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親餵、營養、巫婆
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吐司兒
駐站部落客
小籠包
9歲6個月
【孕期營養】懷孕怎麼吃?養胎大作戰!滴雞精、蜆精、燕窩、甘蔗
若有懷孕的媽咪可以參考吐司兒的文章喔!親身心得,真心不騙!(笑)好讀圖文網誌版:https://goo.gl/MQsF2R自從懷孕之後,吐司兒就開始研究對於孕期養胎有大大的幫助的食物有哪些!吐司兒秉持
2016/11/23
14006
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吐司兒
有啊!
華人健康網
專欄作家
小S月甩5.5公斤菜單不私藏 營養師:這樣做更好!
女星小S為了讓自己拍照更上鏡,在1個月內透過戒酒、調整飲食等方式,成功甩肉5.5公斤,從48公斤瘦到42.5公斤,讓不少網友讚嘆不已。她也大方公開減肥菜單,提到自己是透過「先吃魚和肉,再吃菜和稀飯」的
2016/11/23
808
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華人健康網
專欄作家
懷孕要吃保健食品嗎?產前3大Q&A
肚子裡多了一個小生命,準媽媽是不是要額外多補充一點營養?懷孕聞到食物的味道就想吐,該怎麼辦?許多準媽媽在第一次懷孕時,都有滿肚子的疑問,國民健康署統計孕產婦最常諮詢的3大產前問題,並提供正確解答,讓準
2016/11/23
3149
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華人健康網
專欄作家
兒童長高不長胖!營養師:掌握3個關鍵
每位父母都希望自己的孩子,成長過程能夠高人一等,若是只有讓孩子拼命吃多吃好,不僅無法順利長高,還可能變成肥胖兒童!營養師提醒,掌握3個關鍵,才能讓孩子長高不長胖!
2016/11/23
5049
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吐司兒
駐站部落客
小籠包
9歲6個月
【孕期營養】懷孕三階段─初期、中期、後期的保健食品(營養補充
相信很多孕媽咪跟吐司兒一樣,在剛得知懷孕的時候,一定會很擔心自己吃下去的食物到底夠不夠營養,就開始胡亂地找一堆保健食品來補充。雖然吃保健食品有其一定的效果在,但是從最天然的食物中來獲取均衡的營養還是最
2016/11/21
3566
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采實文化
總人氣 1,295,910
營養師傳授食譜!1年瘦20公斤,10年不復胖
營養師靠減醣常備菜,1年減下20 公斤!輕鬆瘦下二十公斤,維持十年不復胖。年過三十五歲後,工作壓力導致體重上升。我曾經胖到腰酸背痛、膝蓋受傷。不過到了三十七歲,我愛上了當時流行的冰鎮鮮肉沙拉。或許是我
2016/11/18
18911
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Chelsea媽咪
駐站部落客
Rebecca
13歲3個月
Terence
11歲10個月
什麼?! 孩子難搞可能是【猛長期】
有聽過嬰兒猛長期嗎?在親餵時,如果寶寶有表現的不耐煩,一直扯你的乳頭,或出現無法睡過夜等狀況,可能就是寶寶的猛長期喔!猛長期是寶寶快速成長的一個階段...
2016/11/17
329087
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女兒控
長知識了!我一直以為我的奶不夠她喝,所以女鵝才會生氣的含住乳頭往上扯,原來是需要寶寶這樣做乳汁才會分泌更多。謝謝妳!
ES艾思秘
總人氣 101,972
黃小狼
10歲1個月
黃馬尼
8歲1個月
母乳甘苦談
產後餵母乳真的很辛苦.....回想剛生產回到家的那一個月真的是煎熬阿~~~~~~><當初小狼因為含乳姿勢不正確在醫院就已經很難搞惹就連護士來幫忙也一樣,讓我最後不得已只能擠出來用針筒慢慢餵T^T回到家
2016/11/16
5440
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別讓一姐不開心
駐站部落客
一姐
9歲7個月
喬治
6歲1個月
夏威夷果仁(澳洲果仁),口感、風味、營養,堅果之最!
說到堅果類,大家一定會想到腰果、核桃、花生等等,但是大家吃過一種被全世界公認為最美味的堅果之王的『夏威夷豆(澳洲果仁)』嗎?這次收到 Mami Buy(媽咪拜)的邀搞,來分享一下『夏威夷豆(澳洲果仁)
2016/11/14
4558
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天晴
總人氣 212,379
臭鼬子
11歲8個月
泰貴妃
9歲1個月
紀錄:戒奶4-7天
戒奶的日子飛快的進行中,轉眼已經一周了這幾天模式都差不多,還是會要檢查壞掉的捏捏但只要睡前沒有太累,進房準備睡覺到鄭是睡著差不多是半小時-1小時之間會想咬一下奶嘴,但不超過10分鐘會一直想要聽歌,會有
2016/11/14
1540
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freestar
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廷
11歲6個月
弟弟
9歲6個月
[媽媽手冊換禮物]雀巢1000營養計畫 雀巢媽咪迎新禮
活動網址:https://starthealthy.nestle.com.tw/explain.aspx在活動網頁上註冊會員然後上傳媽媽手冊跟健保卡然後等審核通過就會收到E-MAIL憑著e-ma
2016/11/10
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艾蛙媽
駐站部落客
達樂哥
11歲6個月
【早餐吃好料】純蜂蜜的好醣,配上繽紛蔓越莓多層次口感
由於健康風氣的吹起,燕麥等穀物的健康形象已深植人心,各式穀物食品也推陳出新,品牌眾多,口味差異甚大,在美麗糖衣、繽紛色彩的包裝下,色素和砂糖,鹽、奶精、水果香精等人工添加物可能都隱藏其中,所以Aiwa
2016/11/10
2246
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Amber
總人氣 2,257
嘟寶
9歲2個月
(新手媽媽)在月子中心又親餵可以好好休息嗎?
本來身體就不是很好加上是第一胎所以先生建議去月子中心有人可以照顧寶寶至少對新手媽媽不會手忙腳亂的只是一直有個疑問?不管親餵或瓶餵時間2-3時就要餵奶一次這樣媽媽休息時間也是間斷的,這樣有好好休息到嗎?
2016/11/10
2045
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Anna
餵奶擠奶追奶是無法避免的XD,但月子中心相對能爭取到最多休息時間,主要能替你分擔:煮食/家務(不用打掃/洗衣碗奶瓶)/母嬰體調管理/餵奶外嬰兒全天候照顧/一些相關指導及課程。找月婆也能滿足大部分,只是這一個月家裡就要多一個人相處,非全天的話,晚上就休息不到(新生兒容易日夜顛倒)。訂月子餐休息又更少,熱食/收拾/家務/小人哭鬧/脹奶不適全都要自己來~ 供參考
大仁妹妹的媽咪
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大仁妹妹
9歲11個月
天天吃堅果,營養滿分─澳洲果仁
叮咚叮咚,一早宅急便就按著門鈴催促著收包裹。還在迷迷糊糊地想著,我又沒買東西怎麼會有包裹。收到之後才想到,原來是媽咪拜寄來的『澳洲果仁』開心地拆著東西,一想到是吃的,嘴角的口水又要流下來了。沒辦法!誰
2016/11/09
2365
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Chelsea媽咪
大仁妹妹好可愛喔~
天晴
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臭鼬子
11歲8個月
泰貴妃
9歲1個月
紀錄:戒奶的第三天
昨天一下班回到家,臭鼬也是要求先看一下捏捏後來我們就趕著出門,趕著去買一些東西由於不是自己出門,總不可能撇下同行的人就匆匆返家所以臭鼬8點多就在百貨裡睡著在老公的懷裡趁著他睡著,幫他去育嬰室換個尿布沒
2016/11/09
1463
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李婉萍 營養師
駐站專家
堅果好處多!澳洲果仁食譜分享,健康營養又美味
來自於澳洲香味十足的澳洲果仁真是迷人,在純淨的水源地長成,富含豐營養素。美味具奶香氣的澳洲果仁,在堅果當中營養居冠,除了可以當作美味的隨手零食,亦可將堅果入菜或是打成飲品,增加營養提升美味變化。分析這
2016/11/09
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優活健康網
專欄作家
營養多 母乳還可助產後止血!
對新手媽媽而言,撐過懷孕初期的害喜不適、後期大腹便便、頻尿以及更加辛苦的生產過程,好不容易等到孩子出生,又有煩惱的問題要考慮,最重要得當然是考慮要給自己的小寶貝喝母乳,還是配方奶,對於許多常見的疑惑,
2016/11/09
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Lucy Chen
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Felicia
11歲2個月
Lucian
7歲8個月
【育兒】敬 ! 那段辛苦餵奶擠奶的母牛人生
梨梨已自然斷母奶3個多月了其實斷母奶退奶的過程也算挺順利的大概從北海道旅行回來後 梨梨去高雄過暑假一星期 回來後就自然離乳了【2016北海道親子行】帶1Y1M寶寶出國去。行程總覽、花費及帶寶寶出國心得
2016/11/09
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天晴
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臭鼬子
11歲8個月
泰貴妃
9歲1個月
紀錄:戒奶的第二天
戒奶的第二天下班一回到家,臭鼬就要求先看一下捏捏大概是要確定 捏捏是不是還繼續壞掉的狀況還好早有準備,沒有出包。看完後也沒吵著說要喝捏捏本來9點進去培養睡覺情緒,後來還是睡不著 又出去客廳玩但之中也沒
2016/11/08
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風車生活
總人氣 336,800
孕期要知道 - 孕媽咪每日營養攝取量表
孕婦維生素的每日攝取量也較常人為多。媽咪知道孕期需要補充哪些營養嗎?讓醫學博士郭純育醫師來告訴你~孩子是否健康、聰明,早在懷孕,甚至孕前就決定了!維生素A每天需四千二百國際單位,維生素B1需1.2毫克
2016/11/07
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