親餵、營養、巫婆

新生兒奶粉大家都怎麼選？

寶寶一月出生，但自己奶量狀況不太理想看了很多關於寶寶所需營養的專欄，也想說母乳能給一點是一點但不夠的情況下還是要搭配幾餐配方奶因為看很多文章都說轉換奶粉很容易遇到不順或是脹氣問題而且我家寶寶之前也有發...

2023/03/31     175

Omega-3可改善長新冠後遺症！營養師解析藻油成分功效

許多人雖然確診康復了，卻仍然有頭痛、咳嗽、關節肌肉痠痛，甚至是健忘或焦慮的問題，世界衛生組織也提及，大約每10位患者即有1-2人有長新冠症狀（連結），且可能會持續數年，這也代表患者可能並不知道自己正是...

2023/03/31     2355 看全文 〉

寶寶的營養早餐 甜點星球-造型饅頭 全家人吃的健康又開心

#文末抽獎寶寶戒奶後，媽咪每天最煩惱的一定是早餐跟點心要準備什麼給孩子吃？像美味的小饅頭，小豬仔就超愛吃的～作為寶寶的早餐也很適合除了讓寶寶練習自主進食、還能訓練手眼協調原本想自己做饅頭、包子，但是費...

2023/03/31     5179 看全文 〉

常見的傳染病毒類型有哪些？兒童補充 8 種營養素，提升免疫力

疫情期間再加上病毒越來越多，相信有小孩的爸媽，對於孩子健康非常緊張。嬰幼童容易感冒的原因是什麼？ 常見的病毒和症狀有哪些？該吃什麼幫助提升免疫力，降低染疫感冒的風險，本篇帶爸媽事先了解預防。

2023/03/31     4772 看全文 〉

兒童版「小熊韓式牛肉拌飯」營養滿滿好美味。

給孩子的「韓式牛肉拌飯」也要如此可愛！！簡單步驟就可以讓小孩全吃光光唷～～～ [兒童版-韓式牛肉拌飯]材料：烤肉醬適量, 牛肉適量, 韓國芝麻油適量, 豆芽菜及青菜適量, 白飯適量, 玉米及海苔適量,...

2023/03/30     5944 看全文 〉

廚房神助手-5L舒肥壓力萬用好食鍋

 燉肉、煮湯、舒肥、粥品、白飯、炊飯、甜湯都可以煮。一鍵烹煮，免顧火，節省50%烹煮時間，是廚房裡不可或缺的好幫手。表單連結：https://gbf.tw/wszri團購時間 : 3/27~4/5  ...

2023/03/30     4126 看全文 〉

[母奶] 夜奶難戒怎麼睡過夜？關於夜間哺乳的五個迷思誤區！

母奶真的是一個博大精深卻又非常簡單直白的學問其實就是「相信母親本能、順應孩子需求」，但過多的非自然介入及干擾，卻讓我們很難做到甚至常常市面資訊的混亂和錯誤觀念，讓許多想餵母奶、或是正在餵的媽媽，遇見困...

2023/03/30     27244 看全文 〉

美強生媽媽奶粉推薦

43歲高齡+試管+護理師，面對得來不易的寶貝，當然要選擇對媽咪好，也對寶寶好的產品。美強生媽媽奶粉有高含量的DHA也有添加益生菌，以及多種必需的媽媽營養素，適合像我這種懶人媽媽，早晚一杯補足孕期所需營...

2023/03/30     223

營養師團隊童食樂 寶寶料理鯊魚元寶

還記得我①歲④個月 解鎖吃大人料理嗎來自童食樂 @yumyummy_kidz完全可以讓我媽麻輕鬆許多，我也吃得好開心耶·͜·˖┇┇ 品牌故事 ┇┇營養師團隊專為幼童營養飲食設計，❿分鐘美味上菜，讓我不...

2023/03/28     4395 看全文 〉

營養師團隊寶寶料理 童食樂鯊魚元寶

最近，我又解鎖吃大顆的寶寶水餃了唷對沒時間包水餃或是不擅長料理的媽麻，省了很多時間且也能10分鐘美味上菜來來來這款寶寶水餃還是跟ʙᴀʙʏ sʜᴀʀᴋ聯名款呢名字也很可愛，鯊魚元寶

益生菌什麼時候吃？益生菌膠囊怎麼吃？正確益生菌吃法功效大不同

益生菌好處多，但益生菌不是吃多就有效！益生菌劑型分為膠囊、益生菌粉、益生菌飲、益生菌凍，什麼時候吃益生菌？怎麼吃都會影響益生菌吸收效果。本篇分享正確益生菌吃法和保持6大良好習慣，才能發揮益生菌最大功效...

2023/03/28     4488 看全文 〉

小資族的超高CP值營養供應站---虱故鄉熬魚淬魚精

隨著年紀漸長對於自己及家人的健康更為重視畢竟健康才是一切的根本以前年輕不懂這道理現在開始保養希望還來的及平時鮮少料理魚類的我為了能全面補充所需的營養在朋友的介紹下認識了所謂的魚精之前曾試過市面上多款魚...

2023/03/28     4101 看全文 〉

【2023】三大關鍵！營養師幫你甩開酸澀乾眼症狀

疫情為生活帶來許多轉變，上班習慣以線上會議取代實體會議，部分上班族維持居家工作且下班後又直接換個網頁追劇，而三餐習慣改成用手機叫外送，少了許多外出、走動讓眼睛休息的空擋，多了盯著螢幕、手機等3C產品的...

2023/03/28     3873 看全文 〉

孩子吃的開心&爸媽吃的安心之嬰幼兒副食品專家- - -童食樂

身為一名職業媽媽"每天晚餐要吃什麼”絕對稱得上我育兒煩惱排行榜裡的第一名!!上了一整天的班，好不容易下班了馬不停蹄趕著去接包秧下課，回到家也都好晚了我本身並不是那種進的了廚房的女子下廚功力不說 (大概...

2023/03/28     3622 看全文 〉

虱故鄉 熬魚淬 魚精 孕哺乳期、兒童營養補充推薦

墨墨上學後常常反覆感冒，回家後又會傳染給潞潞?雖然平時就有給他們吃維他命C，但大家都跟我說他們需要增加保護力才能改善⋯原本是想給他們喝滴雞精，因為從以前懷孕到坐月子我都有喝滴雞精補充營養的習慣，但畢...

2023/03/28     3931 看全文 〉

孕媽咪營養補給、副食品推薦「虱故鄉熬魚淬」快速完成寶寶粥！

 孕媽咪們、產後和新手媽媽一定對於滴雞精不陌生～但是我今天要分享一個比滴雞精還要好喝又實惠的新選擇！那就是用我最愛吃的虱目魚所製作而成的魚精：虱故鄉熬魚淬比起肉類，更喜歡吃魚的我，之前就有買過「鱸魚精...

2023/03/28     44229 看全文 〉

CP值超高 超大容量 全家人一起進補 虱故鄉 熬魚淬

CP值超高 超大容量 全家人一起進補​​嗨嗨我是沙發哥的媽孕期的時候總是會擔心自己吃的健不健康？寶寶吸收的如何？我有沒有給孩子足夠的營養？到了產後哺乳時，又會覺得自己的飲食很重要吃了哪些可以藉由母乳傳...

2023/03/28     20710 看全文 〉

寶寶副食品童食樂，媽咪快速出菜，營養師監製家常菜新上市開箱

身為職業婦女身兼媽媽職，每天忙得暈頭轉向，沒有時間能夠幫孩子親自煮一頓晚餐，卻又擔心市售一般的餐點鈉含量太高，營養也無法面面俱到，真的是很困擾，剛好在媽媽群組上看到有人在推薦1-5歲孩童的副食品品牌「...

2023/03/28     4016 看全文 〉

米其林必比登江南美食春季新菜

小孩嚷嚷好久沒吃冠軍小籠包了!孝子的父母趕緊往 點水樓 報到^^除了美美的七彩小籠包，必點的原味小籠包大推~春季新菜 #煙燻河鰻 不同於鹹甜醬汁的蒲燒鰻料理，煙燻的烹調方式，讓鰻魚充滿了醇厚的香氣，令...

瘦得久，不要瘦得快！營養師激推6招「不復胖」

減肥減得太快，營養師專家們不太會給你拍拍手⋯因為「不復胖」才是真的瘦！要瘦得久、不是瘦得快～有沒有發現，每一次的復胖都更胖！體脂肪都更高！千萬不要讓復胖的溜溜球效應再發生，奉上不復胖飲食。

2023/03/27     4693 看全文 〉