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舒芙蕾、冰淇淋、健康
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲11個月
宇
13歲6個月
益生菌推薦,最熱門的10家益生菌評比2025
腸道是人體內表面面積最大的器官,除了扮演消化食物的功能,也是免疫系統工作重要的場所,因此腸道的菌相對於人體的健康扮演著很關鍵的角色,這也是為什麼多數國人都有吃益生菌保養的習慣。然而,市面上的益生菌至少...
6 個月前
7828
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健康醫療網
專欄作家
「四毒」養出癌細胞!防癌必戒3習慣 醫:就算飲食清淡也會中
人人聞「癌」色變,常有患者在確診後不解自己向來飲食清淡、不菸不酒,怎麼會罹癌;也有人理解預防的重要性、積極學習,卻越了解越怕,到最後什麼也不敢吃。林口長庚醫院腫瘤科廖繼鼎醫師指出,其實防癌的重點,是避免在不知不覺中養出癌細胞,他也總結潛藏在生活裡的「四毒」……
6 個月前
3345
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MiniDaily 米米黛莉
駐站部落客
樂樂
12歲8個月
菲菲
10歲1個月
Nature's Rhyme 韻見-果乾界愛馬仕|貴婦級零食
我要開箱一個我最近瘋狂私藏,還猶豫到底要不要公開分享的「果乾界愛馬仕」——韻見小幸韻珠寶絨布禮盒+愛馬人仕禮盒組✨如果你跟我一樣:✔ 本身就是果乾控✔ 想找健康又好吃、低負擔、下午茶不罪惡的零食✔ 正...
6 個月前
5156
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食力
專欄作家
從消化到全身健康 腸道為何成為2026年營養產業關鍵?
撰文=編輯部隨著全球消費者愈來愈將腸道視為影響整體健康的重要環節,腸道健康正逐步從過去以消化功能為主的概念,延伸至免疫、代謝、情緒與預防保健等更廣泛的健康議題。根據產業觀察,延續市場研究機構Innov...
6 個月前
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最新消息
專欄作家
【Hair Recipe髮的食譜】全系列新品上市!金鐘視后柯佳嬿保持仙氣的天然養髮秘訣-先淨後補 養出健康頭皮
被稱「柯仙」的柯佳嬿一頭健康蓬鬆秀髮,讓網友好羨慕,大讚她是猜不出年紀的少女感代表!其實,注重健康生活與習慣的柯佳嬿對待頭皮保養更是追求天然健康,打好頭皮肌底健康,才能長出強韌蓬鬆、柔順有光澤的頭髮。
6 個月前
3363
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健康醫療網
專欄作家
慢性病也能放心吃!營養師教你聰明選年菜、4道團圓餐食譜大公開
農曆春節正是遠方親族共同品味團圓的好時刻,不論圍爐時面對的是傳統、經典、豪華或在地的年菜,都想盡情大快朵頤,但又擔心吃三高、換三高,年後健檢數值變得紅通通。因此,樂生療養院蘇嘉華營養師分享年菜飲食攻略,樂生療養院營養室團隊更設計了4道健康團圓餐,讓民眾過年吃得快樂又健康……
6 個月前
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防疫專區
專欄作家
佳節帶寶寶外出慎防RSV!濃痰卡氣管像「拔絲地瓜」未滿一歲易重症
年末到來,農曆春節也近在眼前,難得的假期少不了外出走走與親友相聚,不過如果家有嬰幼兒,出入人潮眾多的場合千萬不要忽視「呼吸道融合病毒(RSV)」風險!台灣兒童胸腔暨重症醫學會理事長、新光醫院小兒科穆淑琪主任指出,RSV傳染力約流感的2倍,產生的痰液遇上嬰幼兒細小的氣管,易造成嚴重呼吸道阻塞,急性重症、住院風險皆高,家長應對疾病提高了解、及早預防……
6 個月前
14563
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲11個月
宇
13歲6個月
在 BY YAN Perfume 體驗法式 AI 調香
很多人以為壓力只存在心理,但從健康的角度來看,長期壓力其實會影響睡眠、食慾、消化狀態,甚至讓人更容易感到疲累。只是,現代生活節奏太快,我們往往沒有機會真正停下來,好好感受自己。
6 個月前
3770
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Angel
總人氣 404,072
小蛋捲/宸宸/小皮蛋
4歲6個月
小荳羋/晏晏
2歲1個月
❤【真實媽咪分享】晏晏的關鍵成長守護力- 豐力富全能HMO⁺讓寶寶健康 爸媽育兒更輕鬆
當媽媽後,才知道孩子成長的每一個階段,都有不同的煩惱。
晏晏滿一歲後開始活動力變強、外出時間變多,也常接觸到新環境。那段時間,她偶爾會有點小不舒服、胃口變差,或是突然不太想喝奶,讓我又緊張又心疼。特別是開始銜接副食品、母乳變少後,我就更在意該怎麼幫她補足營養、提升保護力。
6 個月前
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王太的Smile人生
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澤哥
5歲4個月
澤妹
3歲
{開團} 地表最強優格來囉SNOW FACTORY 雪坊優格
我是王太 王太是我地表最強優格來囉~SNOW FACTORY 雪坊優格 開團啦12/12~12/29 聖誕優格團 : https://gbf.tw/knwcn 孩子每天都在問:還有嗎?喝著吃著...
6 個月前
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蒨蒨小核桃
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橘子
17歲10個月
小核桃
13歲10個月
【里仁網購/宅配】天天里仁
【里仁網購/宅配】天天里仁⎪里仁嚴選台灣在地有機/友善耕作農產品,成分簡單天然、健康,堅持不添加八大食品添加物,這個冬天我用天然食材專賣店 -『里仁』陪全家人度過一個暖暖的冬天! 這幾天天氣明顯轉涼...
6 個月前
6260
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辣媽
總人氣 1,894,326
小公主
24歲9個月
寶弟
22歲4個月
銀髮族健身推薦【Soufflé Fitness 健身舒芙蕾】
「藥補不如食補,食補不如運動補」相信這段話大家一定都耳熟能詳,而真正能做到的又有多少呢?辣媽深刻了解運動的好處,但有時真的是礙於空間、時間、工作...多種因素,讓運動變成一個空想而已~直到自己邁入5字...
6 個月前
7790
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健康醫療網
專欄作家
孩子考前壓力大怎麼調適?「50分鐘讀書、10分鐘休息」原則助穩定
家裡有面臨學測的孩子嗎?距離大學學測不到 30 天,時間即將進入緊張的倒數階段。衛生福利部草屯療養院兒童青少年精神科醫師洪于詠表示,許多孩子在這段時間可能出現睡不好、情緒煩躁、難以集中注意力,甚至有胃口差、頭痛、肌肉緊繃、心悸等身體不適。這些反應其實相當常見,是身體面對壓力時的自然表現,並不代表孩子不夠努力或不堅強……
6 個月前
5164
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好食課營養師團隊
專欄作家
打造健康體質,灃食良食脈動以食品科學解析代謝關鍵!
隨著現代人生活節奏加快、外食比例增加,「代謝力下降」逐漸成為全民關注的健康議題。灃食公益飲食文化教育基金會於12月21日舉辦「良食脈動」系列講座,以「打造健康體質」為核心,邀請營養師呂孟凡、台灣大學食...
6 個月前
6872
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MamiBuy編輯部
MamiBuy編輯部
熱紅酒貴到一杯超過150元?低成本熱紅酒食譜、材料、煮法大公開,5大功效健康喝
市售熱紅酒一杯150元起跳,被批把民眾當盤子?《yahoo!新聞》報導,新北耶誕城德國市集,有民眾抱怨一杯熱紅酒價格要150元以上,無酒精的熱紅酒還更貴......
6 個月前
4802
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華人健康網
專欄作家
緊繃脫屑、粉刺痘痘…暖氣房常見的肌膚傷害該如何預防?
寒流來襲,待在溫暖的室內確實是許多人的幸福選擇。不過,敏感肌或乾燥肌的朋友卻可能遇到「臉部越吹越乾」、「保養品越擦越脫屑」困擾,甚至出現緊繃、刺癢與泛紅等不適症狀。中華民國美容醫學醫學會護理小組召集委員、資深護理師郭貞君,從專業角度破解這個「暖氣魔咒」,並分享有效的肌膚修護與預防方法……
6 個月前
4285
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甜味冰糖果汁
總人氣 8,407
小祐
4歲4個月
珀珀
8個月
公公的健康我們全家人一起守護??
公公被醫師判定有初期的慢性腎病,但不是不可逆的所以會想辦法改善不健康🚫的生活因子像平時晚餐是我準備的 (婆婆負責午餐)因此我為他準備餐食時,鹽和調味🧂都得大幅減量家裡的飯菜變得很清淡,知道他有時食...
6 個月前
8407
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華人健康網
專欄作家
子宮肌瘤要少碰雞蛋、豆漿,避免養大肌瘤?醫師這樣說…
子宮肌瘤是子宮平滑肌細胞異常增生的良性腫瘤,是女性最常見的婦科腫瘤。網路流傳,有子宮肌瘤問題的婦女,應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物,才不會提升子宮肌瘤變大、增生的風險,引發民眾熱議。真的有這麼可怕嗎?吃這些食物真的會養大肌瘤嗎?來聽聽專業婦產科醫師怎麼說……
6 個月前
9133
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安啾的小天地
總人氣 93,029
朵莉
4歲1個月
健康減重加速器!我冬天不怕胖的秘密,艾博纖姿肽阻斷熱量!
成為媽媽之後,時間真的變得很珍貴~每天忙著工作、顧家,還要陪朵莉玩耍生活雖然充實,但真正留給自己的時間,其實少得可憐!我很喜歡做菜,研究新菜色、試味道,是我給家人的一種愛!但老實說也有點懶惰,尤其到了...
6 個月前
7305
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華人健康網
專欄作家
真假?根治過敏性鼻炎靠這1茶飲?陳潮宗中醫師:3撇步防過敏性鼻炎
春天季節氣溫變化大,過敏性鼻炎患者的數量也隨之增加。最近,網路上流傳著一種自然療法,聲稱只要連續喝三天南薑或生薑加上紅棗熬煮成的水,就能根治過敏性鼻炎,並且不再打噴嚏或流鼻水。這種說法引起了許多人的關注,但是中醫師陳潮宗卻對此提出了不同的看法……
6 個月前
10980
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