親餵、營養、巫婆

愛洛纖5效合1纖焱複方膠囊：洛神花結合漢方，營養師專業代言

年紀增長要維持體態就越來越不簡單，記得自己應該是生完第二胎後就有一種回不去的悲傷。許多漂亮的衣服都不能穿，看著鏡子中的自己覺得難過，體重機的數字讓人想哭，努力控制飲食的效果也有限，正當我無助時遇到了救...

2024/01/09     6954 看全文 〉

佳格bundlebox開箱 給媽咪們健康的身體！

前陣子看到劉家凱分享的佳格專屬於我的個人產品建議組合覺得是很不錯的概念，簡單做了問卷分析得知自己目前的身體狀態我下班之後到家還要忙孩子的事情，每天都很晚睡常常睡眠不足，常常覺得很累也沒有時間打理家人的...

2024/01/08     5861 看全文 〉

天氣乾冷小朋友也可以擦艾芙美嗎？

比較乾冷乾燥我都擦艾芙美的營養霜，身體手肘膝蓋比較容易乾的地方都會厚擦長時間擦覺得皮膚比較滋潤不容易裂開，因為覺得效果還不錯但還沒給家裡小朋友擦過聽朋友說過他們家反而是小朋友在擦艾芙美，正好跟我們家大...

2024/01/08     208

白蘭氏萃雞精，暖胃好喝又濃郁的雞湯！

懷孕後常常覺得食慾不振，早餐吃不下，也擔心寶寶沒有吸收到足夠的營養會長不大，這次幸運得到白蘭氏萃雞精的試喝機會很開心，有時候早餐吃不下就會放一包萃雞精進保溫杯，加上熱水泡一下間接加熱，輕鬆就能得到一杯...

2024/01/07     197

白蘭氏萃鷄精 精神好氣色好

1. 高含量膠原蛋白 「每一百毫升就有5600mg膠原蛋白，喝出澎潤好氣色」孕婦的膠原蛋白流失量很大，補充膠原蛋白後覺得妝感更透亮且服貼2. 豐富蛋白質 「每一百毫升就有10g豐富蛋白質 補出營養好體...

2024/01/07     138

白蘭氏萃鶏精☺️

懷孕期間最擔心的就是膠原蛋白流失快，必須選擇好的食品才能救回原先的好氣色，而「白蘭氏鮮鶏萃每一百毫升就有5600mg膠原蛋白」對於需要此營養的孕媽咪是最適合不過了。每天所要攝取的蛋白質也是不可或缺，除...

2024/01/07     175

沛納妃綜合維他命值得推薦

沛納妃綜合維他命一直期待寶寶的到來，從備孕到懷孕期間的營養品，維他命D3 葉酸 藻油、綜合維他命、鐵...等，每天要吞很多顆的營養品，長期外食再加上深怕給寶寶的營養不夠，而且有時還會害怕自己會重複吃到...

2024/01/05     230

寶寶過年吃什麼?捷捷寶寶粥與柴語錄聯名推出專屬寶寶的年菜組合

龍咚龍咚鏘?龍年行大運?寶寶過年吃什麼呢雖然跟著大人一起吃很方便但蠻大的機率會吃得比較油或鹹捷捷寶寶粥與柴語錄聯名推出了限量專屬寶寶們年菜組合!!有8M+大寶寶粥以及12M+寶寶燉飯可以選擇蜜豆奶...

2024/01/04     4977 看全文 〉

沛納妃綜合維他命

成為孕媽咪後，最大的改變就是開始注重自己的身體健康，但是要靠日常飲食滿足各種營養有點困難，於是我決定借助營養保健品的力量！ 沛納妃的綜合維他命全素者也可食用，對於吃素的媽咪來說可以補充多種營養素又不用...

孕吐什麼都吃不下怎麼辦

最近吃什麼都吐 雞湯魚湯聞到味道也會噁心乳糖不耐又不適合喝牛奶真的很怕營養不夠．．．．想問大家孕吐嚴重的時候都怎麼吃的QQ

2024/01/03     401

ivy's house兒童食農冬令營 👧👦

ivy's house兒童食農冬令營 👧👦👧👦對象：小班生~國小三年級生 📍地點：Ivy House cafe' 📅 時間：2024/1/22~1/31 平日下午2:00-4:00 ...

「速果益•童樂開胃凍」讓寶貝們吃的好，營養不漏接

想要讓寶貝們吃的好一定要給孩子試試「速果益•童樂開胃凍」營養不漏接  說真的！保健食品要做到好吃真的非常難「速果益開胃凍」是百香果口味的果凍  自己吃了一口真的跟市售果凍口感一樣百香果味好入口，挑嘴的...

2024/01/03     4487 看全文 〉

產後如果還要親餵可以去做鳳凰電波嗎？

懷孕期間應該不會去做臉了～想說撐10個月！撐到生完再去做鳳凰電波！不過很好奇產後如果還要親餵適合去做鳳凰電波嗎？會不會有影響？也歡迎曾經有做過鳳凰電波的美女媽咪跟我分享～我對鳳凰電波價格都還沒有研究X...

2024/01/03     3951 看全文 〉

終於等到你！Baby Secret 寶寶的秘密 Plus 版有機米菓新品開箱囉！

認識Baby Secret 就來自於某次帶兒出門，發現沒有寶寶零食臨時應急去母嬰用品店（安琪兒）購買，眾多寶寶零食中，看到這款有高規格檢驗報告的零食，經店員的介紹看到背後一堆認證，哈！我就購買了，然後...

2024/01/02     215

想減肥找營養師會比較有用?

請問如果想減肥的話找營養師會不會比較有用最近看到有人減肥的時候會找營養師好像是規劃減肥菜單的樣子但應該會需要一筆費用我比較好奇如果找營養師是真的會比較有用嗎?因為我減肥好幾次了已經復胖好幾次搞得我越減...

2024/01/02     187

郭老師∥元氣養生燉品，元氣補湯，術後養生煲湯推薦

最近變天真的每餐都想喝到暖呼呼的湯頭，加上培培本身是個湯控，餐裡沒有湯我真的會吃不下去！但自己帶小孩能煲湯的時間真的有限，頂多做個簡易蔬菜湯，很難再做出其他變化知道郭老師主要是做養生料理的，之前介紹過...

2024/01/02     9734 看全文 〉

(免費講座報名資訊) 1/18棉花田桃園中山門市 歡迎來找我

常常收到民眾私訊，不知道哪邊可以聽到我的營養講座呢！？事實上因為許多邀約都是公司行號或是各級單位非公開報名的型態，因此才無法讓大家參與呀！但只要有公開的講座，我都絕對會來分享唷！！！這次的講座活動為1...

2023/12/30     2443 看全文 〉

高CP值月中 - 中壢迎新

中壢區大部分的月中都去參觀過了最後決定下訂中壢迎新第一點還蠻喜歡的就是他們是獨棟式對於管控上進出比較單純降低很多感染疑慮尤其要住一個月會比較安心迎新管控雖然比較嚴格目前也都還沒開放訪客但是這樣也有好處...

2023/12/29     160

大家給小孩吃什麼點心?

每次接小孩放學的時候都會喊肚子餓結果都跑去便利商店買東西發現都是吃一些麵包跟餅乾這種精緻澱粉不營養想問媽咪們給孩子吃什麼當點心?

2023/12/29     661

寶寶配方奶喝得不好，滿1Y要換階段嗎?

寶寶配方奶都喝得很差，泡了150都會剩下一半快滿1Y要換成3號奶粉，聽說1號奶粉比較營養，是不是不要換3號比較好啊?

2023/12/29     682