親餵、營養、巫婆

想靠「能量飲」提神、保持體力？營養師建議一天勿超過一瓶避免攝取過量糖分！

能量飲並非萬靈丹，若想要解決長期的身體疲勞，您該怎麼做?

2022/05/04     1798 看全文 〉

如何面對懷孕後期最常見的不舒服與營養衝刺?

媽咪們來到孕期的28~40週時,就是進入懷孕的後期階段,意味著我們守護胎兒的奇幻任務即將告一段落。而這時期通常也是孕媽咪們在身體及心理上最有挑戰性的時候,我們會感受全身肌肉的拉扯 、體內臟器受擠壓後的...

2022/05/04     7282 看全文 〉

生產完體力變差怎麼辦

因為家裡無後援沒有辧法好好坐月子生完小孩後體力變得好差稍微做一點家事就這裡酸那裡痛每天覺得好累都快要產後憂鬱了想買些營養品幫自己補充體力但不知道要買什麼比較適合請問各位媽媽有推薦的嗎?

2022/05/03     1335

如何與婆婆溝通小孩的飲食

因為我是職業婦女的因素，所以白天孩子是給婆婆帶。而我的婆婆是很傳統的人，只要不合她的意，還是會只相信她的。買了市售的寶寶粥，想說讓她帶孩子不用煮飯，結果跟我說那個不健康，又貴得要死，但婆婆喜歡煮大骨給...

2022/05/02     224

嬰兒沙發床推薦

相信每個媽咪在懷孕時就會開始物色寶貝的嬰兒床，新手媽咪的我當然也不例外，開始搜尋推薦前十大嬰兒床，各大嬰兒品牌在眼前如何選購呢？首先看到的嬰兒床大多都是比較傳統的柵欄式，再來就是適合親餵的床邊床，但其...

2022/05/02     232

市售健康餐盒大PK 營養師清楚來分析！減重迷思大破解【營養師

影片網址：https://youtu.be/wbLDz3wQJBc市面上健康便當越來越流行，我自己也是常常推薦給想要外食又可以顧及健康的民眾本影片會依照下列與大家做分析唷！ 1. 減重迷思大破解(00...

2022/05/01     10488 看全文 〉

養卵必備食材，養出卵實力 凍卵 取卵

F O L L O W M E. 營養師有樺要說粉絲團｜https://www.facebook.com/bettydietitian/ 講座邀約紀錄：https://reurl.cc/9ZOnMj ...

2022/05/01     7577 看全文 〉

《耘耘推薦》日比野HIBINO乳酮糖

當媽之後, 有一個極大的改變「每天都很關心寶貝的嗯嗯」連原本看到會想吐的耘爸, 現在手機相簿也會有嗯嗯照耘耘一個多月大的時候, 因為有乳糖不適我們經歷了將近2個月的拉肚子崩潰過程從那次之後我們都很擔心...

2022/04/29     23975 看全文 〉

媽媽手冊兌換好康｜香草雞滴雞精

｜母親節特別企劃｜每個媽媽都該被呵護 📣4/22起至5/9，只要來 台中三金香草牧場 門市出示本人媽媽手冊與證件並 加入店家LINE@ 即可兌換 香草雞滴雞精一包香草雞滴雞精的好，喝過就知道！ 最安...

分享~~國泰媽媽教室5月線上講座

【國泰媽媽教室】5月份線上講座 報名最後倒數，快揪神隊友報名▼▼★主題：產前準備知多少？講師：鄭美卉 護理長時間：2022/05/13 (五)14:00~15:00報名方式：請於2022/05/09前...

【食力】還在用煮滾水燙青菜？用微波加熱青菜更快速、更營養！

撰文=【食力】編輯部水煮想必是許多想減肥的人的下廚首選，除了不會吃到額外的油脂以外，也比炒、炸還方便快速，洗鍋子也省去油膩的困擾，但想吃水煮青菜真的只能把水煮滾燙青菜嗎？研究顯示用微波爐燙青菜，不僅快...

2022/04/29     2739 看全文 〉

「你們小時後……」

也許由於早期沒有那麼多的化學配方、色素原料、瘦肉精、抗生素、成長激素、含重金屬的海洋與農地，以前的牛、羊、豬、雞使用較正常的養殖方式、生長時間長，體內沒有那麼多非自然的化學物質與藥物。反觀現在的食物，...

2022/04/29     2905 看全文 〉

如果不小心把口香糖吞下去怎麼辦？營養師帶您一次破解口香糖迷思

市面上有許多口香糖，有些標榜可以預防蛀牙，有些可以口氣清新，您是否對於口香糖的成分感興趣？另外，在小時候是不是也常被爸媽恐嚇說「別把口香糖吞下去，會把胃黏起來！」。 

2022/04/28     15278 看全文 〉

寶寶的順暢秘方｜日比野HIBINO乳酮糖｜給寶寶最好的糖

小哈尼食慾真的很好，也不太挑食從天亮睜眼開始，如果沒安排活動如果讓哈尼看到食物或聽到關鍵字肯定堅持討吃！明明正餐也都能吃足一碗的量但她的肚肚就像無底洞般，正餐之餘，還是一直吃吃喝喝⋯常被奶奶說，像隻青...

2022/04/28     5151 看全文 〉

營養好喝❤益比喜S702黃金成長素-吳淡如代言蛋白質補充飲品

❤營養好喝【Eatbliss益比喜S702黃金成長素】吳淡如代言，兒童優質蛋白質補充飲品。東尼不愛睡覺又挑食，雖然運動量很大，身高卻沒有明顯成長，二年級的腿長才剛好穿上哥哥幼兒園的長褲，結果褲子腰圍還...

2022/04/27     5644 看全文 〉

日比野HIBINO乳酮糖｜幫助寶寶不再滿『腹』委屈

宇哲從四個月大開始接觸副食品到現在有個令我非常困擾的問題就是他不愛吃正餐也幾乎 不 吃 青 菜!!!一開始我很認真準備切碎的葉菜加進食物為了營養均衡還製作了蔬菜冰磚但有一陣子 孩子的外婆會幫忙顧小孩顧...

2022/04/27     4143 看全文 〉

【日比野HIBINO 乳酮糖】給寶貝闖關順暢的小幫手

啾咪大家~我是樂媽樂樂從小就是一位不用樂媽怎麼擔心的孩子總是時間一到小肚肚就會暢行無阻(得意)平時除了配方奶內有益生菌外，額外只有添加乳鐵蛋白就沒有其他的了但最近發現一件事情，好像假日有外出用餐，隔天...

2022/04/27     4243 看全文 〉

過敏季來臨！內裡外在都要兼顧，營養師教你這樣踢走過敏元兇

天氣回暖，氣溫讓人心情變好，卻也讓許多父母開始煩惱了！溫度轉變的時間，也是許多小朋友特別會過敏的時刻，根據統計，台灣約有高達20％人有蕁麻疹困擾，兒童異味性皮膚炎盛行率則是10%，在這時間飽受皮膚紅腫...

2022/04/26     1839 看全文 〉

佑爾康金貝親3

莓莓1歲準備換奶啦~#佑爾康金貝親3 莓莓嫩嬰變老嬰，1歲後主食變大人的正餐，在這個轉換期實在讓莓媽很焦慮，在正餐還沒辦法像大人一樣吃得很好怎麼辦(這時期一餐大約吃大人的1/2or1/3，女生熱量約8...

2022/04/25     161

台中隆乳評價 產後萎縮分享

產後親餵居然真的遇到萎縮的問題那陣子實在有夠憂鬱後來看了很多人分享都是說產後去隆乳矯正胸型才重拾自信跟老公討論過後上個月終於去實現這個願望了！問過身邊的朋友台中醫美推薦很多人都這樣推薦我去揚昇診所就決...

2022/04/25     133