蔬菜

豆雞眼溫沙拉專賣》8-10 種原型蔬菜，低卡低GI越吃越漂亮

夏天腳步漸漸近了，各位做好準備穿上短袖、短褲、無袖及露背裝嗎？還有2個月大家一起來超前部署，想保持好體態選擇不吃東西就太落伍了，吃得飽才有力氣瘦身，就從選擇吃得健康X漂亮的餐點開始，位在台中的豆雞眼溫...

2023/04/07     2481 看全文 〉

孕期便秘都怎麼改善？

最近一個月上廁所（大號）的頻率變得越來越久已經有多喝水 每天吃益生菌跟蔬菜了想問還有什麼其他方式可以改善的嗎？？

2023/04/07     111

台塑蔬菜｜有機農產品，提供多樣化豐富的生鮮蔬果，無化學添加物

身兼家庭主婦跟上班族的我，往往下班都不知道幾點了下班想去傳統市場買菜，都來不及了，因為我家的市場是早市，想買還得起大早才行大賣場的菜我真的是看不上眼，有時候買不到也是要硬著頭皮買下去>"      自...

2023/03/30     5567 看全文 〉

《耘耘推薦》森林麵食—森林寶寶麵

#耘吃什麼 #森林麵食 ?全台大樹藥局現在都買得到森林麵食蔬菜寶寶麵耶！跟媽媽一樣熱愛麵食的耘耘今天來開箱 #森林麵食在我懷孕的時候無麵不歡??幾乎每天早上都要來碗鍋燒麵麵粉類的土司、蛋餅也是日...

2023/03/30     5096 看全文 〉

食譜｜減脂必吃料理～在家輕鬆做出美味的低卡蔬菜捲，好吃不長肉

減脂期必吃的低卡蔬菜捲，做法真的是很簡單不需要使用任何烹飪技巧或特殊工具，在家輕鬆做出美味的減脂蔬菜捲低卡好吃又不長肉，還可以提供足夠的蛋白質和纖維，好吃沒負擔  材料有高麗菜、黑木耳、紅蘿蔔、水餃皮...

2023/03/26     4333 看全文 〉

【食力】法式油封鴨、客家封肉為什麼可以「封」鎖住食材真滋味？

撰文=《食力》編輯部肉質柔嫩鮮美、入口即化的法式油封鴨和客家封肉，名字中都有一個「封」字，顧名思義就是將開口閉合，與外部隔絕。到底這種料理方式為何能「封」住食材的美味呢？油封可以完整保留食材的水分和風...

2023/03/24     3026 看全文 〉

副食品成分跟配方奶成分真的好重要

寶寶長大的速度真的很快耶~一眨眼已經在給寶寶副食品訓練寶寶的咀嚼和吞嚥的能力也順便訓練口腔的小肌肉群了!!有沒有媽咪也剛好正在這個階段的~現在的做法是早餐喝奶，中午餵粥，午睡前再給一餐安撫奶傍晚時再給...

2023/03/13     138

【食力】皮蛋Q彈口感、加鹽讓蔬菜口感變差？原來和滲透壓有關！

撰文=《食力》編輯部「拌」是一種準備食物的方法，通常是指將醬料與其他食物、材料拌勻，也可解釋為用來調和。然而「拌」不單指食材表面的混合均勻，也能增加分子的動能，加快滲透作用。不同食材的風味呈現受到滲透...

2023/03/13     3566 看全文 〉

天然蔬果汁製成的咖樂彩虹麵好吸睛，無鹽低鈉麵條推薦

小波寶進入中年級後，食量有稍微增加加上小波蜜本身是個小吃貨，所以我也開始更熱愛下廚，常常會在網路上學習各種料理的方式，也會研發創意料理吸引波寶蜜的眼球。不僅僅是配菜上有創意變化，連主食也不一定是白米飯...

2023/03/13     4423 看全文 〉

快來用寶寶手冊申請米餅試吃包

#寶寶手冊 免費申請 #寶寶米餅試吃包#最近很紅的寶寶米餅 #全台500家通路都可以買到#不說你不知一說給你倒頭栽（台語）第☝️次申請寶寶米餅🍘時，是在接觸副食品後比較穩定開始，希望寶貝可以攝取多...

【超人氣排隊名店/台中火鍋】台灣火鍋第一品牌-肉多多

【超人氣排隊名店/台中火鍋】台灣火鍋第一品牌-肉多多⎪肉多多火鍋-台中太平店⎪熟成牛拼盤⎪蔬食者的天堂鍋物 35種蔬菜無限吃⎪超推必點人氣神湯-爆炒招牌石頭鍋，搭配熟成肉肉明星大肉盤，大滿足！ 媽麻～...

2023/03/02     5480 看全文 〉

寶寶便祕心路歷程

紀錄一下寶寶開始便秘道好轉的過程六個月的時候 寶寶開始喝配方奶 並且搭配副食品 南瓜粥蔬菜粥等等前兩天還好 到了第三天開始會用力脹紅 後來直接爆氣大哭給他吃了火龍果 也給了醫生建議的水量有大了 但都一...

2023/03/01     195

【低GI餐盒/台中便當】澄禾食光-崇德店

【低GI餐盒/台中便當】澄禾食光-崇德店⎪輕食⎪健身餐⎪無肉輕食餐盒⎪台中北屯低GI舒肥健康餐，舒肥主餐搭配富里新鮮黑米和7種季節性蔬菜，美味又有飽足感，現場也可以買到BOSS家碾米廠的真空包裝米！媽...

2023/02/27     4684 看全文 〉

肉多多大變身，蔬食者的天堂鍋物，35種蔬菜無限吃，無敵海景

淡水肉多多中正店這家真的是無敵海景餐廳吃美食的同時，還可以一望無際欣賞美麗河岸風景與遠眺觀音山來淡水一邊遊玩，一邊吃美食，真的是很不錯的旅程  說到肉多多應該是很多人心目中火鍋NO.1，每次想吃火鍋就...

2023/02/21     5255 看全文 〉

各位都怎麼治療便秘的?

最近因為工作上壓力比較大前陣子又跟老公為了家事大吵一架職場跟家庭關係搞得我身心俱疲不只膚況變差 身體狀況也大不如前這幾天有讓自己沉澱下 也試著讓心情放鬆些不過昨天照鏡子有意識到小腹越來越大 感覺裡面一...

2023/02/17     199

是植物也是海鮮？！植物中的海鮮─海蘆筍，最實用生活營養分享！

Couple常在生鮮超市採購日常食材，常常都可以挖寶到有趣的新食材，因為份量很剛好，很適合買回家嚐鮮。

2023/02/15     7597 看全文 〉

學校也有養兔子?

兔年就來看兔子!!我們學校的兔子~~水汪汪的眼睛、毛茸茸的毛有夠可愛!!時不時就加點牧草給他吃，假日老師也會去學校看看牠~是隻幸福的兔子(雖然老師說真的不好照顧，要每天清便便，冬天太冷也要把牠放到室內...

【食力】料理一定要加鹽嗎？想讓食物更美味 一點也不「鹹」少

撰文=《食力》編輯部比起甜食，你更愛吃鹹食嗎？其實，在基本味覺甜、鹹、苦、辣中，鹹味是唯一需要透過額外添加，而無法從原型食物感受到的味道。鹹味的幕後功臣主要是鹽，但是除了調味，鹽還有什麼功用呢？加工食...

2023/02/10     3957 看全文 〉

買三贈三(新口味)優惠活動，快來跟萌萌一起當小米寶代言人!

🔊快來跟萌萌一起來當小米寶代言人號外📣！號外📣！大朋友小朋友照過來（台語）～小米寶買三贈三（新口味）優惠活動開跑中🏃‍♀️🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺🔺何謂買三贈三？...

網購肉品大家都怎麼挑選品質

有沒有媽媽跟我一樣喜歡上網買菜覺得好快速直接送到家很方便只是上網買有個缺點...店家品質不穩定有時候會小小踩雷XDD蔬菜還好,肉品跟海鮮比較容易有狀況之前就買過鱈魚片送來臭臭的,,,哈不知道大家都怎麼...

2023/02/03     87