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訓練

共1434筆搜尋結果
  • NOW健康　專欄作家
增肌不是狂吃蛋白質就好！營養師揭：這樣吃恐前功盡棄
近年來隨著健康意識抬頭，越來越多民眾希望透過健身改善體態。根據衛生福利部國民健康署的調查顯示，國人規律運動人口比例逐年上升，顯示民眾對健康與體態管理的重視程度顯著提高。......
1 個月前     2274 看全文 〉
  • 酪梨媽咪　總人氣 987,617
    酪梨 6歲1個月
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1 個月前     2432 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
專注力訓練別只會喊專心！手機放桌上沒用，分心原因藏在這
你有沒有過這樣的經驗？坐在書桌前的孩子，不是東摸西摸、就是坐沒3分鐘就喊著：「我要喝水」、「我要上廁所」；明明才剛坐下寫功課，眼神卻已飄到窗外......
2 個月前     455 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,400,920
    蜜豆奶 4歲8個月
WOOMA 舒爾特專注力訓練機開團囉!! 暑假神器準備起來
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2 個月前     977 看全文 〉
  • Monkeyma　總人氣 471,311
    monkey 3歲5個月
穿反衣服也是成長！1-3歲建立獨立性，兩招教爸媽有策略放手
 「媽媽，我自己來！」「不要幫我，我自己穿！」這兩句話，是不是成了你家 1-3 歲寶貝最近的口頭禪？不論是出門前、吃飯時，還是準備洗澡的時刻，只要大人一伸出手，孩子就像被按到了什麼神祕開關一樣，一邊搖...
3 個月前     1183 看全文 〉
  • 墨寶貝&潞寶貝　總人氣 1,672,942
    墨墨 7歲7個月
    潞潞 5歲9個月
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3 個月前     800 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
免費卡通著色圖下載！破萬張迪士尼、寶可夢著色空白圖案直接印，訓練幼兒手眼協調
疫情延燒，不少家長嚴陣以待學校無預警停課，這時提前準備好美勞手作、著色圖，一旦接到停課通知，爸媽不崩潰，小孩也能畫得開心。但不少家長買了著色本，孩子卻畫沒幾頁就丟在一旁。其實，現在很多網站都有免費著色圖下載......
3 個月前     679763 看全文 〉
  • 好雞婆　MamiBuy編輯部
    小雞 11歲2個月
政府發錢了！只有女性拿得到，最高領9萬！申請資格與發放金額一次看
只有女性才拿得到的補助！為了因應國內各產業人力短缺，勞動部日前發布「婦女再就業計畫」的修正細節，目的是幫助那些因為照顧家庭或其他原......
4 個月前     20437 看全文 〉
  • Rinoa (點媽咪)　總人氣 815,983
    點點 9歲6個月
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4 個月前     5211 看全文 〉
  • 蜜豆奶寶寶×奶茶葛格×肉苡媽媽　總人氣 1,400,920
    蜜豆奶 4歲8個月
無痛提升專注力!!WOOMA 舒爾特專注力訓練機開團囉!!
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7 個月前     4096 看全文 〉
  • 酪梨媽咪　總人氣 987,617
    酪梨 6歲1個月
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7 個月前     4781 看全文 〉
  • 酪梨媽咪　總人氣 987,617
    酪梨 6歲1個月
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7 個月前     4381 看全文 〉
  • Luna　總人氣 966,586
    小豬仔 7歲4個月
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8 個月前     6430 看全文 〉
  • Luna　總人氣 966,586
    小豬仔 7歲4個月
    哞哞 5歲1個月
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8 個月前     6059 看全文 〉
  • 辣媽　總人氣 1,930,347
    小公主 24歲10個月
    寶弟 22歲5個月
銀髮族健身推薦【Soufflé Fitness 健身舒芙蕾】
「藥補不如食補，食補不如運動補」相信這段話大家一定都耳熟能詳，而真正能做到的又有多少呢？辣媽深刻了解運動的好處，但有時真的是礙於空間、時間、工作...多種因素，讓運動變成一個空想而已~直到自己邁入5字...
8 個月前     7875 看全文 〉
  • 晴媽咪　駐站部落客
什麼！喝奶時期太長、離乳食吃太少，孩子會懶得咀嚼
什麼！喝奶時期太長、離乳食吃太少，孩子會懶得咀嚼常有媽媽會在飲食矯正課程或諮詢中問我：「我家小孩已經 2 歲多了，青菜常常咬一咬、肉嚼一嚼就吐出來。」「我家小孩已經 5 歲了，吃很少，只吃白飯配肉鬆、...
8 個月前     5721 看全文 〉
  • MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部
聖誕節遊戲玩到噴淚？10款聖誕節遊戲大人、小孩必玩！訓練反應力、邏輯超好用
聖誕節遊戲只能玩交換禮物嗎？如果膩了想破頭、花大錢準備禮物，今年不妨玩免費又有趣的聖誕節活動遊戲，以下10種聖誕節遊戲大人適用外，更適合揪小孩一起玩......
8 個月前     108077 看全文 〉
  • 一個媽咪二個寶　總人氣 1,605,212
    妮寶 15歲10個月
    叡寶 12歲5個月
HAI Pilates皮拉提斯》竹北器械皮拉提斯、一對一訓練
位在新竹竹北的「HAI Pilates」，是一間結合美感與專業、同時也是寵物友善的一對一器械皮拉提斯工作室。裝潢超有美感的教室打造出療癒空間，環境乾淨又充滿質感，課程採客製化教學，由專業教練依據學員體...
10 個月前     10940 看全文 〉
  • 雅文兒童聽語文教基金會　專欄作家
我的孩子該選哪一種？正音班、語言治療與聽語訓練全面解析
每位家長在陪伴孩子語言發展的過程中，都希望能給予最適切的支持，讓孩子順利開口、清楚表達自己的想法。對聽損孩子而言，及早配戴輔具並接受聽語訓練，確實能幫助他們的語言能力逐步接近聽常兒童。然而，當孩子進入...
10 個月前     11893 看全文 〉
  • Eason老師的育兒陪跑日記　總人氣 425,516
左腦成績，右腦人生！為何0-6歲訓練右腦比成績更重要？
你的孩子，是左腦還是右腦在主導？「我的孩子，怎麼才三歲就對數字這麼敏感？」「為什麼他畫畫這麼有創意，卻對背唐詩沒興趣？」在陪伴無數家庭的過程中，我發現許多爸媽很早就開始關注孩子的學習進度。大家普遍焦慮...
2025/08/15     17225 看全文 〉