親餵、營養、巫婆

好物推薦-愛他美幼兒成長配方

之前想幫波妮母乳轉換奶粉時曾經看過「愛他美媽媽教室」的訊息。‬‭但礙於疫情與無後援的情況下就無法參加了！‬而且波妮是個味覺敏感的寶寶～一個味道不對她就會吐掉然後生氣😡原本喝的奶配方可能有升級～導致波...

體驗 Aptamil愛他美幼兒成長配方

小吐司寶貝出生後除了頭一週因黃疸有混餵外，一直以來都親餵母乳，時間好快，已經要1歲了，最近常在煩惱之後要用哪個品牌的配方奶來銜接母乳對寶寶比較好，剛好碰上#愛他美幼兒成長配方奶粉的體驗活動1.歐洲第一...

2022/03/21     166

市售布丁真的有雞蛋嗎？營養師親自解密、教您挑選布丁！

過年期間鄰居小朋友送給小豆子一盒布丁，我仔細看成分竟然沒有雞蛋…於營養師親自到賣場看看各式布丁的成分，整理在以下表格。

2022/03/21     8844 看全文 〉

生產完才是更需要調理的階段,哺乳神器分享

生產完才是更需要調理的階段，哺乳神器?https://momtobe.cc/mamacare/yayu

2022/03/20     24752 看全文 〉

愛他美好喝嗎，含有母乳寡醣 HMO 3’-GL，給予寶寶支持保護力！

懷孕的時候就聽過愛他美了，那時候在FB看到開課訊息，馬上就報名參加「愛他美育兒路孕媽咪教室」，也很幸運的錄取，只可惜因為疫情的關係，活動延期辦理，當再次開課的時候，寶寶已經出生，就沒辦法去參加了⋯

2022/03/20     7144 看全文 〉

悠之家第十天

悠之家第十天最後一天要來打包行李了～ 總覺得時間好快呀😂 今天最後一天才學怎麼給寶寶洗澡、臍帶護理，明天開始要加油了🤣 小豬豬體重來到3600囉！營養滿滿的小豬豬😁在這邊謝謝悠之家的醫護人員們，...

2022/03/18     147

線上媽媽教室 免費報名

之前有參加免費的線上媽媽教室，是用臉書社團直播的，所以有任何問題都可以諮詢營養師，覺得很棒也很實用，課程也都很有用，分享給各位媽媽，他有名額限制，想參加的可以趕快去報名!

給長輩的營養品，力增飲推嗎

大家有買過或喝過這家的營養品嗎？滑臉書看到黃鐙輝的老婆在介紹說這款不會很甜、比較沒有鐵味～口味比我們之前買的牌子更多，有玉米跟莓果在官網有看到另一種鉻100，是紅豆、堅果好像比較好喝。。想說幫長輩換這...

2022/03/18     4765 看全文 〉

燕窩胜肽是什麼？怎麼挑？有什麼好處？營養師一次告訴你！

養顏美容一直以來都是消費者重視保健功效，年輕的想要抗痘保，成熟的想要抗皺，所以許多保健食品，像是膠原蛋白一直以來都是熱門的保健食品。

2022/03/18     25264 看全文 〉

有DHA的奶粉推薦？桂格愛力心/亞培/美強生

從懷孕開始，看蠻多文章都說蛋白質、DHA都對寶寶的大腦發展很有幫助所以就陸續都有在補充魚油/藻油最近母奶量下降，除了想要找跟母奶差不多營養的奶粉也蠻看重有含DHA的奶粉上網有先研究了一下，桂格愛力心/...

2022/03/17     296

缺鈣危機！哺乳補鈣推薦☆孕哺兒媽媽鈣片☆吸收率高的天然海藻鈣

有沒有聽過「生一個小孩，掉一顆牙。」這種說法，尤其是產後持續餵哺母乳的媽媽，日常飲食除了要盡量吃的營養均衡，更是不可輕忽鈣的攝取~懷孕跟哺乳期間，媽咪的鈣質建議攝取量是每日1000mg，因為胎兒的骨骼...

2022/03/17     23397 看全文 〉

忙碌媽咪育兒神助手【波堤寶寶】 專業營養的寶寶副食品

人家都說生了孩子才懂得怎麼當媽媽，小孩出生後吃喝拉撒都靠媽媽，等到大一點邁入副食品階段媽媽又更忙碌，因為每個媽媽都要學習煮粥打泥做冰磚料理當個大廚，只為讓寶貝吃到最營養可口的食物。不過跟以前的媽媽比起...

2022/03/17     5143 看全文 〉

【嘉南羊乳】媽媽產後補充營養的好來源！

產後回娘家坐月子，給媽媽照顧當媽寶，可能是擔心我營養不夠，媽媽還特地訂嘉南羊乳給我喝，小時候天天喝，沒想到長大是變成生完小孩喝，這個身分變化還有點感嘆， 哈哈！最喜歡的卵磷脂口味，甜甜的有點像布丁，好...

2022/03/17     5769 看全文 〉

大地之愛生機纖果飲

#大地之愛HappyHours生機纖果飲出門在外的好幫手❤️❤️感謝大地之愛 @earthlove_ig 再次的邀約，他們家的果飲真的超好喝。記得第一次接觸是因為要出國，（天啊！好久沒出國了）為了要...

2022/03/17     109

營養師口中的「1份」到底是多少？一天吃多少才是均衡飲食？

營養師口中的「1份」到底是多少？常聽營養師強調每天都要營養均衡 、六大類食物都要吃到，但到底營養師常形容的「1份食物」是多少？

2022/03/16     9159 看全文 〉

護眼營養素有哪些？一次解密O.T.O、魚油、玻尿酸與葉黃素

現代人工作、娛樂都離不開3C產品，這也讓眼睛與視力成為我們最關心的議題，像是「乾眼症狀」、「眼睛酸澀」、「飛蚊症」等，其中眼睛酸澀還是國人十大關心健康議題的第三名！

2022/03/15     4440 看全文 〉

小兒科醫生推薦《波堤寶寶》~輕鬆搞定營養健康的寶寶粥

家裡寶貝很挑食?，媽咪每餐都要變換菜色，讓忙碌的媽咪很傷腦筋?很幸運獲得波堤寶寶?營養寶寶綜合組，有五種口味 (150g/包)，可以給寶貝吃看看，都是使用天然食材?，無人工添加物、防腐劑喔?...

2022/03/15     4221 看全文 〉

【黃豆媽咪育女誌】輕鬆準備副食品 x DIY 寶寶米糊

之前製作大寶的副食品，我們是使用電鍋及攪拌機分別蒸熟、打成泥，Fee出生後入手了食物調理機，一機就能蒸熟與攪碎，現在做副食品不再需操作及清洗多台機器，準備食材、設定時間；針對蒸熟及攪碎功能分別操作即可...

2022/03/15     4159 看全文 〉

成為媽媽，最苦的不是生產，而是今後再也沒有自己

自從二寶出生後，生活真的變得忙碌很多有的時候會不知道為什麼身心俱疲好累好累不是只有想睡覺的累，而是我偶爾也想只當我自己的累其實生完第二胎後，一直瘦不回去的體重尤其是完全一坨肉在那邊，腰線也消失的肚子....

2022/03/14     13550 看全文 〉

過敏體質，從小就開始培養抵抗力！

生寶寶本來應該要開心但有一部分卻很自責寶寶遺傳到了過敏體質，覺得是自己害的> <然後心情很不好導致有點憂鬱，奶量起起落落請教醫生說先給寶寶喝啟賦水解，考量這罐有跟母奶一樣的成分跟合適性，比較OK!我原...

2022/03/11     149