衛教

找到理想的月中了

發現懷了二寶後，因為第一胎在家坐月子沒有做好這胎很積極做筆記，跟老公一起去參觀月子中心，為了能好好休息在桃園諮詢了蠻多間的產後護理之家，每一家的方案都不同綜合篩選完後，最終選定平鎮的添喜，因那裡的服務...

2025/03/16     177

二寶來了~依舊選擇來三峽迎新坐月子

懷上二寶時，朋友瘋狂提醒我月子中心要趕緊預訂，據言龍年有很多新生兒(因為陸續收到身邊親朋好友當孕媽咪的消息)。剛好我和先生很有默契的心中首選：迎新產後護理之家-三峽館第一胎在這裡讓我們都留下很好的體驗...

2025/03/06     195

在商圈裡的超讚月中

非常熱門的產後護理之家一檢查到懷孕，立刻就來下訂！（還有點滿）但當下沒有房間了不過也有提供幾個方案讓我們做選擇也可以先讓寶寶就先入住～當初會選擇沁悅，主要是因為空間環境再來就是，cp值真的很高價位雖然...

2025/03/04     166

月中住好住滿

之前在桃園的沁悅做月子，想來分享一下他們家地理位置是真的蠻好的，很方便還有很多的課程可以上課，基本上在整個月子期間不太會無聊新手爸媽也不用擔心，衛教課至少都是他們護理師上課我是覺得可以很好的銜接回家的...

2025/03/01     171

中壢 滿悅產後護理之家 推薦

在孕初期聽到友人推薦二話不說就直接預約參訪實際入住後真心推薦嚴格控管所有的進出(房間及訪客大廳)及疫情間暫停訪客來訪(讓產後媽咪真的有休息到)每日的日夜因為天氣的變化都有不一樣的窗景可看很療癒週一至週...

2025/02/23     227

桃園月中

記得懷大寶的時候去看月子中心，看了好多家月子中心最後被桃園沁悅吸引記得去看沁悅的時候 一進大廳真的讓人懷疑是月中心嗎看起來超像甚麼高級飯店耶一參觀那天不僅櫃檯人員溫柔的打招呼，打掃姐姐們也有朝氣的說：...

2025/01/05     507

寶寶的好朋友卡蘿琳、評價

米粒從出生到現在每天都需要卡蘿琳❣️就知道有多重要了吧👉 https://carloine.tw/protection卡蘿琳應該沒有媽媽不知道吧是每個寶寶都需要的營養品，真的是不推不行耶💯阿楊煩惱...

分享-悠之家產後護理之家入住心得

孕期就做足功課的孕媽咪我，當天參觀完悠之家當天就下訂！CP值高且櫃檯的服務人員態度很好，不會強迫推銷也不會因為你當天沒下訂就下一秒變臉🤣10/4生產完在樂寶兒休息三天後，無縫接軌的直接上樓，護理師協...

塞奶痛、石頭奶

卵磷脂吃了⋯發乳茶少喝了⋯油炸類、高油脂的湯都沒吃⋯也遵從按時擠奶並且搭配手擠乳，也試過冷敷、按摩但還是塞奶😣有媽咪跟我一樣很容易塞奶的嗎？還是有什麼方式可以舒緩塞奶的痛🥲在悠之家月中可以不斷的請...

2024/11/04     130

小朋友配近視控制專用日拋經驗談

大家好啊~現在小朋友要想不近視真的太難，跟其他家長聊天的時候也經常都會談到這個話題，而我自己也時常與他們分享自家兒子的控制狀況，其中也包含從驗出近視到開始控制的流程想想似乎可以為此寫篇文分享一些自己的...

2024/09/23     1258

大地之愛寶寶副食品 開箱分享

自從開始吃副食品開始就開始研究這塊之前上過衛教課，裡面有上到衛福部建議，寶寶副食品的納含量不宜過高，每日攝取都有限制所以後面比較幾款產品，選擇了大地之愛的寶寶粥因為口味有太多種所以我是買顆粒感系列因為...

2024/09/20     1740

二次入住迎新

第二次入住迎新的二寶媽,即將出迎新月中很多感謝的話非常感謝每位護理人員,櫃檯人員及打掃阿姨 每位都很親切,也很積極處理事情,辦事效率很快 寶寶第一狀況都會馬上回報給媽媽 雖然寶寶有提早出生,但人員都很...

2024/08/13     481

桃園月中分享

想來分享之前住桃園沁悅產後護理之家經驗從一開始的諮詢，到這裡入住經驗都很棒我還記得工作人員的態度都很友善有什麼事即時反應,都會幫忙解決太太剖腹產的傷口，每天也有衛教師會來協助而且每週安排的小兒科醫生巡...

2024/08/04     382

中永和高血壓診所推薦-醫憲診所｜智光院區

因為三高的問題，已經有一陣子在做飲食控制，雖然有幫助，但血壓還是在140-150上上下下，也是朋友介紹，到了中永和有名的內科「醫憲診所」，這裡主要是內科體系的診所，除了三高以外（高血壓、糖尿病跟膽固醇...

2024/07/24     417

泌乳師推薦活力媽媽卵磷脂，成功解決塞奶、順利哺餵兩寶

四年前懷孕的時候，上了許多媽媽課程，知道母奶對寶寶有許多好處，滿心期待可以與孩子肌膚之親親餵哺乳。但不知道的是，原來塞奶、小白點、乳腺炎是這麼的痛啊！！！！在一次通乳的過程中，因緣際會認識了活力媽媽卵...

2024/07/19     311

產後的優先選擇

結婚後，在得知懷孕的那一刻起每位朋友都是懷著驚訝與喜悅的心情作為女人很不容易，要懷胎十月不僅生理出現極大變化，心態更是得從少女轉為堅強母親新手父母肯定也會跟著驚慌失措為了要好好把身體調養回來、維持最好...

2024/06/30     173

嬰兒按摩

6/27今天月子餐竟然還有黑胡椒牛小排，好久沒吃到這種東西了，突然覺得有點鹹啊！下午帶寶寶進行第二次游泳，寶寶原本在睡覺，所以下水後還是很想睡，好不容易踢水一下，可能被自己嚇到就哭了，後來洗澡按摩都一...

2024/06/27     111

手作奶嘴鏈

6/26今天沒注意到媽媽教室手作奶嘴鍊的課程改在早上，我還在擠奶餵奶，等看到通知的時候，才嚇了一跳，想說不是下午嗎，後來衛教師說課程已經結束了，本來我還有點失望，不過後來他來敲門說還有媽媽在做，我可以...

2024/06/26     117

今天好充實

6/25今天早上預約了芳療，老師是用經絡按摩的方式，所以按得很深層，本來以為最痛的部位是腰，但她說反而是四肢比較難忍耐，而且我的腰和臀都塞住了，所以按腿也特別痛。然後顴骨的地方平常應該是不痛的，但如果...

2024/06/25     122

悠之家產後護理之家入住15+1心得

今天是住在悠之家產後護理之家的最後一天，超級感謝悠之家，在這入住的15天，每天都收到滿滿的關心❤️護理長每天都會來量體溫、量血壓，也會詢問身體的狀況或者是否有其他的問題。打掃人員也很都好親切和善，每天...

2024/06/23     177