訓練

二寶成長好快 媽媽我快跟不上

人家都說二寶學得比大寶快，但我家二寶有點學得太快哥哥除了當教科書給二寶學，他也時不時就會陪著二寶學爬現在，他才不到八個月就已經想爬、站了媽媽我在旁邊看嚇得要死深怕沒注意二寶就從嬰兒床上跌下來兩寶我都是...

2024/12/20     1311

寶寶在外吃飯媽咪不用手忙亂 寶寶胚芽粥分享

前陣子要帶10個月大的寶寶出遠門首先煩惱的是寶寶吃的問題平常在家副食品都能現煮，但出門根本沒那麼方便特別是寶寶的腸胃還很敏感，不能吃添加物太多的食物最後我是找到飯友常溫寶寶胚芽粥整個旅程變得輕鬆很多，...

2024/12/17     354

#柴山#磐榕#熟齡運動#健康生活

今天是爬山訓練跟好友一起爬山享受運動順便看猴子😊#柴山#磐榕#熟齡運動#健康生活

2024/12/05     164

眼皮下垂無神 做大眼操會改善嗎??

最近看照片的時候都發現眼睛變得很沒精神耶...原本有想去把雙眼皮縫高一點 但朋友是叫我不要動眼睛比較好他說我眼睛現在很好看 而且怕我縫下去眉眼距離會更窄...我蠻認同她說的 現在也不會覺得眼睛不好看 ...

2024/12/02     202

居家好運動超慢跑體驗課分享

一直有聽聞近期流行的超慢跑對身體很好不過似乎有一些眉眉角角要注意避免傷膝蓋剛好前陣子看到竹北大講堂有舉辦超慢跑課程~所以就拉著老公一起去聽聽看主講者是徐棟英老師回家一查才發現徐老師有自己的YouTub...

媽咪們對遊戲式教育有什麼看法呢？

現在這個年代似乎很流行「遊戲式教育」因為從前受過填鴨式教育的荼毒，希望孩子可以快樂成長、快樂學習像我就覺得讓孩子動手做做看，比一直看書本要有趣多了查閱了相關書籍提到這類的遊戲式的教育方式可以培養孩子專...

2024/11/19     404

原來狗狗真的是可以訓練的

各位家裡的狗狗聰明嗎(?)或是說他們聽得懂人話嗎XD大家有沒有用過零食訓練狗狗?我以前都以為他們的聰明度是看品種像是邊牧就特別聰明 哈士奇就……嗯直到我們家最近中秋烤肉的時候狗寶吵著想吃肉 一直衝過來...

2024/09/18     752

如何訓練長輩的肌力，預防跌倒

之前媽媽回診的時候醫生有提醒有年紀後都要適當的做一些運動來預防跌倒畢竟有年紀了真的摔不得但感覺要自己找相關運動來做又怕有風險

2024/09/12     155

家裡小朋友也愛用的PASEO 可愛兔兔印花厚柔三層

看到有人分享PASEO三層衛生紙後感覺很好用昨天買來後就迫不及待開箱啦～我女兒超喜歡這款巧撕開口設計覺得很貼心，也順道訓練妹妹練習開封包裝，沿線輕輕撕開很有儀式感也發現上面的兔子印花，一直在數上面有幾...

2024/09/07     1251

寶寶胚芽粥分享｜優點多多的副食品寶寶一吃就光盤

家裡的寶寶雖然不會不吃副食品但是每次遇到不愛吃的就吃很慢直到有一次要帶寶寶出門玩買到飯友的常溫寶寶粥結果寶寶吃了之後超愛的馬上就吃光光碗裡的粥​所以從那次買過飯友後我家寶寶就一直吃飯友一直吃到現在十個...

2024/09/05     223

有媽媽用過百靈Power Blend 9調理機嗎？

前陣子因為公婆年紀大了需要有人照顧就跟老公把公婆接來一起住現在家裡有老有小，發現最直接遇到的問題是老人家牙口不好，得吃比較細碎的食物寶寶剛滿1歲多，也要訓練咀嚼的能力平時吃的泥狀食物都要慢慢改成有顆粒...

2024/08/13     6880

#分享 無添加的常溫寶寶胚芽粥幫助訓練寶寶咀嚼能力！

家裡寶寶十個月大了~~終於有機會買朋友之前推給我的副食品是飯友出的常溫寶寶胚芽粥！一共有三種口味，我家寶寶不太挑食所以就全部都買了幾盒給寶寶嚐嚐今天給寶寶煮的是紫芋小豬口味！加熱方式很簡單，只需要隔水...

2024/08/08     185

2024產投課程-產後與嬰幼兒照護實務班

✨113年產業人才投資方案課程-產後與嬰幼兒照護實務班✨2024產投課程-產後與嬰幼兒照護實務班(高雄市幼兒托育職業工會)課程主要在教導產後飲食和保養方法，以及嬰幼兒照護的相關問題，不論是產婦或嬰幼兒...

副食品分享｜食材天然又富口感的超棒常溫寶寶胚芽粥

自從之前看到板上的推薦文章就一直想給寶寶試飯友的常溫寶寶胚芽粥這個月寶寶就滿10個月大啦終於有機會讓寶寶吃吃看胚芽粥一共有三種口味我全都買了一盒給寶寶試味道先給寶寶吃的是烤地瓜小雞~而調理方式可以隔水...

2024/07/05     204

會擔心肌少症問題嗎？

之前把把檢查出有肌少症的問題，目前有考慮要不要讓他去那種肌喚中心去做一些訓練課程不知道大家有比較推薦的機構嗎？我們在台中南屯這邊想說訓練課程都是一對多的上課方式嗎？又擔心會有風險...

2024/07/01     148

樂高得寶系列很適合幼幼寶玩

一開始兒子對車車最感興趣，最近居然開始愛上積木，還有疊高高，而且越來越熟練，照片的積木是他自己疊起來的，很適合小寶貝動動手訓練小肌肉跟協調。

2024/06/20     299

媽媽們平衡感好嗎?

剛剛看到下面連結影片裡面有在教怎麼訓練平衡感扣掉半圓形球可能家裡沒有 其他都蠻適合居家訓練的然後我試做一下裡面的測試 發現我平衡感很差耶不曉得有沒有媽媽們試過?

悠之家產後護理之家-寶寶游泳

今天預約了寶寶游泳+嬰兒按摩悠之家產後護理之家這邊準備的是脖圈游泳～一開始協助小葡萄脫衣物，然後套上脖圈，將小葡萄放到水池裡面，小葡萄感覺是相當的緊張，一直不敢動，在旁邊護理人員的安撫下，有成功的踢踢...

2024/06/16     135

新光小小足球訓練營開放報名了！

活動時間：即日起~額滿為止活動對象：6-10歲小朋友活動開踢日：2024/7/6(六)活動地點：新光摩天大樓前廣場（台北市中正區忠孝西路一段66號）活動網址：