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蔬果

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好食課營養師團隊　專欄作家

寶寶便秘怎麼辦？蔡昕育醫師教你判斷嬰兒便秘徵兆、改善方法

許多嬰幼兒會出現便秘情形，排便困難、糞便乾硬、甚至哭鬧不願意解便，讓家長憂心不已。針對讓父母頭痛的小孩便秘問題，蔡昕育醫師（FB連結）這次將解析嬰兒便秘的表現、寶寶便秘飲食怎麼吃、以及改善便秘的方法與...

2025/06/02

6983 看全文〉

好食課營養師團隊　專欄作家

請問營養師⟫夏天汗臭體味重怎麼辦？營養師：多吃這些食物就對了

今年夏天十分炎熱，有科學家指出地球正在發燒中，2023年有可能是十萬年來最熱的一年。高溫、潮濕的台灣環境，不只造成曬傷、熱衰竭以外，體味和汗味更是讓自己與旁人難以忍耐，造就許多尷尬的場面。

2025/05/19

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食力　專欄作家

心血管疾病超車癌症成頭號殺手！立夏養心就選紅色蔬果

2025/05/08

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金亮亮吃喝玩樂趣　總人氣 1,301,441
紜紜 3歲

【一桶薑母鴨，一桶活蝦】春夏限定新菜單登場！蔬果龍骨鍋、活蝦

「一桶薑母鴨」位在捷運松江南京站步行約八分鐘的距離～店門口玻璃貼著大大的數字0857，讓人聯想到諧音「拎爸有錢」，相當逗趣！仔細一看門口還擺放了滿滿一桶薑，正好完美呼應「一桶薑山」這幾個抖大的字店裡環...

2025/04/21

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食力　專欄作家

每日5蔬果少紅肉不讓失智中風找上門！

整理＝編輯部近日寒流來襲，多人因寒流猝逝，在氣溫驟降時，容易引發血管突然劇烈收縮，導致血壓升高，增加心血管疾病（如：中風、心臟病）的風險。董氏基金會提醒，平時應保養打好底子，才能應付突發的風險。特別是...

2025/02/20

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米雪兒　總人氣 1,141,903
小方 18歲5個月
小文 13歲11個月

節慶零食好滋味【日華好物】健康堅果和蔬果汁推薦

節慶零食好滋味【日華好物：自然優原味腰果｜原味夏威夷豆/ GEORGIA ABC 蔬果原汁｜GEORGIA CAO 蔬果原汁】每到歲末年終，親友間的聚會和同事間的午茶派對總是特別多，餐桌上當然少不...

2024/12/18

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芋兒冰　總人氣 30,937
緹緹 8歲4個月

小孩吵著吃速食? 蔬果保健食品分享 !

我們家老大最近常常吵著要吃麥當勞怎麼講都講不聽有時候不讓他吃，他還會跟同學自己偷偷跑去吃我跟我老公都很煩惱，覺得他這個年紀應該要好好攝取蔬果，才能夠發育的更好後來我同事跟我推薦了妮萃美的超級蔬菜以及超...

2024/12/11

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小豬仔　總人氣 1,718,007
小豬仔 5歲9個月

淨毒五郎廚房備料、居家清潔好幫手溫和不刺激育兒好物

新家有了自己的廚房後，豬仔媽經常開始下廚做飯買回來的蔬果，用水沖洗好幾次，都還是覺得洗不乾淨擔心農藥殘留，會對小豬仔的健康造成影響 找到專業醫師推薦的【淨毒五郎】蔬果清潔劑採用Eco Cert認證植物...

2024/12/07

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美桂　總人氣 36,316

寶寶副食品推薦~郭老師寶寶蔬果蝴蝶麵

口腔期的寶貝有時候真的頗失控~看到啥都會想拿來咬以前聽朋友講的時候我都心想有這麼嚴重嗎?!換自己的孩子經歷這段時間完全明瞭阿((嘆什麼都抓來吃就算了,現在吃東西也變得有點講究耶沒有什麼口感的就不...

2024/11/11

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王太的Smile人生　總人氣 1,305,516
澤哥 5歲4個月
澤妹 3歲

讓你每天都排便順暢蔬果酵素機能飲健康酵素飲分享開箱

{開箱} 讓你每天都排便順暢蔬果酵素機能飲健康酵素飲分享開箱我是王太王太是我先來說一下王太跟家人都還滿喜歡喝酵素類的飲品味道喜歡外還有其他跟生活中密不可分的優點哦最值得期待的就是"消化"幫助排便...

2024/10/25

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L太太的幸福筆記　總人氣 647,539
Davis 3歲11個月

咖樂彩虹麵｜採用８種天然蔬果製成，無鹽低鈉，寶寶也可放心吃~

為了增加Davis吃飯的樂趣~我一直在每餐的料理中增添變化。有天偶然在媽媽社團裡看到有人分享【咖樂彩虹麵】~第一次看到別人分享的料理成品照，就眼睛為之一亮~那些五顏六色的麵條也太美了吧！於是就忍不住買...

2024/10/20

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金亮亮吃喝玩樂趣　總人氣 1,301,441
紜紜 3歲

【8more】衡蔬暢雪耳飲｜營養美味白木耳飲│天然蔬果酵素x

「8more」品牌創立於2013年，是台灣第一家白木耳專賣店秉持著一心一物的堅持，販售新鮮無添加的健康飲品給予消費者8more限時超低團購優惠期間（10/15-10/22）：https://gbf.t...

2024/10/15

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Angel　總人氣 403,975
小蛋捲/宸宸/小皮蛋 4歲6個月
小荳羋/晏晏 2歲1個月

漁悅精淬蔬果高纖石斑魚精華—膳食纖維+蛋白質一次補充！

產後補充高蛋白營養也是非常重要，但市售の高蛋白種類繁多、五花八門應該怎麼挑選呢？無意間發現有朋友在喝 #漁悅精淬，認真做足功課後，決定體驗看看不少部落客強力推薦の『蔬果高纖石斑魚精華』獨家首創高纖魚精...

2024/10/15

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雨立今　駐站部落客
邱言言 14歲9個月
邱吉吉 11歲8個月

衛甦能EX金暢酵素：五重機能配方，80種綜合蔬果，超瞬有感！

我一直都有不順暢的問題，尤其年紀越大越嚴重！雖然記得多吃水果多喝水但總覺得還是卡卡，坊間雖有很多標榜可以幫助順暢的商品，但又不敢亂吃，我曾經吃到一款讓我肚子絞痛到就醫的開架商品，更是讓我害怕。今天這一...

2024/10/14

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肚肚　總人氣 1,757,579
小九 8歲4個月
八妞 6歲3個月

【木虌果檸檬飲l 台東小農營養果汁】聖果蜜多好喝蔬果汁分享

來自台東的木虌果如今已是台東小農天然營養的果實代表，相信很多人已漸漸知道這來自天堂的果實獨特的營養價值與功效，在此幫大家補充一下木虌果的小知識:木虌果又名夫妻果、刺苦瓜，為原生種植物，外觀為橢圓橘紅色...

2024/09/25

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妮寶 15歲9個月
叡寶 12歲4個月

韓國HUROM H-420慢磨蔬果機｜多功能合一！

▲文內有驚喜特惠資訊李孝利代言！新一代的「韓國HUROM H-420 慢磨蔬果機」超美型，焦糖奶茶色一開箱就讓人驚艷。擁有2L大容量與大口徑可以放整顆蘋果，專利螺旋推進器超好清洗，搭載90轉速率，多種...

2024/09/18

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桃媽　總人氣 402,516
桃姐 7歲7個月
梅仔 4歲2個月

網友高評價! 推薦卡蘿琳綜合維他命,一次補充36種彩虹蔬果

你是不是也在煩惱家中寶貝蔬菜攝取不足呢？我選卡蘿琳 https://carloine.tw/綜合維他命我們家姊姊不太挑食，卻有個極度愛挑食又不愛吃飯的妹加上假日會外食，讓我更擔心蔬菜攝取量足夠嗎？常聽...

2024/08/25

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檸萌媽　總人氣 63,607
小檸萌 5歲
小豆豆 3歲

網友超高評價！卡蘿琳蔬果綜合維他命，提升保護力的好夥伴

檸萌上幼兒園，是提升保護力的重要期，蔬果綜合維他命正是好夥伴?https://carloine.tw/綜合維他命

2024/08/24

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太陽媽　總人氣 59,034
小太陽 5歲3個月

小太陽補充卡蘿琳維他命的評價耶~

想幫小太陽補充卡蘿琳維他命，兼顧8種維他命與36種綜合蔬果攝取? https://carloine.tw/綜合維他命

2024/08/23

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小維尼 ♥ 小虎鼻媽咪　總人氣 109,409
小維尼 4歲3個月
小虎鼻 1歲8個月

卡蘿琳綜合維他命高評價！36種蔬果，營養健康滿分

2024/08/22

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