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規律

共388筆搜尋結果
  • 晴媽咪　駐站部落客
E101規律且固定的作息
對孩子、對大人、對每一個人來說，規律作息都是非常重要的生活課題因為沒有規律作息，就沒有辦法做好時間管理沒有時間管理就沒有辦法有效率的運用時間沒有效率就代表做事沒有方法、也無法專心的做每一件事情相對的，...
2021/07/16     1820 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
食物泥與便便
食物泥與便便「請問吃食物泥後常常一天便便好幾次，這是正常的嗎？」「吃食物泥後每餐吃完就會便便，這是正常的嗎？」「吃食物泥後便便有形狀、變成一條，這是正常的嗎？」「便便的顏色有食物泥的顏色，這是正常的嗎...
2021/07/14     3398 看全文 〉
  • Alicemama　駐站部落客
    Mandy 9歲7個月
    Jewel 6歲8個月
給家有雙寶的爸媽～善用小白板規劃老大作息～停課在家不崩潰！
原本姐姐已經上幼稚園，我帶她上學後，主要在家照顧快兩歲的妹妹。一開始宣布停課，家裡真的一片混亂！老大是個高度需要大人關注的人，大概每五分鐘問一次媽媽我可以**嗎？媽媽妳快點看我**！媽媽你看妹妹又**...
2021/05/31     5254 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
正確的作息觀念─「固定」且「規律」的作息
正確的作息觀念─「固定」且「規律」的作息  多年經驗讓我們了解，「固定」且「規律」的作息才是影響孩子是否能好好吃、好好睡、情緒好的最大因素。那什麼是「固定」且「規律」的作息？ 只要孩子沒有天生疾病或生...
2021/05/27     2151 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
小心「多囊性卵巢」在作怪！月經愛遲到、懷孕一直懷不上……
經期遲遲不來、體毛變多、體重不明原因上升中，甚至皮膚狂冒痘痘，就要擔心是「多囊性卵巢」惹的禍！多囊性卵巢也是不孕症的頭號敵人，如果有計畫懷孕，此時可以服用藥物做治療，比較有機會增加治癒的機會！本文特別收錄多囊性卵巢的成因、典型症狀及治療方式。

2021/04/26     10407 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
掌握黃金關鍵期， 養出不挑食的孩子
Start ！從小養成飲食好習慣，從食物泥開始讓孩子食物泥吃得好當照顧者在一開始餵食物泥時，若遇到孩子不吃或不太會吃的狀況，一旦沒有正確的餵食方法與耐性，而馬上否定食物泥，轉而以其他食物替代食物泥，會...
2021/03/15     4333 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
讓寶寶擁有規律的作息第1步:
讓寶寶擁有規律的作息第1步:只要父母能堅持且全家人做法一致，讓孩子擁有規律的作息並不難。如何建立規律作息？先「將要給孩子的固定作息列表」張貼出來，讓自己、所有家人和照顧者都能清楚的知道孩子的作息時間，...
2021/03/11     8387 看全文 〉
  • 焦糖熱一點　駐站部落客
    Dory 7歲5個月
育兒經驗談｜ 如何引導孩子自主規律勤洗手
  一歲半開始，小孩勤洗手自主訓練全文: https://www.biteamap.com/blog/post/handcare/Dory 一歲半之前，我都是抱上抱下的幫她洗手，但一歲半之後，我就開始...
2021/02/18     1841 看全文 〉
  • 葉濡端 醫師　駐站專家
月經要來不來，小心是多囊性卵巢症候群！
月經來的經痛讓很多女生不舒服，但月經要是真的不來，又讓人煩惱！有時要來不來的，一下子滴個幾滴血又沒了，一下子覺得下腹悶悶好像快來，卻又遲遲等不到好朋友真的來臨，這是患有多囊性卵巢症症候群的朋友常有的困...
2020/12/25     5230 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E004 孩子遇連假時【如何維持規律作息與飲食】
只要注意以下幾點，連假後很快就可以讓生活回歸正軌。1.維持規律作息2.不用擔心孩子轉換環境與些許的時間差異飲食部分1.非正餐食物不給2.溫柔的婉拒隨意餵食或零食3.前一天先準備好隔天的行程無需恐懼他人...
2020/12/11     1970 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E004 孩子遇連假時【如何維持規律作息與飲食】
連假要開始了，許多媽咪在連假常會遇到孩子作息與飲食問題，就讓晴媽咪來告訴你要注意的地方!!E004 孩子遇連假時【如何維持規律作息與飲食】https://sndn.link/chingmom/MAiG...
2020/09/30     1836 看全文 〉
  • NOW健康　專欄作家
思覺失調症：規律服藥、回歸社會不脫序！恐懼反造成對立傷害
思覺失調症患者約在20歲左右會發病，每次發病對大腦都會有不可逆傷害，症狀包含幻聽、幻想、語無倫次、思考能力下降等，但只要即時診斷規律服藥，就能大幅改善症狀，回歸大眾生活...
2020/09/28     2591 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
工作忙碌的父母，孩子作息更要規律
工作忙碌的父母，孩子作息更要規律、營養更要均衡，孩子好好吃、好好睡、情緒佳，這樣父母才能專心工作、事情才能如時完成、才能好好休息、家庭才會和樂。晴媽咪晴媽育兒攻略的Podcast：蘋果：https:/...
2020/09/20     1628 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
E101 孩子時間管理的起始【固定規律的生活作息】
對孩子、對大人、對每一個人來說，規律作息都是非常重要的生活課題因為沒有規律作息，就沒有辦法做好時間管理沒有時間管理就沒有辦法有效率的運用時間沒有效率就代表做事沒有方法、也無法專心的做每一件事情相對的，...
2020/09/15     1669 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
【晴媽咪Q＆A】#12 『錯誤』的規律作息觀念
為什麼從《晴媽咪副食品全攻略》到這本書，一直不斷強調規律 作息的重要性？因為在這幾年的諮詢中發現，很多父母都「以為」只 要「時間間距差不多」或是「時間差不多」，便都是「規律」的作息。
2019/12/27     5822 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 10歲11個月
睡眠不足的孩子易有情緒問題！4階段規律作息養成技巧
孩子的睡眠時間短，不僅影響身體發育，更可能造成情緒困擾。許多研究報告都發現，睡眠不充足的孩子，相比睡眠品質高的孩童更容易有情緒低落和暴躁的情形。
2019/11/29     27878 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
讓寶寶擁有規律的作息第5步
孩子為何會提早醒來？提早醒來最常見的原因有以下幾種：（1）前一天或前一餐沒吃飽（一天吃的總量不足） 孩子提前30分鐘到1小時起床：最常見的原因都是因為前一天（總量不足）或前一餐沒吃飽，肚子餓而提早起床...
2019/10/31     1390 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
讓寶寶擁有規律的作息第4步
為何孩子要早睡早起、一覺到天亮？① 早睡早起：對孩子、大人的健康與情緒都好。② 上學不遲到：很多孩子在二到三歲時便進入幼稚園，幼稚園的上學 時間約為8 ∼ 9 點；七歲上小學，國小到校時間為8 點前，...
2019/10/30     1736 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
讓寶寶擁有規律的作息第3步
作息大亂該如何調整？生活中，有各式各樣的狀況會導致原本規律的作息大亂，像是生病、過年過節、出國、環境轉換⋯⋯等各種因素，而其中又以生病的孩子最為容易受到影響。由於在生病時，孩子會有很多無預警的狀況，因...
2019/10/29     1171 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
讓寶寶擁有規律的作息第2步
讓寶寶擁有規律的作息第2步:依照孩子調動作息的家庭該如何改善？協助諮詢時常會遇到孩子因為晚睡晚起而造成睡眠、飲食、情緒的問題，媽媽們通常都會告訴我：「沒辦法早睡，因為⋯⋯各式各樣的原因。」現在父母非常...
2019/10/28     1243 看全文 〉