補充

補充Omega-3有效改善長新冠？魚油、藻油差異及挑選懶人包

近期疫情再度升溫，確診者除了擔憂咳嗽、發燒等短期問題，過去研究發現，大約有20％的確診者於康復後仍會有長新冠的問題（連結），到底長新冠是什麼？如何預防或緩解？就讓好食課營養師解析給你聽。

2023/08/01     4027 看全文 〉

求沒怪味的銀髮族奶粉

上星期營養師建議我爸可以喝些營養補充品有上網領取一些銀髮族奶粉的試用包回來讓我爸喝但我爸說都有一股怪味蠻抗拒喝的但我爸上年紀了，飯吃得愈來愈少、比較韌的肉也很難咬想問版上的人有沒有買過比較沒怪味的呢

2023/08/01     231

享SO食尚！魏時優綜合酵素即食包 輕鬆補充營養

自從有了孩子之後，都無法好好吃飯，每次吃飯，只是匆匆忙忙，只求溫飽，也因此很多蔬菜水果，都沒有時間可以補充到，不僅產生了便秘，也覺得身體變得比較不好，為了解決這樣子的問題，我決定上網看看有沒有比較適合...

2023/07/26     4273 看全文 〉

熊貓益生菌

https://www.panda1.top/2iihg0下單網址｜益生箘｜♡從孩子出生最擔心腸絞痛,還記得在月子中心我就爬文跟著買寶乖雅,後來因為網站沒有送台灣,又繼續做功課尋尋覓覓孩子的益生菌後來...

運動前要補充什麼?一顆「攻頂乳清蛋白鹽乳片」就搞定!

 生小孩真的好辛苦?不僅懷孕時要忍受種種不舒服產後也可能有後遺症像我自從生了大寶之後身材整個大走樣都不忍直視體重計上面的數字了所以等我身體休養完我就告訴自己要制定運動計畫有閒時去健身房沒閒時就是在客...

2023/07/25     6865 看全文 〉

Happy Go全台愛買共同響應永續 回收塑膠卡片拿1點

上週六剛好在台中愛買水湳店附近，剛好碰到Happy Go的活動只要卡友拿廢電池、廢光碟、廢手機、還有塑膠卡片回收就可以現場折抵拿點數，還蠻有環保意義的活動現場也有展示裝置藝術，有興趣的人可以多多響應環...

2023/07/25     173

Tianmo靚眸葉黃素QQ果凍開箱

很開心獲選開箱【Tianmo靚眸葉黃素QQ果凍】包裝盒是蒂芬妮綠好美😍輕鬆撕開不沾手設計超級方便👍台灣製造不添加防腐劑甜味劑與色素✅小小一條裡面擁有日本明治黑醋栗100mg+蝦紅素12mg+葉黃素...

2023/07/23     101

急詢~化療營養品推薦！

男友家人得了癌症，聽說化療副作用很嚴重男友心情因此很低落，想安慰他卻又不知道該怎麼做才好？同事建議我可以讓他家人吃禮得多補多營養品來補充體力，請問有人有使用過禮得多補多的心得嗎？或有其他喝的營養品推薦...

2023/07/23     3602

【法歐迷莉】來自漢方的保健品"活力好健康複合胜肽膠囊"

你也是長期的外食一族? 經常感覺到，自己白天精神不濟，面對龐大的生活壓力，睡眠品質也變得很差嗎? 身為忙碌的現代人，TWO寶媽咪經常是工作育兒兩頭燒，想要改善生活品質，就要從調整體質、改善睡眠做起! ...

2023/07/21     2211 看全文 〉

吃豬皮跟魚皮都可以變漂亮?

請問一下吃豬皮跟魚皮是不是就可以變漂亮阿我上次有跟我姊討論他說他有開始在吃豬皮好像很多人說吃豬皮豬腳都可以補充膠原蛋白我皮膚真的有越來越差不像以前那麼澎我是聽我姊說他記得就是以形補形像吃豬血就可以補血...

2023/07/20     72

晶盈盈∣3C低頭族的最佳夥伴，游離型葉黃素，常溫即飲最方便

前陣子身體欠安，居然上演出遊前眼睛掛急診的戲碼，真是讓我嚇到不敢再忽視我的靈魂之窗！其實現代人3C不離手，無論是娛樂需求，還是工作需要，我們都應該正視身體的保養與休息，這次分享一些保養觀念及葉黃素產品...

2023/07/20     2196 看全文 〉

家庭主婦最愛的鮭魚料理特輯！一魚三吃，補充滿滿DHA

鮭魚料理真的是媽媽心頭好，DHA含量豐富，多吃對寶寶的腦部與視力發展都有幫助。這邊要來教你一魚三種作法的鮭魚料理，從魚頭到魚肉都可以吃，營養又美味！

2023/07/19     11080 看全文 〉

🌳大樹試用大隊分享

第一次獲選大樹6月試用大隊很開心吶，從懷孕開始因為很常便秘的關係，就有在補充益生菌和酵素粉，讓我每天順暢排便，生完小孩後就習慣每天持續補充，看到這次的體驗酵素飲和益生菌，讓我覺得躍躍欲試，💚大漢酵素...

2023/07/16     106

卡洛塔妮媽媽羊奶粉

卡洛塔妮媽媽羊奶粉的乳源是來自紐西蘭，高品質的新鮮羊奶，除了羊奶的天然營養成分，更包括鐵、鈣、葉酸與DHA等維生素。可搭配蘇打餅乾當做點心或早餐喝，來補充營養，是媽咪的好選擇。不想吃膠囊或錠狀媽媽維他...

2023/07/13     81

圖爾生活極萃滴雞精―富含高濃度膠原蛋白，補充活力和彈潤好氣色

#圖爾生活#極萃滴雞精海鹽媽孕期喝過的滴雞精種類、品牌真的很多！只能說喝下來，真的可以比較的出來哪些是好喝的～哪些是真的濃郁又香醇！！以往大家喝滴雞精最怕遇到有明顯腥味！或是喝起來感覺比較水（？）當然...

2023/07/11     2534 看全文 〉

我的夏日清爽甜湯－好吃又能食補！

最近天氣真熱瘋，原本午餐的花膠湯真的太熱喝不下 (只想喝珍奶XD)，所以原本的食補計畫要從煲湯因應季節改成-甜品!這幾個月以花膠進補，稍微有點感覺:1.指甲和皮膚變得有光澤了! 不愧是補充膠原蛋白的聖...

2023/07/09     351

卡蘿琳兒童消化酵素口嚼錠

最近Qiu小妹吃飯時總是讓我ㄧ肚子的火🔥媽媽我不要吃肉肉、媽媽我不要吃菜菜…我不喜歡吃這個、我不喜歡吃那個！！！對！就是嚴重#挑食 真的讓我很頭痛😟Why? 正餐吃不完？零食再多都吃的下？！聽到有...

💰錢錢 × 卡蘿琳佩佩豬兒童消化酵素口嚼錠🐷

大家都知道阿錢從一歲後就邁入惡魔時期😈飯愛吃不吃 覺愛睡不睡成長好像進入了一種停滯期一樣 ՞߹ - ߹՞希望孩子吃得好 長得好 永遠是媽媽的煩惱加上前陣子錢錢生病 吃得更是少 讓我更加擔心ಠ_ಠ而我...

孕期營養補充問題求解

各位媽咪們懷孕的時候有哪些保健品是必備的?目前在懷第一胎，感覺超慌張的，好怕寶寶營養不均衡我現在有固定吃美之選含鐵款補充鐵跟葉酸想問有經驗的媽咪們我還有什麼營養是一定要補充的嗎?

2023/07/05     160

婆婆開刀後胃口不好該怎麼補充營養?

婆婆因為骨折開刀現在住院中，胃口不好都吃不太下請問該怎麼幫她補充營養?住院餐都吃很少 要煮魚湯給她喝嗎

2023/07/05     102