親餵、營養、巫婆

活力媽媽卵磷脂推薦－我的塞奶救星｜卵磷脂心得分享

上一胎是吃他牌的卵磷脂，比較起來～真的有差喔！這胎換成活力媽媽卵磷脂整個非常驚豔！剛生產完的幾天非常塞奶，乳腺都出現小硬塊，火速網路上訂購活力媽媽卵磷脂，超快速就到貨！開始吃之後很明顯感覺變疏通順暢！...

2024/01/29     450

遠離塞塞和硬塊，月中護理人員和泌乳師推薦補充孕哺兒卵磷脂

經歷第一胎乳腺炎可怕經驗後，這胎餵母乳小心翼翼以為卵磷脂是增加產能，心裡想我已經想擺脫餵母乳，為什麼要補充卵磷脂啊 最後ㄋㄟㄋㄟ硬梆梆的石頭實在太難受，才發現卵磷脂可以讓脂肪避免結塊和濃稠，能避免卡關...

2024/01/29     27854 看全文 〉

姊姊幼兒團體生活怕回家影響二寶，選擇孕哺兒寶貝乳鐵減少不適率

二寶滿4個的時候決定開始幫他補充營養品來加強保護力畢竟姊姊上幼兒團體生活怕會帶壞壞回家影響二寶媽媽我選擇「孕哺兒Ⓡ寶貝凍晶乳鐵蛋白」姐姐上幼兒園都有固定補充加強防護力！上幼兒園不被影響不太可能但這半年...

2024/01/29     6933 看全文 〉

無罪惡感宵夜！當早餐或下午茶都適合，補充營養黑芝麻杏仁飲

有娘的孩子像個寶～女兒回娘家就是可以無限發懶啊，好不容易陪睡完Zia，肚子卻咕嚕咕嚕叫，媽媽馬上生出麥片及黑芝麻杏仁飲，讓我可以安心的享受宵夜我們家的女生都很喜歡黑芝麻，健康美味，是對人體相當好的營養...

2024/01/26     2757 看全文 〉

兒童機能軟糖推薦！唯多多膠囊式機能夾心軟糖#

​禁止吃糖、不如好好選糖！兒童機能軟糖邊吃邊補充營養關鍵同時滿足味蕾～健康&口慾雙贏！家有小朋友的都知道，從小到大當媽的就會嚴格把關吃糖果的次數，甚至該不該讓小朋友吃糖的話題；也常是與長輩在飯桌上的拉...

2024/01/26     6851 看全文 〉

想守護「第二大腦」的健康 益生菌數量、菌種越多就越好嗎？

人體的腸道擁有自主的神經系統，而被稱為「第二個大腦」，居住於人體腸道的微生物群對人體來說也相當重要，不僅與營養提供、消化代謝有關，也與免疫系統、腦部發育、情緒或其他臟器功能相關。腸內的好菌協助人體吸收...

2024/01/26     8872 看全文 〉

營養豐富酸甜爽口的小番茄盛產期來了！ 怎麼挑選和保存好？

（圖片來源：農業部提供）整理＝《食力》編輯部每年12月至隔年4月是小果番茄盛產期，酸甜多汁的口感，滋味層次分明，自用、送禮兩相宜，農業部鼓勵消費者多多品嚐國產優良小果番茄，如何挑選優質小果番茄?台南區...

2024/01/26     6948 看全文 〉

保健食品為何愛用醫學營養人士代言？轉化生硬術語讓消費者理解

採訪·撰文＝編輯部2013～2014年台灣發生多起食安事件，消費者對於品牌的不信任度升到最高點，而在過去為了提高大眾對品牌的認知度與信任感，便會請藝人、明星代言產品，保健食品的操作也不例外。然而在明星...

2024/01/26     5037 看全文 〉

台酒生技 β-聚葡萄糖膠囊

#台酒生技β #聚葡萄糖膠囊 #酵母破壁技術 #袋鼠評鑑 #袋鼠評鑑員台酒生技粉絲團 台酒生技Vinata COVID-19 襲捲全球，在這後疫情時代，個人與身體必須隨時保持「防疫」意識，才能與病毒聰...

壹壹產後護理之家入住心得

確定二寶的到來之後就準備訂月中了想到上次護理師們把我和大寶都照顧得很好外加偏好出入較單純的獨棟月中這次就還是想在壹壹坐月子雖然早就知道大寶無法陪宿但覺得晚上還是自己休息睡眠品質比較好畢竟白天晚上都要擠...

2024/01/25     394

把握冬天瘦更快！抖抖抖也能瘦？！(營養師有樺要說 簡鈺樺營)

點選顯示更多，就可以看到完整文字喔！A B O U T M E.▸線上一對一服務：https://wp.me/p9Vo3n-O0▸女性食癒力_優雅飲食健康生活線上課：https://bit.ly/43...

2024/01/24     7712 看全文 〉

除了倍速外，胰臟癌化療營養品推薦還有那些呢？

二三個月前公公就曾多次反應肚子會痛，一開始還以為他只是一般腸胃不適，直到他食慾不振又體重一直往下掉，才在醫院抽血、照電腦斷層及一連串的檢查，最後被確診為「胰臟癌」。醫師說公公現在年紀已太大，加上體內的...

2024/01/24     4697

小朋友超愛吃我做的粥！全聯好物推薦～

寒流來的冬天裡就是要吃粥阿～濃郁的牛奶起司粥超級迷人含有豐富營養跟鈣質的組合！小朋友超級買單！今天就來跟大家分享一下美味食譜吧六甲田莊鮮奶、六甲田莊高鈣起司兩片、雞蛋一顆將煮熟的白飯加鮮奶淹過飯的表面...

2024/01/22     576

寶寶副食品要加鹽嗎？衛福部0-6歲鈉建議攝取量

寶寶多大可以吃鹽？副食品可以加鹽嗎？鈉是人體必需的營養素，也是我們體內重要的電解質，有維持體內酸鹼平衡等功用。但過量攝取鈉會對身體帶來負擔，造成高血壓與心臟疾病的隱患。而鈉攝取不足亦可能增加危害健康的...

2024/01/21     5626 看全文 〉

Mini智慧魚缸_培養愛心耐心與細心❤️

起源紀- 智慧魚缸mini ，一個能讓小朋友放下手機，快樂享受養魚與手作樂趣的智慧魚缸??https://bit.ly/41LSAoC 如果你跟我們一樣是新手養魚 不妨可參考這款#角落水族 起源紀...

2024/01/20     3838 看全文 〉

吃再多益生菌=白吃！營養師曝5大錯誤吃法，很多人都忽略

大家都知道益生菌功效好處多。但益生菌吃對比吃多還重要！本篇營養師分享益生菌正確吃法，益生菌什麼時候吃？怎麼吃效果最好？益生菌可以長期吃嗎？一次破解益生菌常見問題和迷思，教你如何選擇適合的益生菌種類菌株

2024/01/18     4682 看全文 〉

白蘭氏萃鷄精-膠原蛋白

自從當上了媽媽這個角色在懷孕時飲食就會做許多功課現在成為了兩個孩子的媽咪體力更是重要 因為經常要一打二而且有了小孩 面子也是要顧白蘭氏萃鷄精 膠原蛋白增量他有高含量膠原蛋白與豐富蛋白質每100毫升含高...

分享～用芳茲滴雞精煮成的粥

滴雞精現在普遍是每個媽媽都會喝的東西吧XD但除了自己買的以外，生完小孩後朋友也會相繼送一堆給我我一個人實在是喝不完......所以在網路上查了滴雞精除了喝以外的用途在芳茲官網發現他可以拿來煮粥，讓小孩...

2024/01/17     598

寒流冷到皮皮剉！多吃「8種禦寒食物」讓身體暖起來，營養師大推堅果、牛肉

每年一到寒冷的冬季時，各式鍋物店家總是大排長龍，許多民眾都想喝上1碗熱呼呼的湯品，不過，其實冬季想要讓身體暖和起來並非只有吃鍋可以做到，有許多暖身食物也相當值得一試，因此我們就針對「暖身食材」相關話題進行觀測，一起看看寒冬裡可以吃什麼暖身！

2024/01/17     3234 看全文 〉