現刺痛的感覺分享一下我怎麼改善疼痛的小方法～1.按摩與抬腳這兩招真的是很好消除水腫的方法，只是需要持之以恆才行2.穿著合適的鞋子因為體重增加所以腳也承受更高的壓力，腳...

2021/12/20     268

推薦赫本塑身衣

孕期到生完水腫體重增加大概12公斤，到月中後體重開始慢慢下降，到出月中那天已經幾乎恢復到剛懷孕時的體重了，雖然體重降的很順利但是！身上的肉和曲線非常的不ok！！！身形還是比懷孕前大號很多(這樣原本尺寸...

2021/12/17     116

【好物分享】敷7分鐘就有感《淨白宣言無瑕面膜》

曬了一整個夏天的太陽，整個人都黑了一圈，尤其是臉蛋暗沉，看起來更顯老! 冬天不僅要保濕，別忘了還要美白，但一次上過多保養品，有可能會對肌膚造成負擔，反而更難吸收!最近很流行保養段捨離，就是減少不必要的...

感謝菡生婦幼診所的細心照料

透過朋友介紹我到菡生婦幼診所產檢，我的產檢和生產醫生都是郭醫師，孕期有超多不舒服的感覺例如噁心嘔吐等，醫生都很細心的解說也請我放寬心，畢竟懷孕就是媽媽放鬆小孩健康平安長大，也很常叮嚀我要好好吃東西才會...

2021/12/15     179

陪伴孕期的沐甦霜，新手媽咪不孤單

從孕前、孕期至孕後都適合的全階段保養沐映 MÙINN 沐甦霜溫和植萃不刺激草本成分在使用時能夠更安心且舒服純素適用也是非常推薦給大家唷!孕期間許多不適也為身心靈上帶來許多負擔如果在這路上有沐甦霜陪伴，...

長庚生物科技旅行組 happy go 70點兌換

不知道各位媽咪們有沒有在使用長庚生物科技的產品朋友之前在長庚旗下的公司上班 都會員購長庚產品有些產品看他使用體驗的還算不錯 也有推薦過我那時候有使用過它們家的真原銀植萃洗髮精洗起來不會乾澀也不會太誇張...

2021/12/14     111

快樂的媽媽才有快樂的孩子～推薦北區心X悅翎

第二胎又來到久違的心X悅翎找老師們做產前按摩與骨盆順產調理課程。第一胎時做了產前按摩以及嬰幼兒課程，知道老師們的專業度，這一次等到開始放假待產時，就心心念念一定要來找老師們放鬆一下緊繃的身體。 這一次...

2021/12/14     85