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親餵、營養、巫婆
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吳芃彧 營養師
駐站專家
外食媽咪怎麼吃?營養師這樣說…
如果懷孕後,仍無法或沒時間下廚的媽咪,在外用餐時,就要特別注意怎麼吃,才能兼顧妳與寶寶的健康。以下整理10個外食守則,協助需外食媽咪稍微吃得健康一點。守則1減少醬料許多外食料理常會淋上醬料,比如沙拉醬
2016/06/23
3624
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moin媽
駐站部落客
Ella 溱寶
16歲9個月
Aurora 翎寶
15歲6個月
懷孕怎麼吃?養胎就是要養「肉」哲學
最近像是藝人六月或一些女星懷胎生子,都有報導大篇幅的文章聚焦在"孕期只胖了5-8kg",這可羨煞許多懷孕的媽咪了,不難發現其中幾位女星分享的內容,幾個都有"吃牛排、少澱粉
2016/06/23
29786
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Milky
目前18W,我也是體重都沒變,食慾一樣沒有比較好,大家看到都說太瘦了155cm/41kg,天生就是瘦小體型,蠻苦惱的。
兔娟不是貴婦
總人氣 145,198
黃太子
13歲5個月
芸公主
10歲9個月
((分享))育兒好物||Nat&Form法國樂恩芬兒童軟糖
又到了吃糖時間啦(誤...)兔娟知道很多家長是不給小孩子吃糖的...但愈是阻止他們,以後愈是吃的兇啊...不過,大家也都知道含糖飲料跟糖果都是讓小朋友長不大的殺手!!其實兔娟原本也開始禁止太子吃糖果了
2016/06/21
3141
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婷婷
駐站部落客
岑岑
16歲2個月
彤彤
14歲8個月
給寶寶最好的母奶補充營養品-『S-26 媽咪DHA藻油』
媽媽是寶寶獲取DHA最主要的來源相信很多媽咪在懷孕的時候就開始補充營養品很多剛懷孕的媽咪就會開始煩惱 到底要吃什麼才會讓營養補充到肚子裡的北鼻呢?? 每個懷孕的媽咪都希望自己的寶貝能夠健康出生 因為每
2016/06/21
12955
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珮珮
抱歉我寫錯應該是藻油不是魚油,重看文章有說藻油後期還能吃,謝謝指教
兔子夫人
駐站部落客
兔寶
12歲11個月
兔乖
10歲5個月
S-26媽咪DHA藻油膠囊,懷孕哺乳不可少的營養來源
懷孕的時候,總是想著要多吃些營養的東西來讓寶寶發育健康除了維他命、鈣片,最多媽媽補充的就是「魚油」了吃魚油到底在吃什麼?又要怎麼選擇比較好?這些功課夫人在懷孕時都有去瞭解而吃魚油又會有什麼風險?要如
2016/06/21
11565
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吳芃彧 營養師
駐站專家
甘蔗汁養胖可行嗎?營養師這樣說…
Q甘蔗汁養胖可行嗎?網路上瘋傳「喝甘蔗汁寶寶大的快」的說法,有很多媽咪認同並且身體力行。甘蔗汁無異於蔗糖水,升高血糖的速度跟喝糖水一樣,血糖飆高後形成類似「妊娠糖尿病」的狀況,寶寶吸收到大量的糖分,結
2016/06/20
17568
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親子天下
專欄作家
吃出好腦力 一週健腦早餐計畫
孩子的早餐是雞排堡加冰奶茶嗎?小心,隨便打發的早餐會吃掉孩子的學習力!《親子天下》提供五道中、西、日式的健腦早餐,只要十五分鐘,讓孩子天天帶著清醒的小腦袋上學去!
2016/06/20
2906
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愛生活手記
專欄作家
適合小朋友的三款三明治!早安晨之美,讓人快樂100道繽紛早餐!
周末早上,適合跟家中小朋友一起動手做早餐。吐司做畫布,食材當畫筆,小朋友最喜歡的海綿寶寶和小恐龍陪大家吃早餐!
2016/06/17
2837
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醒醒吧女孩們-橘希
駐站部落客
以利
10歲3個月
喝母奶不需計算喝的時間與量
餵母奶時旁邊的人總有許多疑問,一開始密集喝奶時,說寶寶應該是吃不飽所以一直吃?體重過重時,說要不要限量?喝奶喝太久時,說會不會喝太多?是不是瓶餵好?旁人哪來這麼多問題呀?!不不不~新鮮的最好!!兒童發
2016/06/17
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彭凱莉
駐站部落客
小公主
10歲8個月
小王子
8歲2個月
《開箱文》化學飲品掰掰啦!〝好醇粹營養均衡元氣飲〞揪好飲!!
有看過凱莉之前寫過的『氣泡黑麥汁』文章的捧友都知道,不管是否已經當媽的我,生活中的飲品只有〝白開水、咖啡、紅酒〞這三寶,對於其他手搖飲料或是飲品幾乎沒有興趣,原因是怕甜、不健康、不美味,要不是當初因為
2016/06/17
1525
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小芯
吃冰
吳芃彧 營養師
駐站專家
體重夠不夠?補媽咪或寶寶?
懷孕中期的媽咪,應特別留意孕期體重增加過多時,妊娠糖尿病、高血壓的風險也會隨之增高,建議認真檢視體重增加的速度。當媽咪過重時⋯體重過重的媽咪的飲食三不!❶不健康的食物。所謂不健康的食物,指的就是即使是
2016/06/16
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派大馨
總人氣 22,007
白帥帥
10歲
孕期●營養品補充紀錄
不知不覺整個孕期已經36週了~昨天去產檢的醫生說"已經可以開始散散步爬爬樓梯囉!"已經到了待產階段了~~~很期待白帥帥出來和歐嚕嚕一起玩耍的日子但一方面又很擔心自己到底能不能勝任&
2016/06/15
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瑄瑄
請問照片那個90%是什麼app
吳芃彧 營養師
駐站專家
懷孕都不吃甜食的,怎麼可能會有糖尿病?
圖片來源:ABCNEWS13-PoundBabyJasleenBornNaturally,butWorldRecordStands【甜食的定義】一位今早被驗出GDM(妊娠糖尿病)的媽媽坐在我面前很明顯
2016/06/13
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娘娘~
總人氣 34,927
產後臉頰凹陷,是因為營養都給寶寶了嗎?
外觀五官臉頰通常暗示著你的健康與個性,臉頰凹陷常常會傳達於很多關於你面的東西…例如:看起來比實際年齡大、生病、疲累…事實上,皺紋和臉頰凹陷也是老化的第一跡象。如何打造好人緣
2016/06/08
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吳芃彧 營養師
駐站專家
吃牛肉寶寶會長很快?
【吃牛肉大寶寶】早上接到一通諮詢電話,問現在懷孕已經36週一直吃牛肉是不是寶寶會長很快,然後生不出來這問題我還真難回答耶會不會很難生醫生也說不準啦(抽塔羅牌會不會比較準?!)然後媽媽又接著問那我都吃豬
2016/06/08
7065
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
銜接母奶、換奶怎麼挑?「液相勻化」奶粉保留最均勻的營養!
母奶,是媽咪送給心肝寶貝來到這個世界上,最珍貴的第一份禮物。不過,隨著寶寶逐漸從襁褓中的新生兒,逐漸成長到可以慢慢吃副食品的大寶寶,如何在銜接母奶或換奶的時候,為孩子挑選兼顧營養、好吸收、寶寶適應度佳
2016/06/07
12639
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Kuan-tzu Pan
這個牌子真的不錯,我兒子喝了之後~長的很棒喲~他喝到3歲
艾蛙媽
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達樂哥
11歲6個月
【胖蛙仔的懶人食譜】不用滷包!營養滿分,口味清爽的原汁牛肉麵
哈哈~~~Aiwa 搬來竹北新家後~~~我終於擁有自己的廚房!可以自由發揮創意料理,實在太開心了!這周要和大家分享「原汁牛肉麵」的食譜喔!不過是沒有滷包,味道清爽版本~~顆顆!爆香炒過的牛肉,很香很軟
2016/06/07
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
準媽媽補對營養,為寶貝成長打好根基
肚子裡有了小生命,準媽咪滿心歡喜的同時,也開始思考如何孕育健康的新生命,寶寶所有營養需求都要仰賴你,媽咪不再只是一個人喔!懷孕初期,鈣、葉酸很重要婦產科郭安妮醫師表示,孕前3個月開始補充的葉酸,懷孕後
2016/06/07
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Cindy
準壞孕
米蘭達
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樂樂
12歲
甯甯
10歲7個月
天然瘦身法~全職媽+全親餵+HEBEN赫本健康精品產後塑身衣
還記得一個多月前~我的產後瘦身計畫拉警報!距離黃金六個月已經剩下2個月了~究竟這陣子我做了甚麼努力呢? 答案就是:盡量帶樂樂去跑跳+全親餵,除此之外真的忙的不得了耶&hell
2016/06/04
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編輯企劃
MamiBuy編輯部
★ 養胎不養肉!媽咪要美麗&寶寶好健康 ★快來響應孕媽&寶寶相揪抽好禮(已公布得獎名單)
如何養胎不養肉是所有孕媽咪的重要課題,怎麼樣讓媽咪與寶貝都能有充足營養,但是媽咪們又可以維持美麗體質,真的好難哦!總在產檢時被醫生提醒只胖到媽媽沒胖到寶寶,這是現在新手媽媽共同的困擾&hell
2016/06/03
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寶貝
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