蔬果

嚴選小農合作有機蔬果，量販超市安心買，夏季創意食譜爽口好美味

​​夏天的創意料理，完整版的食譜完成囉?因為疫情期間快被悶壞了，最近好不容易防疫有成，解封降為二級，喜歡逛大賣場的媽咪，趕緊趁著降級後，選ㄧ天的平日人少的時間去家樂福逛逛⋯隔了2個多月，重新再次逛家...

2021/08/03     1998 看全文 〉

多吃蔬果提升健康力！ 打造抗疫護城河

家樂福嚴選蔬果 「產地到餐桌」旅程看得到 消費者安心買、健康吃 隨著疫情警戒降級，不少民眾已經按捺不住「好想出去玩」的心情，紛紛踏出家門，往戶外移動。不過，專家建議，解封之際，除了需留心清潔消毒、社交...

2021/07/30     1820 看全文 〉

無毒農寶寶粥，製作副食品更省心，有機蔬果健康有把關

副食品分享一直以來孩子們的副食品一直都是我自己煮，芙妹不愛吃泥，早早就讓她跟著我們吃，隨餐煮，準備我們的食材時都挑一兩根菜、肉另外水煮，但只有一個孩子的時候容易，兩個孩子就有點忙碌了，別說是做副食品，...

2021/07/30     4368 看全文 〉

名絢生技【88種蔬果紫薯代餐/88種蔬果菇菇代餐】

​ 想要滋補強身、調節生理機能、健康維持、營養補給嗎?名絢生技 88種蔬果纖餐-紫薯口味、88種蔬果纖餐-蘑菇口味! ? 　　最近因為疫情持續延燒，關在家裡活動量變少，沒辦法去健身房，在家都會偷懶，...

2021/07/27     3301 看全文 〉

蔬果清潔劑推薦：淨毒五郎天然無毒蔬果清潔劑去除蔬果農藥殘留

[ 親子 #foodiemk親子 ］我自己超愛淨毒五郎的產品之前用過衣物手洗精，真的很好用最近常在家煮飯特別需要淨毒五郎蔬果清潔劑因為我每次洗菜洗水果都覺得用清水洗怎麼洗都不夠乾淨蔬果清潔劑成分來自植...

2021/07/22     3524 看全文 〉

【食力】雞蛋、蔬果箱、大量便當都向它求救！台灣大車隊2萬司機

饗賓餐旅2021年6月每天製作3000份公益餐盒，免費提供給台北市、新北巿與桃園巿醫療院所、警消、救災小組、甚至偏鄉衛生所等，協同台灣大車隊大量送餐。（圖片來源：饗賓餐旅提供）採訪＝林玉婷、李若威撰文...

2021/07/15     2317 看全文 〉

白糖粿 製作方法

食材1. 糯米粉2. 水3. 白砂糖4. 食用油5. 自製天然花生粉6. 自製天然紫薯粉⭐️做法1. 將糯米粉、砂糖攪拌均勻2.分次倒入水，攪拌至喜歡的粉團狀態3. 加入少許的食用油攪拌均勻4. 放入...

【三個寶】110V蔬果乾燥機/烘乾機

​自從家中添了毛孩Hoya這個新成員之後，辣媽對於牠的飲食也是蠻注意的，餵養毛孩就像是照顧小朋友一樣，除了三餐主食，也少不了零食~但市售的寵物零食都不便宜，辣媽看了網友自製的寵物零食好心動哦，得知是使...

2021/07/09     3504 看全文 〉

腸道保健推薦體內代謝好自然減齡 !

 一直都覺得我非常順暢?應該沒什麼宿便   而且還有持續補充益生菌的習慣所以一直覺得自己代謝的非常好   但腸道其實彎彎曲曲很多皺摺尤其皺摺處最容易卡住就跟水管一樣表面在光滑還是會有些許污垢殘留需要...

2021/07/08     3247 看全文 〉

水果飯前還飯後吃？營養師：不同狀態要分時段吃！

現在的水果都香甜可口！很多人會問營養師：水果到底是飯前吃還是飯後吃？其實應該針對每一個人的不同狀態，分時間、也挑水果吃！趕快來看看什麼時候吃才正確~

2021/07/08     5146 看全文 〉

小Q寶無鹽寶寶麵⍣ 天然蔬果製成麵條 x 偽日本媽媽創意料理

​小孩關在家裡食慾是不是有變差？因為少了大量的體能活動，所以也變得愛吃不吃。而且，當又需要同時需要居家上班，根本沒甚麼太多時間準備餐點時候，麵條料理就是一個可以快速準備的選項。 大家大概很好奇，澔歐霸...

2021/06/27     4151 看全文 〉

有bb威寶，遠離奶臭沒煩惱！看bb威寶大顯神威!!

相信家有小小孩的媽媽，一定對奶臭味、嘔吐味不陌生吧！常常上一秒還在歡樂天堂，下一秒就在找垃圾桶拉衛生紙....你不寂寞因為人七也是啊啊啊！那個酸酸濃濃稠稠的嘔吐物，味道真的是有夠可怕的。尤其是卡在衣服...

2021/06/26     4594 看全文 〉

擔心病毒殘留在蔬果上？毒理專家教你這樣做…

近日因傳出台北農產運銷公司18人確診，數十萬件蔬果流進全聯福利中心，霎時間網路上瘋傳別去全聯的說法，其實別太擔心，毒理醫學專家招名威表示，做好個人外部的防護措施，拿了東西就不要再摸眼、耳、鼻、口，回家把物品處理好，就能大大降低被感染的風險。

2021/06/23     2775 看全文 〉

豐年農場蔬菜箱推薦開箱分享，新鮮厚實埔里大香菇

今天收到豐年農場的蔬菜箱馬上來開箱看看～ 宅配速度很快，低溫配送也很正常沒有失溫讓蔬菜爛掉的問題現在買蔬菜箱都是免運費我訂的是550元的經濟箱黑木耳拌麵是另外自己買的如果想一起買也有760元的飽足箱可...

2021/06/22     3341 看全文 〉

豬肉井飯做法

丼飯⭐️食材洋蔥切絲豬肉高湯 （ 豬骨頭清洗➡️過水➡️清洗➡️放入鍋中加入蔬菜、蔬果、薑片、蒜頭 熬煮3 小時 ➡️過濾 ）雞蛋加入ㄧ點點米酒一同攪拌均勻帶油的豬肉片，盡量選擇油ㄧ肉二的比例 青蔥 ...

營養好味　飲食學問大

食物進到肚子裡，不只是吃飽，也影響我們的身體健康和精神狀態。想要每天充滿活力，除了可以參考「每日飲食指南」，也能多認識食物營養，了解它們是怎麼來到餐桌的。▶ 朝向低負擔飲食為自己訂定健康計畫，可以先從...

2021/05/26     2898 看全文 〉

消除壓力最好的辦法就是吃

疫情關係宅在家，網購商品買最多跟大家推薦我已經購買兩次的「王家三千金」他們家有水果乾、蔬果脆片等天然零食之前吃過一次地瓜片，口為不會太甜而且非常涮嘴～ 推薦！小朋友也可以吃喔！

2021/05/24     81

防疫對策-營養師推薦 5 大類必買食材 安心防疫健康吃！

剛剛看這邊篇文章覺得非常有幫助，覺得需要上來分享給大家貼心的我已經大家整理好囉!!1. 根莖類：地瓜、馬鈴薯2. 冷凍蔬果：花椰菜、藍莓3. 奶粉及保久乳4.罐頭:鮪魚、番茄鯖魚、水煮玉米、水果罐頭或...