親餵、營養、巫婆

探討後疫情時代，營養師解析提升免疫力的重點保健品！

新冠肺炎肆虐到今日即將滿三年，大大改變民眾的生活習慣與關注議題，大家關注討論的前三名保健食品，更從新陳代謝、眼睛保健轉往免疫力、肺部與呼吸道保健，也十分關注具有抗病毒能力的保健成分。

2023/01/03     3816 看全文 〉

卡蘿琳益生菌大家吃過嗎？

#卡蘿琳益生菌 #好物分享女兒兩歲後很能表達自己想法，也開始願意自己去使用小馬桶，但還是需要媽媽我每天提醒，所以每天我最常問的就是..女兒要大便嗎? 要尿尿嗎?因為孩子常常玩一玩就忘了要上廁所。尿尿已...

｜滴雞精／滴魚精推薦｜芳茲生技 雞魚饗宴新年禮盒，補充營養！

曾國城推薦的芳茲日月養生滴雞精 . 是許多人滋補身體的最佳首選 . 我們一家人平日裡也有在喝(⁠~⁠￣⁠³⁠￣⁠)⁠~玉媽咪本身是個全職文字工作者，每天都在工作和家庭間兩頭忙. 整天都有既定的行程要跑...

2022/12/31     4791 看全文 〉

(推薦年菜) 2023年菜大賞，元進莊年菜試吃

農曆年又要到了為了減輕婆婆媽媽的負擔我決定買一些元進莊的料理來當年菜這邊推薦一些我吃過覺得不錯的商品讓大家參考一下喔 首先是可以切成冷盤的去骨茶雞腿這樣一隻茶雞腿的份量適合4-6人吃解凍後就可以吃了，...

2022/12/30     4709 看全文 〉

孩子吵著要吃糖怎麼辦？營養師推薦含木糖醇健康零食 3 大好處

許多家長常會用甜食安撫孩子，養成吃甜食的習慣，長期下來對糖分產生依賴，將會影響健康。營養師推薦，使用木糖醇取代傳統糖果零食製作使用的砂糖及蔗糖，成為健康零食的替代新方案，讓孩子吃得開心，父母也安心。

2022/12/29     3236 看全文 〉

增強嬰幼童保護力5大建議，營養師說出關鍵營養-初乳蛋白IgG

天氣轉涼、換季是嬰幼童較難照顧的時期，營養師不藏私分享：最好的關鍵營養素是『初乳蛋白』，因母乳中富含免疫球蛋白 IgG 和乳鐵蛋白。但寶寶 6 個月以後脫離母乳哺餵，保護力下降，關鍵時刻更需補充營養品...

2022/12/29     9035 看全文 〉

常溫寶寶粥推薦 裸廚房 大寶寶粥系列營養師推薦、常溫好攜帶

   #常溫寶寶粥推薦 #常溫寶寶粥 #寶寶粥 #寶寶粥推薦 #副食品推薦 #寶寶副食品 #副食品 #新生兒時間好飛快，今年過年去催生出Nia寶寶，成為雙寶媽咪的我，不知不覺快要一年了呢!雖然是二寶...

2022/12/28     4199 看全文 〉

有比較推薦小孩吃的營養品嗎

因為口罩令開放，想要幫小孩多補充點營養但也不知道該從哪邊補充，聽人家說滴雞精會太營養好像也不太能給小孩喝，也有問身邊的朋友，有還蠻多個是說沒特別給營養品但平常是有喝小安素當早餐，感覺抵抗力也是還不錯，...

2022/12/27     151

懷胎十月寶寶成長精華期，護理專業：懷孕維他命、DHA不能少

孕期營養品吃什麼身為護理專業背景的我從懷大寶開始我就特別注重孕期的營養補充畢竟人家說「一人吃、兩人補」真的不是沒有他的道理從懷胎十個月就是寶寶成長的精華期所以挑選孕期補充的營養素我覺得特別重要❗ 只要...

2022/12/27     4020 看全文 〉

近幾年環境劇變，防禦必備：葡聚多醣體、維他命C、乳鐵蛋白

  面對外在侵襲、擔心小孩沒有好的防護力，擔心容易被擊倒小小的身軀。葡聚醣、維他命C、乳鐵蛋白這些醫學期刊常見的防衛好物，孕哺兒都加進專為幼兒及兒童設計的的營養配方裡了！為寶寶們輕鬆補足營養，打擊看不...

2022/12/27     4217 看全文 〉

懷孕中期寶寶快速成長，營養補給更要跟上

孕期來到了懷孕中期?初期的不適症狀都改善了胃口也變得非常的好每天的孕期營養品補充一定不能少懷孕中期後寶寶也將進入快速成長階段，孕婦鈣的營養素每日建議攝取量 1000毫克，還有孕婦綜合維他命也一定要持...

2022/12/26     4601 看全文 〉

一張圖告訴你營養素 4 大好處！維他命推薦挑選 4 大原則

每天都覺得精神不濟，晚上睡眠也不好，導致工作效率非常差，去找醫生諮詢和做了完整的身體檢查都找不到原因。營養師表示：代表身體缺乏營養素了！本篇帶你了解維生素 4 大好處，以及可以透過哪些食物來補充吧！

2022/12/26     4298 看全文 〉

Omega-3不只魚油才有，藻油富含DHA，啟動嬰幼童學習力

Omega-3提供健康營養 ，第一個想到的就是魚油，但其實還可以選擇藻油。和魚油一樣含豐富Omega-3，主要成分是DHA，特別推薦素食者、孕哺媽咪，幫助兒童成長發育、晶亮學習，DHA 還有哪些好處呢...

2022/12/26     4294 看全文 〉

又有新變種！打造防禦金鐘罩靠"小兒維他命C+乳鐵"

又有新變種！小孩自體防禦保持在最佳狀態很重要外在防護不外乎就是戴口罩、勤洗手而內在保養除了多運動、曬太陽外就是給孩子多補充營養素，打造金鐘罩兒童確診持續增加！兒科醫：防禦基本功可以這樣做【孕哺兒®小兒...

2022/12/26     4432 看全文 〉

營養師一日飲食紀錄(1540kcal)

接近農曆年的一日飲食紀錄就是試菜、清冰箱的行程我的早餐很簡單，只要有拿鐵就滿足了但為了均衡，我還是會吃主食類、雞蛋、堅果、水果都是些可快速完成的食材，要不然早餐很容易來不及呢!午餐將就著吃~前一晚的剩...

2022/12/26     3870 看全文 〉

懷孕嘔心想吐吃不下，不會吞膠囊也可以補充的營養品。孕期營養

生日當天吃完生日大餐，到醫院檢查：確定懷孕了！要認真開始對待懷孕這件事，開始找尋適合自己的營養補充品因為前期噁心想吐吃不下 擔心營養不夠加上本身不會吞錠劑、膠囊尋尋覓覓可以咀嚼而且一瓶裡面什麼營養都有...

2022/12/26     5904 看全文 〉

懷孕營養怎麼補充？孕中前期重點營養：葉酸、DHA、維他命、鈣

對於新手媽媽這個稱號，如今也輪到我身上啦！在發現懷孕後，其實身心靈都有產生巨大的變化，舉例來說：你走路或做什麼事都會更加得小心，還有就是頻尿，半夜會起來個2~3次，情緒上也會有些焦慮，這些都是荷爾蒙變...

2022/12/26     4266 看全文 〉

華蕈生醫【極品萃取桑黃膠囊】是森林黃金，21世紀保養新食品!

​身為電腦網路圖文工作者的寶寶，每天大量耗損腦力體力眼力，真是辛苦啊！加上歲月不饒人，自身精氣神，也隨著年齡增長而遞減，唉！最近常常工作到一半，就容易覺得疲乏，思緒不再清晰專注，挺傷腦筋的。總不能老是...

2022/12/25     4468 看全文 〉

謝謝裸廚房想到育兒辛苦的爸媽-無添加兒童調理包營養又好吃！

孟寶媽在1年2個月忙碌的育兒生活裡會嘗試製作不同的副食品給孟寶食用為了就是孟寶的營養及健康著想不管自己花多少時間在料理都願意孟寶週歲後想要嘗試的東西變更多開始會添加適量的調味例如咖喱塊在準備食材的過程...

2022/12/24     4773 看全文 〉