親餵、營養、巫婆

出生就罹患罕見顱顏病！曾不會呼吸，營養不良，病童現今生活曝光

有群孩子一出生便患上先天顱顏疾病，它並不難發現，因為父母會發現寶寶的臉部或頭顱上等部位，有著因發育不良而導致的缺陷。較常見的顱顏疾病包括唇顎裂、小耳症等，當然也有較為罕見的高登哈氏症等。然而顱顏疾病不只是顏面外觀的問題，身體的健康與機能更是受到影響。

2023/01/07     8247 看全文 〉

【哺乳記事本1】配方奶與產後母嬰同室

歷經兩胎的哺乳經驗，真心覺得媽媽不要給自己太大壓力，因為除了自己以外，別人對媽媽照顧小孩的總總關切實在不缺，媽媽自己心頭愛瞭吼災(心要堅定)。雖然母奶對小孩是最好的選擇沒錯，但是媽媽如果因為產後恢復、...

2023/01/07     6624 看全文 〉

媽媽教室線上免費課程分享

1/19有一場媽媽教室是免費的線上課程，報名禮超豐富，還有很多厲害的抽獎禮，課程主題會講懷孕需要的營養還有追奶，是營養師和泌乳師一起講課，課程中有問題也可以諮詢講師，參加過覺得很實用很棒，但很快就會搶...

2023/01/07     124

【食力】填保健食品調查問卷 抽1980元保溫杯、白酒等好禮！

撰文＝李若威平常你有吃營養保健食品的習慣嗎？根據食品工業研究所推估，2021年台灣保健食品市場規模高達1608億元！市售營養保健食品百百種，從食品型態到膳食補充劑，又各有不同訴求，你買保健食品究竟是吃...

2023/01/06     4636 看全文 〉

骨折不能吃香蕉？營養師破解迷思！減肥、增加免疫力要挑對顏色

台灣香蕉真的很厲害，一年四季都可以吃得到，非常方便吃而且營養價值高，運動吃香蕉補體力又防抽筋，一根香蕉大約100大卡，越熟的香蕉熱量越低！

2023/01/06     3654 看全文 〉

和壓力說掰掰！營養師激推10種快樂食物，穩定情緒又健康

偶爾吃高熱量食物，大吃甜食心情就很好，其實沒什麼不可以，但要注意不要長期這樣吃，會降低記憶力、疲勞、煩躁、憂鬱。想要穩定情緒，試試10種吃了會快樂的食物吧！

2023/01/06     8414 看全文 〉

《小兒營養好物》把握成長，除運動曬太陽，更需要兒童補鈣食品

前陣子發現國人近九成有鈣質攝取不足的情況除了用 #黃金初乳鐵蛋白 滿滿保護我們吃的另一款兒童補鈣食品健康嚼錠 #澤山海藻鈣鎂D海藻鈣可以維持骨骼和牙齒的正常發育就連媽咪我從孕期到現在哺乳都還是有在補充...

2023/01/06     6206 看全文 〉

小孩最愛的繽紛寶寶水餃｜童食樂xBaby Shark鯊魚元寶

十二月的媽媽忙到都要燒起來了，晚餐也就無法天天親力親為，如果天天叫吳柏毅或是食熊貓，真心不符合老娘這種強調成本效益的精算個性。可愛的Baby Shark鯊魚元寶在這麼忙碌的關鍵期間和我們成為了朋友，不...

2023/01/06     4624 看全文 〉

美孕佳-溢多寶分享

母乳親餵已經13個月了，基本上跟圓仔已經達到供需平衡，但偶爾還是有感到奶量不夠的時候🥹有時候是說水太少、有時候是不小心吃到會退奶的東西。我原本想要繼續再吃我之前吃過的發奶膠囊，但上網爬文了一下，發現...

2023/01/06     153

【福穀樂-幸福安心包子店】馬可先生獨家授權，專業營養師把關！

相信大家對於【馬可先生-雜糧麵包烘焙坊】不陌生！這次要來開箱推薦大家的是，他們的新品牌【福穀樂-幸福安心包子店】！（點『到YouTube』觀看，有更高畫質喔！）福穀樂的包子是馬可先生獨家授權雜糧技術指...

2023/01/05     5011 看全文 〉

(推薦)最棒的壹壹團隊

這家還沒參觀的時候，光看網路上大家的分享就有被燒到了實際自己走一遭～在管家熱情又專業親切的帶看下跟其他家月中的參觀的感受，一下子細緻度就拉開了距離雖然我跟老公當下“實際看到”的只有裝潢、房間格局坪數等...

2023/01/05     184

【2023】褐藻醣膠四大解析！大小分子、成分與功效機制懶人包

隨著疫情的熱度，台灣民眾更加關注提升免疫力、肺部疾病與過敏的預防，電視廣告與社群也開始在討論褐藻醣膠，到底褐藻醣膠是什麼？有什麼成分，又具有什麼功效？讓營養師用一個懶人包介紹給大家！

2023/01/05     4813 看全文 〉

現成桂格常溫寶寶粥拯救職場爸媽！

時間過的真快，一下子寶寶已經來到我們家裡五個月了從寶寶滿4個月之後我就先買桂格有機米精回來給寶寶吃~看寶寶吃的狀況還滿不錯，想說滿5個月了差不多可以開始吃其他食物了想說先從寶寶粥開始~本來想要自己煮，...

2023/01/05     136

除夕圍爐前必看！6大攻略跟著做，少胖3公斤

除夕夜前必收，圍爐時拿出來看一下，就是少胖3公斤的攻略，更是吃貨營養師的最佳吃法！

2023/01/05     3377 看全文 〉

童食樂鯊魚元寶六種營養蔬果水餃皮．1歲以上寶寶水餃ㅣ開箱心得

丸丸平常都是跟著我們一起吃大人吃的水餃，但市售水餃大多都高鹽高鈉，怕造成丸丸身體負擔，我很偶爾才會煮水餃。

2023/01/05     4334 看全文 〉

柑橘白絲別剝掉！孕婦必備營養、抗便秘、防感冒　營養師加碼挑橘法

柑橘的季節，這時候的柑橘超好吃！但重點是橘子上白色的絲，千萬別剝個精光，橘子白絲超營養，抗便秘之外還防感冒。

2023/01/05     3205 看全文 〉

回歸校園，用葡聚多醣體儲存寶貝保護力及兒童葉黃素保養明亮之窗

我們家哥哥要回歸幼兒園生活團體生活避免不了相互影響好的保護力很重要這罐「小兒專用葡聚多醣體-口嚼錠」《六合一全方位防護》替他身體防護力++口味是小朋友最愛的葡萄口味六合一全方位防護配方，一瓶抵多瓶-專...

2023/01/05     3719 看全文 〉

GRAFEN 韓國洗髮精 強健髮根洗髮精 使用分享

嗨嗨～今天來跟大家分享韓國知名洗髮精GRAFEN現在終於不用出國就買得到了!!!!趕快來跟大家分享我這次體驗什麼吧😘《#青檸香強健髮根洗髮精》這款含有22種胺基酸與多種植萃成分，可以給頭皮滿滿營養，...

第三代益生菌是什麼？營養師解析益生菌+益生質與後生元腸胃功效

好食課先前調查發現，疫情期間消費者對於自身腸胃消化狀況，僅給予趨近及格的分數，這讓消費者更關注健康議題，也使得保健食品需求大增，其中有超過1/3消費者認為益生菌為疫情間必吃的保健品，且有74％是益生菌...

2023/01/03     2161 看全文 〉

常擔心吃得高糖油膩?我吃日本製-賢者之食桌膳食纖維粉來打理！

​​ 膳食纖維有多重要？對於膳食纖維～大家每天都有攝取達標嗎？​跟朋友聊天常常會聊到膳食纖維，因為我們大多是外食族群，所以常會分享你在吃哪牌子(笑)大家都知道膳食纖維是每日必備的營養元素～只是我們生活...

2023/01/03     8459 看全文 〉