親餵、營養、巫婆

【食力】營養補充劑對健康有益還是無益？

「營養補充劑」俗稱「維他命」，在過去20多年充斥在生活中或市場上的每一個角落。根據台灣財團法人食品工業發展研究所估算，2021年營養補充劑的產值已經超過新台幣1600億，包括保肝、壯筋骨、補腦、護心臟...

2023/12/29     4848 看全文 〉

台南旅行

台南小巷弄探路在隱密的小巷弄裡拍這樣的美景很舒心,所謂舒心是老宅加上一些綠色植栽和主人精心打理的花草就是一種生活的自在感天空和舊房子有什麼關連?我一直覺得老房子有一種很棒的風情寧靜而且無憂可以打理好舊...

大家會給寶寶建立吃飯儀式嗎?

常常有媽咪問孟寶媽一個問題☝️為什麼孟寶常常可以坐著認真吃飯❓除了做出兼具營養及外觀吸引的副食品外秘訣就是「建立吃飯儀式」及「挑選可愛的餐盤」孟寶❼個月開始吃手指食物同時建立吃飯儀式讓孟寶乖乖坐好吃飯...

嬰兒何時會說話？0-3歲寶寶語言發展時間、引導方法及營養建議

寶寶的語言發展是許多爸媽在意的成長指標，也是寶寶大腦發育的展現。0-3歲是孩子一生一次大腦發展的黃金期，嬰兒語言發展會在這個時期快速進展。如何引導嬰兒說話？孩子什麼時候開始叫媽媽？不同月齡的語言發展進程，又有哪些可以參考的進度表呢？

2023/12/28     676677 看全文 〉

分享 「砂糖」是碳水化合物/脂肪肝不是脂肪吃太多！是澱粉、糖

#固定每週四更新#營養界小白#前往營養師之路#有任何問題或疑慮請不吝留言 ​ 這學期已經快到尾聲了我自認我超乖、都沒翹課耶連我自己都驚訝?（真的自己有興趣的，特別專注）每堂課都認真上課、學習?現在...

2023/12/28     5628 看全文 〉

茶麋在家高纖燕麥脆片：營養美味，輕鬆無負擔，可單吃或搭配優格

嘴巴饞起來，真的是難免的事情啊！但是想要滿足一下味蕾，又怕長胖，這可真是一個挑戰不過別擔心，我找到這一款零嘴不僅營養豐富、口感美味，而且一點都不會讓你的身材增添負擔 最令人驚喜的是，它的價格真的超級親...

2023/12/27     4738 看全文 〉

媽媽&寶貝好物分享

不知道是不是因為生了小孩的緣故，今年聖誕節多收到了好多好多的禮物真的很謝謝身邊的朋友們都如此的貼心除了小孩子的用品之外還有收到大人的補品想感謝親友的的用心所以寫一篇文章來感謝大家也順便讓生完寶貝的媽咪...

2023/12/27     238

滴雞精盲測》18位營養師試飲，綜合結果「芳茲滴雞精」最受歡迎

現在不少民眾會喝滴雞精幫助養生，因為不只可以補充蛋白質、膠原蛋白…等身體所需營養，還能幫助提振精神、滋補強身，除了買給自己日常保養，也很適合送給長輩展現孝心。然而市面上有超多滴雞精品牌，很多民眾根本不...

2023/12/27     4457 看全文 〉

1歲寶寶副食品推薦-芽米寶貝-營養師規劃，營養均衡 品質安心

宸宸目前快滿2歲，擔心他和我們一起吃外食攝取營養不均衡，所以還是以 #寶寶餐 為主，但市面上の寶寶餐款式眾多、五花八門，怎麼挑選呢？

2023/12/27     4441 看全文 〉

草莓有6大好處！調節血壓、有助胎兒發育，清洗4步驟農藥不殘留

大家有沒有發現，最近某個水果特別受歡迎？沒錯！就是冬天必吃的草莓，酸酸甜甜 又紅通通的外表，大人小孩都淪陷！但又擔心農藥殘留問題？沒關係，看完懶人包一次解決。

2023/12/27     6428 看全文 〉

🎁分享備孕秘訣送"備孕葉酸"

調整飲食🍽、開始運動🧘‍♀、算排卵期📅…期待快快龍寶寶👶來臨​📣孕哺兒幫準媽咪準備 #備孕必備營養#媽媽葉酸✅每天1顆400微克，完整吸收，檸檬清香風味超好吃😋​📣活動方法：1⃣按讚追蹤...

白蘭氏萃雞精補充營養好選擇！

滴雞精除了是孕婦、餵乳媽媽可增強營養的好選擇，也是幫助小寶貝成長的小法寶哦！媽媽我平常就是選擇萃雞精來補充體力、營養以及滋潤好氣色所以給寶貝做的蒸蛋當然也選擇萃雞精！一小碗滴雞精就濃縮了大量雞肉、雞骨...

2023/12/26     642

白蘭氏萃鷄精 膠原蛋白增量 體驗試用

不論是懷孕中、哺乳中或育嬰中的媽咪們，我們的膠原蛋白是平時流失的好幾倍，而且又因為每天睡眠不足或是睡眠品質不佳因素，導致讓臉上的氣色不再膨潤及顯得暗沉，自從試了白蘭氏萃鷄精，發現它每一百毫升就有560...

2023/12/25     184

對抗外在惡劣的環境‼️ 寶貝的防護罩-乳鐵蛋白推薦孕哺兒

自從妹妹滿一歲以後我就功成身退不擠乳了?但是揚揚滿2歲上學以後 群體生活真的不簡單他的花漾人生也帶給我們不少困擾最倒楣的就是還沒上學的妹妹….?開始研究到底如何保護和強健孩子的體質#乳鐵蛋白 是母...

2023/12/25     5007 看全文 〉

大樹育兒社團好康分享

大樹的育兒社團真的很棒, 很幸運地這次被抽到體驗【寶齡富錦PBF】衛舒樂 酵素+Glutamine（60顆/盒）每次體驗的試用都是直接更正貨, 真的好大方.衛舒樂含有最需要的五大消化代謝酵素, 可以幫...

2023/12/25     244

感冒怎麼好的快？營養師分享感冒吃什麼？4 種營養加快恢復

感冒生病是寶寶的噩夢，除了按時吃藥之外，還需要孩子本身的抵抗力才能自癒。到底感冒怎麼好的快？吃什麼比較快好？營養師推薦補充：蛋白質、維生素A、維生素C、植化素，4種營養加快感冒恢復，幫助調整健康好體質

2023/12/25     5595 看全文 〉

大樹健康購物網開箱

#大樹試用大隊市售寶寶粥真的是上班族媽媽的好朋友😍大寶的時候還會自己做做食物泥二寶的時候做副食品的熱情已經消失😅真心感謝寶寶粥的發明🙏👶這幾年寶寶粥的品牌越來越多，除了口味越來越多元外，更重視...

大家都怎麼選給長輩的營養奶粉呢~?

家裡的長輩牙口不好漸漸的很難靠天然的食物攝取到所需的營養了最近想趁早讓他們開始嘗試著喝喝看奶粉不過市面上品牌蠻多的不知道大家都選擇哪一牌呢?

2023/12/21     189

老人家術後營養品怎麼選?

奶奶最近剛出手術房醫生建議先吃流質食物我想說應該買點營養奶粉之類的補一補看到力素好像也蠻多人推的從來沒有買過類似產品想知道大家都怎麼選呢?目前看到比較大眾的是藻安生技、亞培、補體素

2023/12/20     156

湯圓、元宵傻傻分不清？湯圓元宵做法、熱量差別全解析

台灣習慣在冬至吃湯圓，元宵也吃湯圓，這兩個有差嗎？究竟湯圓及元宵作法、不同口味的熱量差多少呢？在這一篇專欄中，營養師將會解析給你知道！

2023/12/20     2435 看全文 〉