舒芙蕾、冰淇淋、健康

小兒科醫師推薦【全方位逸生菌】小孩最愛吃，調整體質有感覺！(百人試用大調查)

天氣溫度變化大就水餃包不停？空氣品質不良全身抓到一個受不了？肚子不順暢出門就怕找廁所？大家都知道要吃益生菌，但您真的懂怎麼挑選嗎？補充益生菌的好處多多例如：幫助維持消化道機能、調整困擾體質、幫助排便順...

推薦新莊悠之家產後照護中心坐月子~

今年升格二寶媽咪~也是選擇悠之家產後照護，因為娘家就在新莊, 所以兩胎都是在新莊悠之家坐月子大寶的時候也是在悠之家，媽媽跟小孩都得到很棒的照顧!!為什麼會再度選擇悠之家呢!請聽我娓娓道來~在悠之家的點...

2021/11/08     262

有媽咪用過「是方i健康」嗎？

生完第二胎之後身材就大走鐘，到現在也一年多了！想說先從控制飲食，不要把小孩哄睡後大吃宵夜在網路上看到『是方i健康』這款健康管理APP有生理量測、活動紀錄、飲食狀況等各類健康數據會結合華人健康分析引擎，...

秋冬季小朋友皮膚保養要注意

我家小朋友皮膚問題比較多，每次一到換季就...冬天也很容易….，所以在照顧上也累積了不少經驗質與大家分享一些秋冬季小朋友皮膚照護的重點：1.洗澡水溫不可過熱：與皮膚相近的水溫最好，不能貪圖舒服洗太熱的...

2021/11/05     108

【抽百元禮券】專業醫師來分享育兒知識

11/8(一)晚上七點國民健康署特別邀請專業的兒科醫師>>蔡舒帆醫師在直播上跟大家聊聊 育兒要注意的大小事Q.你知道有免費的兒童健檢服務嗎？Q.怎麼判斷寶貝的發展是否正常呢？ Q.兒童健康手冊「這功能...

中壢優質月子中心-滿悅產後護理之家

參觀很多家月子中心最喜歡的就是「滿悅產後護理之家」雖然最後比預產期提前很多生產但工作人員很努力幫我們喬房間真的非常感謝入住後覺得很慶幸當初堅持選擇滿悅櫃檯服務人員非常的親切護理人員每天檢查產婦健康和傷...

2021/11/03     137

讓輕食午餐更有滋味的祕方！

最近發現我跟老公兩個人實在胖了不少，前陣子看到報導說，中年發福其實不是代謝變差，大多數是飲食問題，想說我跟先生應該都要改變一下飲食習慣。就從中餐下手吧！把中餐的食物換成蔬菜類為主，減少的澱粉就用膳食纖...

2021/11/02     104

想培養和老公的共同嗜好

開始練習跑馬拉松體力總是跟不上，想要好好培養一個自己喜歡的運動，繼續堅持......下去，除了是為了健康也是希望和老公培養共同嗜好

2021/10/30     73

bwt龍頭濾水器～讓洗澡煮菜的水都變乾淨

直因為家裡有小朋友的關係去年我就開始查新冠肺炎病毒的消毒法，其中次氯酸水很紅，但既然能對細菌病毒造成傷害，對人體一樣會有影響，看完之後就還是不太敢用而且我家不知道是不是住得離消毒站近，水龍頭的水都有股...

2021/10/29     162

寶寶一歲啦～

週歲在傳統上是大事，在傳統的生命禮儀中，這天需要祭拜神明祖先、穿戴虎頭衣帽、踩紅龜等，但最令人期待的，還是進行人生第一次「抓週」。慶祝一歲啦～這天竟然來得那麼快時常覺得一打二 年齡還差那麼近都快撐不下...

孩子覺得像吃小點心的白蘭氏葉黃素

各位會給家裡寶貝吃零食嗎？現在看市面上賣的點心營養標示好多，我看不太懂那些化學術語，也不太能確定對身體好不好，所以不太敢放任孩子一直吃...問了身邊的朋友有沒有替代方式後，發現很多人的孩子都有在吃白蘭...

2021/10/26     131

逸生菌開箱分享

我從年輕時就是小羊便，到現在47歲，還是大概都2-3天上一次，有時作息不穩定的時候，差不多會一個禮拜才上一次，便秘這問題真的困擾我很久，不過我很注重飲食，不太吃一些油膩或者辣的食物，也蠻常喝水，蔬菜水...

2021/10/25     8766

大家有沒有因為疫情少去早療的了？

疫情總算守住了，本來隔壁姊姊的孩子有去醫院早療，也都暫停不去了，最近看happygo 的影片真的很有感覺，https://www.facebook.com/happygocard/videos/448...

2021/10/22     97

脹氣狀況換奶之後終於改善~

寶寶從月子中心回來之後晚上都睡不好幾乎都兩小時就會起來一次,有時候哭得很慘,真的很捨不得感覺肚子都鼓鼓的,拍一拍還有空氣的聲音,這樣應該就是脹氣吧?後來問了媽咪朋友們都是給寶寶喝哪罐奶粉結果還蠻多都是...

2021/10/22     374

比我還認真的婆婆🥰

小孩最近滿週歲了 過去都是親餵常常被朋友洗腦說配方奶很營養 趕快退母奶讓自己解脫😩害我被說服 開始查一些配方奶的評價結果上週婆婆來家裡 竟然還帶了2罐能恩極選來心裡還想說「咦?怎麼知道我最近在...

2021/10/17     996

有沒有大豆異黃酮推薦的品牌？

我媽從去年開始出現明顯的更年期症狀已經很明顯影響到她的作息了表徵是出汗、焦慮、失眠、夜間盜汗後來看完醫生後才知道原來還有陰道乾癢問題醫生開了一些藥及軟藥膏給媽媽用但媽媽覺得沒什麼效果所以完全不想回診最...

2021/10/15     135

求問減肥方法!168對我沒效。。。

前陣子168很流行我也有跟風，但維持了3個月目前都沒什麼成效，體重只降1kg，每天餓肚子心情很差，還經常被提醒胖又愛吃甜食的話很容易得糖尿病😭 有什麼辦法能瘦的比較健康嗎？

2021/10/14     72

大家不覺得吃堅果真的很養生嗎

有媽媽家裡也愛吃堅果的嗎？我覺得吃堅果真的很養生誒~可以補充好的油脂跟維生素、礦物質，每天吃一點對身體很好小孩放學回家給堅果代替點心也不錯，吃一點墊墊胃，比吃糖果餅乾健康~

2021/10/13     75

全母奶轉美強生純睿增加抵抗力～

這幾年身邊的朋友開始進入適婚年齡，大家都陸陸續續結婚、生小孩，朋友們常常和我分享餵母奶好處，藉由餵母奶和寶貝建立親密關係的連結，所以在懷孕期間，我其實沒有花太多時間和精力來研究配方奶，打定主意就是要讓...

2021/10/12     10424

用50元吃到超過百元價值的中壢素食便當10/13(三)~10/15(五)

法生菩提蔬食盒子10/13(三)~10/15(五)有開幕活動，4款便當(其他品項暫不供應)每個只要銅板價50元、每日限量400個，開幕前三天不提供外送，不接受電話預訂、暫不開放內用，早上10：30及晚...