親餵、營養、巫婆

｜營養品推薦｜匯好韻 身體精華液．補充營養恢復體力首選

營養是維持身體健康的根本．質和量都很重要！平日工作忙碌的我以及年齡越來越大關係. 在長期的熬夜及飲食不正常下．健康和體力消耗的速度真讓人有點吃不消(╯︵╰,)加上面對後疫情時代的到來. 更需要有新的常...

2022/06/05     4258 看全文 〉

元家-寶寶雪鰈菲力、1-6歲寶寶副食品，天然、優質超營養。

 自從家裡兩寶開始吃正餐的時候，他們超級挑食的，每次都要用銳利的眼神，逼迫他們吃完！真的好痛苦啊~只有唯獨吃魚不需要強迫XD~~因為爸爸愛吃魚勝過紅肉，常常煮魚， 所以兩寶超愛吃魚。    今天要分享...

2022/06/04     4729 看全文 〉

為什麼都建議新生兒要補充維他命D？

先來談談維他命D對於新生兒的好處️維他命D可幫助鈣質吸收、避免佝僂症、O型腿️新生兒一出生是無法分泌褪黑激素的，而維他命D能夠協助褪黑激素分泌️維他命D能協助新生兒免疫系統的基礎建立  為什麼新生兒會...

2022/06/03     18608 看全文 〉

超級補鐵食物清單TOP12！這篇女孩必看，有女朋友的也要看！

調查發現，台灣女生1至44歲的鐵攝取皆不夠，且以 13－15 歲最低 (77%)。缺鐵常見9症狀：疲勞、手腳冰冷、臉色蒼白、容易喘、頭暈頭痛.....

2022/06/02     7890 看全文 〉

10種低卡健康零食清單！減肥也可吃零食？營養師這樣教

10種低卡健康零食清單，100至200大卡!半夜肚子餓適用!不造成身體負擔但是又一定會飽的那種剛剛好！常常肚子餓的人必收必存好喔!

2022/06/02     10282 看全文 〉

你的身體準備好穿短裙、比基尼了嗎？跟糖說掰掰，窈窕自然來！

隨著天氣越來越熱，漸漸進入夏天的節奏...你的身體準備好穿露肚裝、短裙、比基尼了嗎?提到減重，想跟大家聊聊營養標示--糖...

2022/06/02     3395 看全文 〉

其實確診大家擔心的是什麼?確診者7天的居家營養對策在這裡！

營養師身邊家人、朋友都陸續確診...其實確診大家擔心的是什麼?工作怎麼辦?小孩誰來顧?但是最重要的是隔離的7天要戰勝病毒，把健康的身體找回來...

2022/06/02     3926 看全文 〉

營養補給交給孕哺兒｜高單位凍晶 血紅素鐵+葉酸｜藻油DHA

孕期來到了35週，進入卸貨倒數中我的女兒就這樣快孵化完成，好神奇呀！好期待與妳見面的那一天因疫情讓我也好害怕與緊張擔心自己營養補充無法攝取均衡與充足深怕女兒太小隻不夠抵抗力面對這世界所以懷孕初期到現在...

2022/06/01     4102 看全文 〉

寶寶魚片料理食譜【元家寶寶雪鰈菲力】天然無添加 好吃好營養

小Lina是個大家認証的小吃貨，一起吃飯時，常常清空自己的碗之後，還會來搶食我們碗裡的XD，對於各種食物幾乎是來者不拒，唯獨對於海鮮類沒有太大的興趣，雖然小Lina己經吃的圓圓胖胖的，但還是會顧及小L...

2022/06/01     6905 看全文 〉

【保健】大研生醫德國DHA 80%兒童魚油♥顆粒小營養多

最近讓蓁Q嘗試看看兒童的保健食品想補充維他命, 鈣質等等其中魚油的攝取, 我覺得好處多多, 想讓小孩吃吃看一開始很擔心小孩會排斥畢竟蓁Q會挑食, 有時候青菜, 肉類甚至是魚都會看心情來吃沒想到她居然很...

2022/06/01     3721 看全文 〉

心之悅翎推薦

懷孕身體有多大的巨變，生過孩子的媽媽都懂得！我遇到很善良的醫生，跟他說「懷孕已經胖了十多公斤！是否要克制😳？」蘇醫生：「媽媽懷孕前比較瘦！很有本錢可以胖」這麼安慰人心的暖男醫生我就放心的繼續吃到生產...

2022/05/31     145

寶寶的順暢救星 『日比野乳酮糖』咕嚕咕嚕好順暢

​養小孩真的很多眉眉角角耶！已經晉升二寶媽的我有時也是覺得很無力，尤其是肚子卡卡、嗯嗯不順的時候真的讓我很頭痛。看到阿諭因為嗯不出來大哭，真的好心疼?偏偏阿諭很挑食連水、果汁都很挑，除了變換各種口味...

2022/05/31     5408 看全文 〉

營養師分享喝滴雞精讓卵子質量變好

我之前有去報名芳茲的媽媽教室，然後有聽到營養師分享他去凍卵的過程，說他之前去凍卵但卵子量很少，後來就喝滴雞精養卵，下次再去取卵質量都變好，凍卵非常順利，覺得是很實用的分享!分享給大家!

2022/05/31     652

晟桂草本 營養新知｜葉黃素需要每日攝取?

 葉黃素與玉米黃素是組成視網膜與黃斑部的重要物質，因此每日攝取葉黃素與玉米黃素是必需的，經研究證實，兩者的抗氧化與抗發炎與濾藍光特性能降低藍光對眼睛的傷害，達到保護的作用 ! ☞葉黃素的競爭力

2022/05/31     3779 看全文 〉

【米蕈多醣體 】生病毛孩適合吃嗎?

▍ 米蕈多醣體是甚麼?『米蕈」是存在自然界的天然物質，由多個單醣體所組成，單醣是5或6個碳水化合物結構。多醣體存在於菇蕈類，如靈芝、樟芝、冬蟲夏草等▍   挑選米蕈多醣體市面上有許多針對毛孩免疫力調節...

2022/05/31     5160 看全文 〉

最狂的套餐| 餐盒+手沖茶飲+"整顆"哈密瓜，不用百元

不用百元就可以享有豐富又營養的餐盒＋現冲現泡的茶葉＋整顆香甜水果　超值的午餐組合，每天菜色還都有變化，比自己煮都來得划算

晨露寶貝滴雞精~給寶貝滿滿的營養力

為期已經兩年半的新冠肺炎疫情，家中有學齡前的寶貝真的好擔心阿!我便開始著手在飲食方面增加他的抵抗力，希望可以藉此戰勝難纏的病毒攻擊......因此我上網瀏覽各式各樣的寶貝滴雞精，打算每個禮拜都讓他食用...

2022/05/31     4010 看全文 〉

波堤寶寶粥｜常溫寶寶粥推薦

蔥蔥的伙食怎麼可以這麼快就吃光了呢🥲🥲🥲喜歡讓蔥蔥嘗試各種不一樣的食品，這次的寶寶粥選擇了《POTYBABY波堤寶寶粥》寶寶粥對媽咪來說真的很方便，身為一打一的媽咪，我已經覺得每天時間不夠用了，...

[育兒] 享受「當下」與小孩同在，是最重要的事

享受每一個當下，比悔恨過去，或者焦慮未來，更重要！週日的時候參加教會主日，剛好講到關於經營關係的話題現在這個資訊爆炸的時代，隨時滑手機、看電腦、開著電視…我們總容易一心多用，或者心不在焉，人在這裡心卻...

2022/05/30     30714 看全文 〉

MinVita維它營養專科 - 百卡粥｜蔬菜多多、菇菇多多

繼有加入代謝成分的飲控神隊友百卡餐，一上市就造成熱銷後，就有很多媽咪敲碗：能不能推出小孩、老人也能享用的百卡餐，MinVita維它營養專科聽到了廣大消費著的聲音，特別研發、推出了兩款口味的百卡鹹粥系列...

2022/05/30     2124 看全文 〉