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訓練

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VOGUE　專欄作家

在家也能做！5招升級版美腿訓練

除了不停的squat、squat、squat(深蹲)訓練美腿之外，還有哪些進階版的鍛鍊招數呢？來自紐約健身中心FLEXStudios的總教練JackieDragone告訴我們一些她的私房腿部美力訓練，

2015/08/07

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

增強肌力！孕媽咪4招自我鍛鍊術

相信身為準媽媽的你，隨著肚裡的寶貝逐漸長大，對體重增加很有體會。而寶寶出生後，很快地，你將面臨到，每天要抱、有時甚至還得自己拎推車、媽媽包，身體的負荷不難想像。所以，為了將來(寶寶可能時常要你抱抱)做

2015/08/04

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逸　總人氣 1,841
熊 13歲2個月

教會孩子等待

阿熊從四個月會翻身會爬之後變得越來越好動這讓幫他換尿布變成一件難事小的時候都是乖乖的躺著隨便給個什麼東西...哪怕只是一張紙，都可以把弄半天，讓爹地媽咪可以好好的換尿布但是自從四肢開始靈活、開始會一秒

2015/07/24

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油飯媽❤️　總人氣 61,251
油飯 11歲8個月

讓寶寶不在羊便便，輕鬆便便的武器

火龍果絕對是宿便最強大的敵人對於有羊便便困擾的寶寶非常有效!!油飯就是最好的例子了哈哈因為火龍果的果肉比較軟,對於有長牙的小寶其實是可以直接吃的當然沒有長牙的寶寶可以切塊拿去蒸再打泥也是可以的只是如果

2015/07/13

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天晴　總人氣 212,276
臭鼬子 11歲8個月
泰貴妃 9歲1個月

重責大任-教養

準備當媽媽的時候想著該怎麼訓練孩子真的當媽媽的時候思考該怎麼尊重、同理、引導孩子這真的是心境上的轉變，在孕育一個生命之後深深感到這個孩子的好壞我們有著重責大任有情感、有喜怒的孩子用"訓練&q

2015/07/01

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

實戰分享！15招如廁訓練術(下)

繼上篇《實戰分享！15招如廁訓練術(上)》8.撒個善意的謊言我的二兒子非常固執，尤其訓練便便時，不論任何獎勵，一概抗拒。最後，我只好告訴他：「當我們沖水時，便便會被沖到大海裡餵魚，如果你不便便，可憐的

2015/06/30

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MamiBuy編輯部　MamiBuy編輯部

實戰分享！15招如廁訓練術(上)

如廁訓練對許多爸媽來說多少有些頭疼，「時候到了沒？」、「這時候應該要會了，為什麼還不會？」、「該怎麼做才對？」，來自美國育兒雜誌Parents採訪許多讀者媽咪，以下來自她們的親身經驗談，如廁訓練成功的

2015/06/30

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治療師雙寶阿木-吳怡璇　駐站部落客
小樂 13歲10個月
小可 13歲10個月

夏日炎炎寶寶戒尿布, 有絕招的!

文：潛力種子兒童教育中心主任　吳怡璇(雙寶阿木)清涼的夏天到了，您家寶寶準備好了要跟尿布說掰掰了嗎？夏日寶寶包尿布悶熱難耐尿布疹，媽媽真想讓寶寶戒除尿布，但是戒尿布好像又很難，該如何是好呢？◎何時開始

2015/06/26

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辛西亞　總人氣 201,985
小湯圓 11歲4個月

[育兒] 不用刻意訓練我家寶貝也可以睡過夜了。0~3M育兒心得

還記得剛從月子中心回家的第一個月,簡直每天都在打仗白天的時候還好有娘家媽媽來家裡幫我,晚上大爺下班回家也可以支援我但新手爸媽想要晚上"睡到一覺到天亮"根本是天方夜譚,沒有哄睡到天亮

2015/06/07

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伊萊媽　駐站部落客
伊萊 13歲7個月

★如何培養出獨立自主的孩子★愛他不要寵壞他

常有人問伊萊媽:『為什麼伊萊才兩歲卻能這麼獨立？妳怎麼做?做了什麼?』我的回答是:『其實這個問題應該反過來問!』不是我做了什麼，反而是:我"沒有"做什麼?1.獨立操作的能力從伊萊一

2015/05/26

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睡天使醒惡魔　駐站部落客

《彰化好好玩》親子景點「就是愛荔枝樂園」，小孩放電好所在~

<就是愛荔枝樂園>，第一次聽到這名字，滿腦子想的是.....這地方跟荔枝有什麼關連性?是荔枝果園?不不...都不是，原來～芬園鄉以生產荔枝、鳳梨、米粉著稱，素有「芬園三寶」之美名。其中，又

2015/05/26

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SuMa　總人氣 3,916
Susi 11歲6個月

訓練vs安全感

終於比較有時間可以寫寫文章，講講心事也分享寶貝的成長囉！今天想要講講孩子的訓練以及孩子的安全感是不是感覺這兩樣東西在一起還蠻奇怪的呀？在自己還沒有小寶貝時也真的嘎不起來，甚至根本不知道這些問題但在有寶

2015/05/22

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知知媽

很棒的分享哦！

小甄媽咪　總人氣 109,562
梁容甄 12歲11個月

三個關鍵，讓寶寶跟尿布說掰掰

文碩兒童成長書桌椅與您分享可愛的寶寶滿一歲了，開始要學著自主如廁，該怎麼訓練孩子自己上廁所呢？其實，從便意得控制，再到養成坐馬桶的習慣，需要經過一段訓練過程，才能讓孩子學會自己去廁所大小便，這是媽咪也

2015/05/21

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PHAT G 恬寶　總人氣 225,477
Derek 11歲8個月

【❤影音】開始吃副食品的baby們要開始學用杯子喝水囉~~

這篇是要來愛現一下Derek第一次用水杯就上手囉(這有很需要愛現嗎?)原來開始吃副食品的baby也要開始學習喝水囉!!!咱們Derek第一次用水杯就會吸了不過這種特別的水杯也是有個小機關可以按水出來幫

2015/05/14

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睡天使醒惡魔　駐站部落客

資優生養成、專注力訓練、右腦開發(3D益智球、積木拼圖)

這很簡單嗎？不~~~挑戰你的智商及邏輯~~5Y以上請入內嘿嘿嘿，是什麼樣的玩具，讓嘸甲意輸A感覺的林小恩受到挫折?看過來看過來~~就是這兩款益智玩具，左邊適合5+，右邊適合8+。沒想到，林小恩在5+這

2015/05/11

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Joan　總人氣 1,073,607
張維軒 13歲6個月
張晙捷 8歲2個月

★育兒好物★訓練寶貝手眼協調★【班恩傑尼】(我的夢幻世界)

是什麼玩具可以這麼吸引小孩~這組玩具，我真的找很久~因為每次經過1/2，有一區給小孩玩的地方，都會放著這個~每次去，焦糖都會乖乖坐在那玩著好久~但我真的沒有仔細看這是什麼品牌，也找了很久~竟然在mom

2015/04/29

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Grace Cheng　總人氣 619,236
昕小妹 13歲4個月

[育兒用品]智能運筆停車場~訓練小手肌肉&專注力的好玩停車場遊戲

2015/04/27

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Mr.Q Family的雙Q媽咪　駐站部落客
Q寶 13歲1個月
Q比 11歲2個月

♥Mr.Q Family♡如何訓練寶寶準時上床睡覺呢?

很多父母親一定都很困擾，到底要如何訓練寶寶準時上床睡覺呢?爸媽明明已經很累了孩子卻還是精神百倍<暈>而且據我所知，很多媽咪都是利用寶寶睡著後才開始做家事【我就是這樣，哈哈~】所以如果寶寶不

2015/04/12

52793 看全文〉

露爾

我在帶我哥哥的小孩也是這樣子！時間一到，我就會跟她說：嘴嘴拿著，被被拿著！走～我們去睡覺了！唱三、四遍的小星星她就睡著了！現在，已經三歲多了，不用唱歌一樣乖乖睡著～

A-shu　駐站部落客
迷你王 13歲7個月

【享健康】現在我要大聲說：我比產前還瘦了，運動減重六個月心路歷程

是的！妳們沒看錯拿到媽媽手冊那天的體重是54.5kg生孩子的前一天我才60kg我孕程只胖了5.5kg　迷你王出生2800g雖然吐到生　但他是個健康正常大小的寳寳２０１５／０３／３１體重：53.3kg　

2015/04/03

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G小娜　駐站部落客
芸芸 14歲10個月

佈置讓孩子(芸3Y6M)自己上廁所的環境

距離芸芸(2Y8M)戒日間尿布後,已經快要1年了...現在我分享一下她戒布布後的一些改變...一年前我寫了這篇=>2Y8M輕鬆戒日間尿布的經驗分享(如廁訓練工具推薦)主要分享芸芸如何戒掉日間布布

2015/03/31

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