規律

有多少媽媽懷孕期間還是照常運動/重訓啊？

我住在國外 重訓年資大約兩年 雖然重量一直不高就是從我懷孕以來媽媽和身邊大部分人(包括老公)一直叫我「不要提重物」其實我問過醫生和同診所的物理治療師 他們都很贊成我繼續規律運動重訓只說要小心衡量自己能...

2018/08/11     126

戲劇化的第二胎

我跟老公本想等大的3歲在計劃懷孕的誰知道突然就中獎了懷孕初期小出血懷孕中期肚子硬懷孕後期不退房37週多，產檢醫師請假，擔心不是原產檢醫師接生38週多，醫師回來了，看到我的第一句話（我都玩回來了，你還沒...

2018/07/30     227

等待退房

37週當天回診～先測胎心音的我們夫妻倆還不曉得狀況！這中間一度痛了兩次（不過是閉眼就能過的那種）隨後感覺恥骨痛 就結束！護士進來立馬：「歐～媽媽你還好嗎 直接進來診間喲」進去醫生很震驚的看著我說「媽媽...

2018/07/30     459

產程

7/23兩點發現落紅五點半的有小血塊白天沒有晚上九點有落紅+宮縮7/24兩點落紅+肚子痛上廁所時有落紅四點起來洗被單、整理衣服7/24上午產檢宮縮無規律，未開中午不規律陣痛7/25一點被痛醒陸續被腰痠...

2018/07/27     284

產程分享

生產當天凌晨兩點多怎麼睡都睡不著，總覺得肚子怪怪的，後來落紅整個很緊張地叫隊友，隊友完全起不來（整個想把隊友踹下床叫醒他..）到醫院都四點多，護士要我測胎心音檢查，五點多護士說目前只開1.5-2公分，...

2018/07/25     180

想去催生了

40+1想催生了妳們有什麼建議嗎？目前只有落紅跟規律陣痛昨天代班醫生要我再等等今天去待產室遇到主治他要我明天下午掛號看看可我不知道能不能痛到明天下午還不自殺嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚

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2018/07/25     176

上幼稚園的轉銜適應

明天晴晴已經上幼幼班第四天了，但在上幼稚園之前我幫她做了一些轉銜適應。我在上幼稚園前，做了以下幾個準備，與大家分享：✔️利用繪本讓孩子認識幼稚園✔️提早適應幼稚園環境✔️生活自理的訓練✔️ㄧ起準備入學...

是否高位破水

目前36+5下午上完廁所擦完一站起來馬上有一灘水噴出來…當下突然覺得便意感很強，可是換了乾淨內褲之後就沒在流了，宮縮也一直是不規律的…現在隱隱約約感覺腰酸偶爾的便意感，因為下午有流水所以也不敢去解便，...

2018/05/26     637

驗孕驗不到...但有懷孕症狀，會是懷孕嗎

先懺悔...之前我有人工兩個孩子，1個自然流產。所以總共流了三個掉。我月經一直以來都很規律平均都28～30天，平時也都有在避孕套+事前避孕藥。我距離上次月經4/4號到現在都還沒來....有自己驗孕，也...

2018/05/15     4626

懷孕腰痠

懷孕7個月突然劇烈腰痠而且還會想吐肚子也一直變硬 會痛但是不規律 網路找寫應該是腎臟發炎會有可能嗎 之前有膀胱發炎過

2018/05/12     149

長牙、不吃不喝、腸胃炎

好開心弟弟長了兩顆下門牙，但是自從長了牙後弟弟就開始會含著下嘴唇，然後副食品吃不好、奶也喝不好、一個星期後給醫生看還發現有點腸胃炎，最近黏媽媽、哭鬧的情緒也變多了，雖然我是個專業的幼教人員，但是遇到自...

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2018/05/06     147

媽媽教室講座分享～新手爸媽的無限挑戰

新手爸媽的無限挑戰─父母的美麗與哀愁市面上的潛能開發、輸在起跑點說法各式各樣，新手爸媽的你會不會被搞得緊張兮兮、無所適從呢？書上的寶寶總是笑咪咪、別人的寶寶也總是睡好睡滿，為什麼我家寶寶卻是生氣愛哭、...

大寶生產日誌１－想當初的痛。。

生大寶的記憶還新，二寶孕期也來到五個月了第一胎真的什麼都不懂，什麼都自己上網找資料上媽媽教室也很勤勞，下了班有空就去報名算算也上了２３場有，而且懷大寶時大寶的運氣好上課還有抽到實用的大獎，一直上到３７...

2018/02/28     228

親餵的好累...該換配方奶了嗎？

全親餵到現在女兒快5個月了，本來可以4小時喝一次晚上可以睡6-8小時，最近半個月白天3小時左右就哭著討奶，連睡覺也特別難哄一直想要吸著睡，但我還是努力抱著哄睡，晚上夜奶2次，接近白天的那一次喝完就起來...

2018/02/07     215

請問固定喝奶時間?

大家都有讓寶寶固定第一餐或最後一餐喝奶時間嗎？還是全天都很規律呢？如果要固定第一餐不就要叫醒寶寶但不是說睡眠很重要嗎？目前4M 還沒有規律的作息

2018/01/31     140

懷孕太久沒運動變很虛

因為懷孕荒廢運動一段時間，現在帶小朋友出去踏青散步不用半天就鐵腿了，腳底也會痛痛的而且也很容易逛個市場就小腿酸痛到快抽筋的感覺，請問各位媽媽前輩們也有過這種困擾嗎？除了趕快運動鍛鍊肌耐力以外，還有沒有...

2018/01/30     1246

更年期可以吃什麼來保養?

想問大家有推薦更年期吃什麼來保養嗎？聽我媽說他最近好朋友來的時間變得不太規律，量也有變少可能是要到更年期了我想說要幫她補一下，但不知道有什麼推薦的還請大家分享喔~謝謝

2018/01/09     105

怎麼養胖寶寶？！

大家好～我家寶貝剛滿4個月，去打針的時候醫生說生長速度有點慢⋯我好緊張！！！出生才2100，現在才5000⋯我要開始餵副食品，請問要怎麼吃比較有營養呢？？？寶寶有喝益生菌的習慣，全配方，目前一餐喝16...

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2018/01/03     226

建立寶寶規律作息

想請教到底如何建立寶寶規律的作息時間，我的寶寶現在4個月又7天。之前的生活作息是晚上8點～9點喝完睡前奶，9點半左右上床睡覺，中間醒來拍拍就會再次睡著，一直到早上7、8點左右喝奶，然後再一路睡到11點...

2017/12/07     160