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親餵、營養、巫婆
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高敏敏
駐站專家
小蜜瓜
7歲3個月
金牛角
5歲1個月
營養師點名「4種人」吃粽子別放縱 換方式吃健康少負擔
脹氣、血糖高、怕胖⋯各種原因,讓你不敢吃粽子嗎?其實只要換個方式吃,更健康少負擔。建議以下這4種人,想開心又健康吃粽過端午,這樣吃就對了!
2023/06/19
6154
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小奇異
總人氣 55,459
近期發現的全聯超百搭起司片!還有高鈣版同時兼顧營養~
自從開始立志學做料理之後很常在網路上看到食譜就跑去全聯買食材來做上次就在台灣牧場的官方部落格看到一些起司片料理覺得很簡單也很方便!某天下班就去買食材,準備隔天拿來做早餐因為之前對起司片其實沒什麼研究所...
2023/06/19
6760
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欣儀營養師
駐站專家
芸
16歲11個月
宇
13歲6個月
營養師教你 吃出好氣色
「我需要天天喝雞精嗎?」「吃蛋或是肉也能補充蛋白質,為什麼要喝雞精?」其實對一般健康人來說,吃肉可獲得優質蛋白質,營養又多變化。但對於食慾不佳、咀嚼不良或是需要加強保養的情況下,喝雞精能讓人體快速吸收...
2023/06/17
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早安健康
專欄作家
別再吃水煮青菜!水炒加這招,比油炒、水煮更保存營養
「關於體內酵素,最常提到的就是代謝酵素,只要牽涉到細胞生成及物質的合成、分解或轉化,都和代謝酵素有關!」許睿涵營養師舉例說,「細菌入侵時,身體要產生免疫細胞,這是化學反應;瘦身減肥時,分解脂肪也是化學反應,同樣需要代謝酵素的幫忙」。
2023/06/17
7359
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寶寶營養師(親子育兒的一萬道題目)
總人氣 414,744
姐姐
12歲8個月
妹妹
8歲1個月
幼兒補鈣也有黃金配方嗎? 2023營養育兒新趨勢 補鈣指南
根據調查國人近九成有鈣質攝取不足的情況,許多家長曝心聲「要準備高鈣一餐好難,想想還是額外補鈣反而簡單?」
2023/06/17
6433
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魚鱻森寶寶粥、虱目魚精
總人氣 244,793
【魚鱻森】小小營養師~美味餐盒設計繪畫比賽開跑囉!
魚鱻森第五屆小小藝術家~小小營養師美味餐盒設計繪畫比賽開始徵件囉~~ 趕快來看看比賽如何報名吧↓↓↓↓↓「家裡阿公、阿嬤年紀越來越大,牙口不好、食慾不佳,如果可以設計一個營養均衡的餐盒,會是什麼樣呢...
2023/06/16
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小飛媽
總人氣 2,022,878
林小飛
9歲6個月
Mia
6歲11個月
營養補充好選擇|悠活原力-小悠活兒童綜合維他命咀嚼錠
在孩子的成長過程中,家長要煩惱的事實在很多,不想輸在起跑點上,我覺得最重要的是維持健康,好好滋補強身才能對抗人生漫漫長路啊!我自己一直都有補充保健食品的習慣,當了媽以後對於孩子的營養攝取更加重視,幾乎...
2023/06/15
5777
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戴柔兒
總人氣 4,320
好好
12歲3個月
二哥
10歲10個月
魚鱻森的公益聯名組合-【虱目魚精x滴雞精 雙倍營養組合】
認識我的朋友都知道,我是零廚藝媽媽,對於下廚做菜很不在行,但又很想在飲食方面讓孩子營養均衡,所以我也是有在努力做一些簡單料理。 現在市面上真的很多友善媽媽的產品,我都覺得很感恩,簡單加熱就能吃,營養...
2023/06/15
4192
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優媽
總人氣 2,757,716
優寶
9歲4個月
孕哺營養保健品牌,專為懷孕媽媽開設「瑜珈媽媽教室」
當天,專業瑜珈老師Viviana親臨現場,通過她精心設計的瑜珈動作,帶領爸爸媽媽們與肚子裡的寶寶一同互動,並學習凱格爾運動幫助順產。這些瑜珈動作不僅可以舒緩懷孕期間的不適,還能幫助媽媽們伸展和放鬆。瑜...
2023/06/14
5081
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魚婦(魚腦袋行走中)
總人氣 111,573
無糖
5歲8個月
珍奶
4歲3個月
佩佩豬無糖Q軟糖禮盒│孩子最棒的營養補給,好吃好玩的零食獎賞
孩子眼中的人氣王佩佩豬竟然也有與卡蘿琳聯名無糖Q軟糖耶!更特別的是這次還是以佩佩豬禮盒的方式呈現,內容物包共有三種口味小包裝的葉黃素、乳酸菌、檸檬酸鈣軟糖,以及佩佩豬記憶遊戲、佩佩豬圖畫紙,不管是為自...
2023/06/12
4430
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墨寶貝&潞寶貝
總人氣 1,648,173
墨墨
7歲5個月
潞潞
5歲7個月
〔奶粉推薦〕雪印達智成長配方 日本原裝進口守護全方位關鍵營養
嗨嗨~是我,墨潞媽啦!!!想跟你們分享潞潞近期的心頭好-雪印達智成長配方♡ 有了雪印達智,潞潞每天都好期待可以喝ㄋㄟㄋㄟ?認識我們都知道墨潞從小都是母奶寶寶,第一胎墨墨那時沒經驗,他戒母奶後不吸奶...
2023/06/12
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一八怜媽咪理想生活
總人氣 349,463
香香
12歲11個月
瑗瑗
10歲3個月
讓孩子擁有保護力可以自由自在玩耍雪印達智成長配方
這次我家體驗這罐雪印達智成長配方感覺我家姐姐也蠻滿喜歡這罐 之前喝別罐狀況都會喝到第二罐就會厭奶很特別的孩子 嘴巴可能比較像媽媽 真挑嘴的孩子雪印達智成長配方是日本原裝進口感覺很有質感耶 因為不是原料...
2023/06/12
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CW
總人氣 84,281
奶麥
7歲10個月
仙草
6歲5個月
雪印達智成長配方 日本原裝進口 銜接母乳首選
我家女兒目前是全母乳寶寶 但是隨著時間 母乳越來越少媽媽我希望孩子能開始嘗試著喝配方奶 最好是可以銜接母乳的!最後我選擇了日系配方 以母乳研究為基礎的 雪印達智成長配方 日本原裝進口 號稱銜接母乳首選...
2023/06/12
5517
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無毒農粥寶寶
總人氣 1,089,925
【副食品順序表】嬰兒4個月副食品怎麼吃?形狀、食品順序!
4-6個月副食品怎麼吃?隨著寶寶出生離開母體越久,體內存有的營養素便會逐漸減少。此時的寶寶正值成長發育期,光靠母乳是不夠的!許多寶寶在成長時期缺乏鐵導致貧血。或是不知道小朋友不能吃什麼食物,巧克力、蛋...
2023/06/11
8017
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食力
專欄作家
【食力】植物性蛋白質 基改油菜籽將成為食物新選擇?
發酵的海藻和基改油菜籽粕混合之後的新蛋白質可以製成營養棒食用。(圖片來源:丹麥技術機構官網) 撰文=《食力》編輯部你一定有看過黃澄澄一片的油菜花,油菜花的嫩莖及葉子可以食用,種子還可以榨油,但油菜因...
2023/06/09
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食力
專欄作家
【食力】馬鈴薯每年進口量是國產兩倍!高營養兼顧永續馬鈴薯?!
採訪·撰文=劉潔謙馬鈴薯可以做成許多料理,是營養、方便又美味的食材,而台灣每年從海外進口大量馬鈴薯,其中美國更是進口量第一的國家,《食力》與美國馬鈴薯協會於2023年6月6日舉辦「從土地到餐桌:美國馬...
2023/06/09
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小豬仔
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小豬仔
5歲9個月
育兒神器 卡蘿琳|佩佩豬無糖Q軟糖禮盒 營養師推薦的健康零食
小豬仔還不會咀嚼前,豬仔媽一直不敢給軟糖主要是怕有噎到的風險也擔心因為吃糖而蛀牙或影響孩子的發育及情緒市售的軟糖添加過多的人工色素及蔗糖更要為孩子的飲食把關!【卡蘿琳】獨家限量版「佩佩豬無糖Q軟糖禮盒...
2023/06/08
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墨寶貝&潞寶貝
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墨墨
7歲5個月
潞潞
5歲7個月
卡蘿琳 佩佩豬無糖Q軟糖禮盒 Q軟糖桌遊禮盒
每個孩子都是需要被鼓勵的,尤其是上了幼兒園的墨墨已經懂得什麼是得到獎品,所以鼓勵對他而言更為重要,對這個愛吃糖果的年紀,最好的獎品就是糖果了,雖然不愛給孩子吃糖,但沒有糖果的童年哪叫童年啦! 所以我選...
2023/06/08
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angellulu
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小智
14歲2個月
小赫
12歲3個月
Eatbliss益比喜 S702黃金成長素,小孩成長發育推薦
孩子們成長發育過程中最重要的營養份就是蛋白質跟鈣質,所以多喝牛奶一定是父母親常常對小朋友們念茲在茲的一件事,甚至我還聽說家長讓發育期小孩把牛奶當水喝~不過有些孩子們有乳糖不耐症不能喝牛奶人怎辦?光喝牛...
2023/06/07
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Pattygirl
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Honey
5歲8個月
孕期補給|德國Purafit 柏尹芙發泡錠|好喝好吸收不反嘔
如果孕期有害喜體質的媽媽們,佩蒂超推薦用發泡錠來補充維生素、礦物質;還記得第一胎時,從初期到後期,吃過錠狀、膠囊狀、粉狀的各式保健食品,還曾經一天要吃到三種以上,然而,在孕初期時,經常邊吞邊嘔,或才...
2023/06/07
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