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共2852筆搜尋結果
  • 好食課營養師團隊　專欄作家
運動吃這些更有效！熱門運動補充品B群、咖啡因、益生菌怎麼挑？
近年來運動風氣持續上升，假日可以看到越來越多人騎上單車、穿上跑鞋揮灑汗水，同樣都是鍛鍊身體，但不一樣的是，現在運動不僅僅是健康、為了體態，還有更多的人想要挑戰自我追求更好的運動效率。
2022/08/10     9287 看全文 〉
  • 寶寶營養師(親子育兒的一萬道題目)　總人氣 421,512
    姐姐 12歲10個月
    妹妹 8歲3個月
兒童半夜腳痛 常見成長痛反而被忽略？長高衝一波別錯過這階段
明明晚上睡得很沉的寶貝小天使，突然半睡半醒的哭著說腳好痛，家長還搞不清楚哪裡痛、這邊摸摸那邊按按時，小寶貝又沉沉睡去了…媽咪心裡有底「應該是傳說中的成長痛吧！」只是痛幾次覺得無傷大雅，並沒有特別造成成...
2022/08/07     7373 看全文 〉
  • MiniDaily 米米黛莉　駐站部落客
    樂樂 12歲9個月
    菲菲 10歲2個月
【保健】補充元氣好幫手-玄晶黑蜆錠
大家都知道，蜆精是熬夜、應酬好幫手除了平時補充的B群之外，肝其實也是特別需要照顧的但我一直以來都沒有勇氣嘗試蜆精，很害怕它的味道如果跟我一樣的朋友，可以嘗試看看蜆錠，小小一顆，補充活力，非常方便俐恒生...
2022/07/29     4947 看全文 〉
  • Hzy Julie　總人氣 9,346
孕期補充營養品｜孕哺兒 高單位凍晶血紅素鐵+葉酸＆藻油DHA
肚子開始變明顯，去到藥局或是婦嬰用品店，就會被店員提醒：「要記得吃孕婦保健食品唷！」孕期營養推薦https://momtobe.cc/mamacare/juliel 加上身體變得比較舒服孕吐也漸漸變少...
2022/07/28     7518 看全文 〉
  • 芳兒　總人氣 122,096
    大呆 4歲1個月
轉文-產後哺乳缺鐵狂掉髮？要同時補充膠原蛋白跟鐵才有效！
每次梳頭、洗頭後，總是留下滿地的頭髮？孕婦在生產後掉髮的討論度更是居高不下。掉髮有很多原因，可能是壓力、遺傳、營養不良、荷爾蒙改變等，尤其是缺鐵容易引起嚴重掉髮，該如何補充營養，重回茂密秀髮呢？產後掉...
2022/07/27     6326 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 1,934,805
    小公主 24歲10個月
    寶弟 22歲5個月
元進莊【晨露寶貝滴雞精】
​辣媽平常都有幫三寶準備滴雞精的習慣，尤其是人在台北的二公主，從小就是敏弱體質，每到季節變換時就特別明顯，最近課業繁忙加上嚴峻時期，比較少回家，辣媽都是請益生菌及滴雞精來照顧她！好友知道辣媽比較有經驗...
2022/07/21     3533 看全文 〉
  • 小山竹媽媽　總人氣 5,578
    小山竹 3歲11個月
鱘龍魚精粹(魚精)試喝分享~
今天要跟大家分享的是【慢食優鮮】鱘龍魚精因為現在的我處於懷孕後期~是寶寶需要大量養分的時候一般的雞精,不管是瓶裝的,袋裝的都有很重的那個味道...我也不知道怎麼形容的腥味因緣際會之下看到了鱘龍魚精雖然...
2022/07/16     5580 看全文 〉
  • 小玉媽咪　總人氣 3,138,733
    妍妍 13歲8個月
    小卉 10歲3個月
｜健康食品｜大研生醫 維生素D3膠囊．輕鬆補充陽光維他命
透過補充關鍵營養食品來達到快速且有效率．是個不錯的好方法每到假日陽光充足時. 我都會帶著孩子到外面走走散散步曬曬太陽．想從陽光裡自然攝取關鍵營養．來維持身體正常機能曬太陽對身體好處多多．其中最有幫助的...
2022/07/13     4264 看全文 〉
  • Allie　總人氣 125,657
    小橘子 4歲1個月
【懷孕紀錄】孕期營養品補充，三階段攝取重點，葉酸、鈣、鐵、卵
原文出處：https://jeffynallie.com/pregnant-nutrition/Allie 懷孕進入尾聲準備要卸貨啦～趁著這段空閒的期間，來整理自己孕期營養品。還沒有懷孕之前，完全不知...
2022/07/12     17002 看全文 〉
  • 蘇妍臣　駐站專家
日頭恰呀呀！孩子不愛喝水，怎麼補充水分？適合孩子飲用的5種飲品！
日頭恰呀呀，避免小孩脫水的課題更加重要了！究竟要怎麼讓孩子能夠愛上喝水呢，那就選擇孩子也可飲用的飲品或茶品吧～
2022/07/08     11056 看全文 〉
  • 書書　總人氣 5,340
    夕寶 5歲3個月
【防護】非常時期！退奶計畫延後，給寶寶母乳才有的抗體！
夕寶週歲那天，我做了一個很重大的決定，決定不從母奶人生中登出了！疫情突然大爆發，就讓媽媽的抗體ㄋㄟㄋㄟ 繼續陪著妳走過這段路吧！既然如此，就來介紹一下我的哺乳雙寶???✅孕哺兒®卵磷脂燕窩多機能...
2022/07/07     5342 看全文 〉
  • 小番茄　總人氣 1,012,879
    小唯 8歲7個月
健康。 輕暢佳人 超效益菌泡泡飲。補充好菌、替代高糖飲料、養
​最近很認真的控制飲食，有一點點成效，但是夏天好熱，真的會很想喝飲料!所以我用​輕暢佳人 超效益菌泡泡飲​替代高糖飲料​輕暢佳人 超效益菌泡泡飲是喝的益生菌蔓越莓口味喝起來酸酸甜甜的，很順口好喝!加了...
2022/07/05     2846 看全文 〉
  • 衛福部食品藥物管理署　專欄作家
食用銀耳真的可以補充「膠原蛋白」嗎？營養師這樣說！
濃郁滑溜的銀耳湯是許多女性的最愛，尤其許多人認為它富含「膠原蛋白」，不僅可以養顏美容，對於皮膚、骨骼也大有益處！但食用銀耳真的可以補充身體裡的「膠原蛋白」嗎？食藥署邀請李瑄妮營養師為您進一步說明。
2022/07/04     2269 看全文 〉
  • 酷比酷比小惡魔　總人氣 2,323,687
    小愷愷 13歲11個月
    小宸宸 11歲8個月
日本懷孕產後營養補給保健食品▌BELTA葉酸▌
     日本直送 ▌BELTA葉酸 ▌，     孕期關鍵營養期補充首選!!!｜可幫助母體所需及胎兒的正常發育與發展｜孕期營養3關鍵，除了鐵、碘、還有葉酸 來助好孕!但也勿攝取過量，讓日本▌BELT...
2022/07/01     4565 看全文 〉
  • Jocelyn毓(՞•Ꙫ•՞)　總人氣 57,081
    羊羊 6歲5個月
    水妹妹 4歲7個月
疫情時期，挑食小孩也愛吃 ｜孕哺兒 小兒系列營養
 ​由於我家大寶出生在這個嚴峻的疫情時期，害怕小孩被感染因此很少帶他出門走走，不過現在要與病毒共存就是需要提升自己的免疫系統??出生至今2歲不只是餵哺母乳，更是對他的飲食格外把關不過最近遇到他的挑...
2022/06/30     5042 看全文 〉
  • 妮老大&尼小弟　總人氣 9,156
    艾妮 6歲2個月
    尼克 4歲7個月
非常時期給小孩補充的營養素~
育兒IG☞妮老大&尼小弟現在環境變化多端，父母最擔心的還是小孩沒有好的防禦力，真的很容易被擊倒！幫孩子準備了「孕哺兒-小兒系列」 專為幼兒與兒童規劃的營養配方，為孩子輕鬆補足營養，不添加人工色素、甘味...
2022/06/20     3541 看全文 〉
  • 小空媽咪　總人氣 339,145
    萌萌 10歲1個月
    妞妞 8歲9個月
【保健】補充關鍵營養素 大研生醫 德國DHA 80%兒童魚油
這陣子二姊妹停課在家，真的是讓媽媽各種勞累啊～雖然是停課在家，但每天都還是有線上課程，然後二姊妹還必須分開上課的媽媽分身乏術的同時也發現，這二姐妹上課的專注力不是很集中，到後面就會有點分心可能有部份也...
2022/06/19     4904 看全文 〉
  • 娜娜媽　總人氣 29,181
    娜娜 5歲6個月
疫情之下最需要補充滴雞精
吃貨娜娜X晨露寶貝滴雞精大家應該都知道滴雞精的重要性，但是市面上那麼多真的很難挑選，曾經在懷孕的時候喝到有腥味的滴雞精，真的是?，懷孕已經在不舒服了，喝到有腥味真的差點要暈過去了，既然我都不能接受有...
2022/06/18     4026 看全文 〉
  • Suger25　總人氣 2,627,196
    Mia 8歲11個月
    Nia 4歲6個月
日本 世田谷自然食品 乳酸菌青汁-補充攝取不足的營養素(贈)
  #世田谷自然食品乳酸菌青汁 #世田谷自然食品 #乳酸菌青汁 #日本青汁 #補充膳食纖 #維持腸道好菌有多久沒有出國就有多久沒好好買日本藥妝!!!還記得每次去日本藥妝一定都會買個青汁回來，不僅自己愛...
2022/06/14     5101 看全文 〉
  • 豬魚魚媽咪　總人氣 87,210
    騁騁 7歲8個月
愛康Ak100孅益生菌&Ak37暢果蔬發酵軟糖-擺脫卡卡人生
現代人飲食不均衡，蔬菜量攝取不足??很常會造成排便不順的困擾『嗯嗯』是件對於人體消化太謝非常重要的生理事情‼️像騁媽我就常常排便不順『嗯嗯』總在身體囤積好幾天每次進廁所都要花半小時以上才能出來?...
2022/06/08     8101 看全文 〉