舒芙蕾、冰淇淋、健康

問 包皮精雕手術適合小孩嗎？

兒子之前學校健康檢查有包皮過長的問題，當時沒特別留意，想說好好清潔應該是OK，但近期開始有發現他容易反覆發炎，常常看他在那邊抓很不雅觀...上網查了一下現在有一種精雕手術，好像是比雷射跟包皮槍還新的技...

2024/11/13     193

竹北大師講堂【健康人生】曹健民「守婦健康&懷孕的那些大小事」

竹北大師講堂最近辦了很多講座不知道大家有沒有去聽過呢這次他們邀請了竹仁婦幼診所曹健民院長要和大家分享婦科及孕期保健知識對女生來說懷孕伴隨很多麻煩不管是身體的照護或是體態的變化常常會希望有專業的醫生的提...

2024/11/11     6700 看全文 〉

癌症檢測選擇?

越長大越害怕身體怎麼了，前陣子聽到朋友最近被診斷出癌症，她持續有在運動，而且完全不菸不酒，竟然會發生在她身上😢 怎麼身體會這樣......新聞上不斷告知基因、生活環境和癌症的發生有直接的關聯性！天啊...

2024/11/11     276

要活就要動，有〝肌〞才健康~【安怡優蛋白高鈣營養配方】

身為多重角色的三明治婦女，上有老、下有小，隨時都有忙不完的事，尤其現在有了年紀，常常忙一段落就覺得體力不支，原本只是坐在沙發上休息，卻不知不覺睡著了！為了自己的健康，也希望能陪伴家人久一點，我選擇【安...

2024/11/11     10470 看全文 〉

健康力真純淨魚油｜高濃度好吸收rTG魚油推薦 | 無腥味魚油

2024魚油推薦，魚油該怎麼吃呢？市售的魚油琳瑯滿目、品牌也特別多可以選擇魚油是目前市場上銷售排行前三大的保健品之一，也因現代人久坐不動精緻外食、大量使用3C產品，讓魚油成對現代人健康日益重要的主要原...

2024/11/11     3473 看全文 〉

台中孕婦按摩

懷孕第一胎，三個月開始左臀疼痛到無法睡覺，日常工作生活也嚴重受到影響，礙於初期不穩定的因素只能忍下來，但老公很貼心在網路上瘋狂尋找各種能改善的管道，終於被他找到「心之悅翎」，以前從未想過懷孕可以客製化...

2024/11/10     442

暖暖純手作極纖蕎麥決明子茶∣適合全家人，幫助消化、無咖啡因

時常外食又愛吃炸物的我，最近一直想找好喝的決明子茶，一方面幫助消化，一方面也是在意健康隨著年紀增長而走下坡，時常在短影片看到決明子茶對身體的好處多多，這不快點來跟大家分享我每天一杯的好物，暖暖純手作的...

2024/11/07     4925 看全文 〉

預防皮膚老化小技巧

隨著年齡增長，皮膚老化不可避免，但透過適當保養，我們可以延緩肌膚失去彈性和光澤的速度。每天做好清潔、防曬，搭配抗氧化和保濕產品，有效保持肌膚年輕健康。記得飲食均衡、壓力管理，才能讓肌膚狀態更佳！

有「米」真好！研究發現早餐吃飯有助腦部發育、提升學童學習力

整理＝郝致琪根據國民健康署調查，國內約有17％學齡兒童沒有天天吃早餐，研究顯示，不吃早餐會增加兒童及青少年肥胖風險及罹患慢性病機率，市面上早餐種類繁多，如何聰明選擇才能讓孩子早餐營養均衡呢？農糧署委託...

2024/11/07     3539 看全文 〉

預防勝過治療！掌握「5大要訣」遠離糖尿病！

整理＝編輯部11月14日世界糖尿病日，衛生福利部國民健康署（簡稱國健署）提醒民眾掌握五大控制糖尿病要訣：定期健檢、定期監測、逆轉代謝症候群、健康飲食及規律運動，能有效遠離糖尿病，民眾也可以透過國健署推...

2024/11/07     3227 看全文 〉

大幅度減重好處多？仔細評估減重治療才能健康瘦，胃腸專科醫師

「有位30多歲的男士，平時很喜歡打籃球，但是因為肥胖的關係，運動後容易膝蓋痛。」彰化基督教醫院胃腸肝膽科吳東龍醫師表示，「另外，因為健檢發現有重度脂肪肝且肝指數異常，因此患者希望可以減重。」經過討論後...

2024/11/07     4794 看全文 〉

分享-悠之家產後護理之家入住心得

孕期就做足功課的孕媽咪我，當天參觀完悠之家當天就下訂！CP值高且櫃檯的服務人員態度很好，不會強迫推銷也不會因為你當天沒下訂就下一秒變臉🤣10/4生產完在樂寶兒休息三天後，無縫接軌的直接上樓，護理師協...

「性」教育，你／妳覺得難以啟齒嗎？

學齡兒童的教育，我相信許多家長都有困擾，尤其是「性」教育，你／妳覺得難以啟齒嗎？讓孩子即早認識了解身體的小秘密，在發生狀況時可以避免造成更深的傷害，你還敢說性教育不重要嗎？建立正確性觀念，快樂迎接青春...

2024/11/05     1666 看全文 〉

愛吃堅果的人注意！帶你看最新重金屬限量標準，美味也要兼顧健康

為了讓民眾享受堅果的營養美味之餘，也能兼顧健康安全，衛生福利部（下稱衛福部）已修正增訂堅果及油籽類重金屬鎘的限量標準（如附表），該標準自2024年7月1日起全面實施……

2024/11/01     3869 看全文 〉

最新研究發現糖果對肥胖影響小於其他超加工食品

撰文＝郝致琪隨著超加工食品（UPFs，Ultra Processed Foods）取代「垃圾食品」成為公共衛生倡議者關注的新目標，超加工食品對健康的影響也越來越常成為研究題材。喬治城大學商業影響中心（...

2024/11/01     2025 看全文 〉

嗜辣又熱衷「混亂料理」的Z世代口味正在重整飲食產業？

撰文＝郝致琪隨著Z世代（出生於1997年至2012年間）在消費結構中逐漸成為重要占比，食品飲料製造商正根據Z世代的口味將產品調整得更獨特且多樣化，這種改變顛覆了傳統上對食物種類和風味組合的既定認知。光...

2024/11/01     1923 看全文 〉

送好友的寶寶第一份禮物～

大學時代最好的朋友是我們姐妹間最早結婚的但生小孩這件事卻一直沒有好消息就連當年我自己懷孕，都有點緊張的在姐妹群裡公布，就怕他心裡有任何一點不舒服不過好里加在，好消息總算在今年七月的時候來了生了一個健康...

2024/10/30     272

換啟賦後感冒次數變少

前陣子聽醫生建議換配方奶發現後來感冒次數跟病程都有縮短 當然平常就有在維持寶寶作息、飲食也很均衡但覺得換喝啟賦之後差蠻多的大人小孩都一樣 吃好睡好腸胃健康自體抵抗力就會比較好-順道一提 托嬰中心果然是...

2024/10/30     634

★讓人美夢成真的成真咖啡Come True Cafe★

以前還沒小孩的時候很喜歡跟周噗通到松菸約會逛逛展覽、散散步、吃吃美食或是到誠品裡走走、看看書幫自己增添一些文藝氣息有了小孩以後    反而就比較常去華山了那裏有著大片的草皮還有各式遊具比較能讓孩子好好...

2024/10/30     35266 看全文 〉

偽南瓜「小橘子水果三明治」健康又簡單！！

哇！！用小橘子也能做出萬聖節南瓜造型的「水果三明治」唷！！ [小橘子水果三明治]材料：砂糖橘2顆, 去邊吐司4片, 希臘式優格適量, 融化巧克力少許 用希臘式優格替代打發鮮奶油，方便又健康。 吐司上先...

2024/10/29     4943 看全文 〉