課程

要控制體脂維持好姿態 就要選確實有效又安心的葡萄王易得纖

婚前我就很自律，像是飲食跟運動以及水分攝取幾乎每天都會照著計劃去實施所以一直都是維持在健康且自己滿意的狀態結果婚後生了第一胎後可能因為壓力大又累，加上看到鏡子裡的游泳圈自信全無突然有種自暴自棄的心態....

2023/05/04     3645

不只是過年，母親節聚餐也要華麗登場!!

不得不說 家庭聚餐就是在心裡相互爭豔的場所明明是一家人 但每個人都會盡力打扮回家的車上就會開始討論誰的衣服怎樣、妝化得怎樣、皮膚怎麼樣雖然很不喜歡這樣 但多少會有點介意被討論尤其這幾年皮膚變得比較多細...

2023/05/04     77

手作線上課程活動分享～

前陣子整理家裡的時候，意外找到一些以前手作的作品看到這些東西，突然很懷念年輕時熱愛手作的自己所以就開始找一些手作的線上課程，打算重拾過去的興趣最近看到OMIA線上課程平台有週年慶活動他們家有很多手作相...

2023/05/03     452

求 對初學者有耐心的教練(台中大里)

大里有適合初學者的有氧健身教練嗎?聽朋友說跳有氧課程瘦得很快，讓我很想試看看但我本身是學習比較慢的…有點肢障想問問有沒有推薦比較適合初學者的健身教練可以分享?希望是有耐心點的><

2023/05/02     79

新莊悠之家日記Day23

生完2寶後第26天，新莊悠之家安排課程都上的話，就會給這很可愛的書卡，大寶非常喜歡，真的很可愛又很有趣，每張後面還有兒歌可以唱給大寶跟小寶聽，親子互動很重要。#新莊悠之家日記Day23

2023/04/28     85

入住壹壹滿一週了～我想說...

當初訂壹壹還真是不後悔的選擇誒🥰我是在懷孕9週左右就馬上下訂了因為疫情關係那時是線上參觀跟各家比較後壹壹的諮詢感受度真的是最親切（與專業）的從整體環境到房內設施，有條理、非常仔細地跟我們依序介紹也很...

2023/04/28     152

永和悠之家-月子中心推薦

必須得承認，當初選擇永和『悠之家』月子中心很大部分的因素是預算。只好刪除掉那些裝潢新穎、風景優美的選項，退而求其次。但是，在住宿期間，我發現這家月子中心儘管價格實惠，卻提供了高品質的服務。 這次...

新莊悠之家日記Day22

生完2寶後第25天，新莊悠之家課程[DIY母乳皂]，母乳皂的好處：善用存放已久但未變壞的母乳、提供美容功效、比水皂更滋潤。唯一缺點製作需要較長時間。所以可以評估看看要不要做唷！#新莊悠之家日記Day2...

2023/04/27     136

補習班要選大班制還是小班制

我兒子暑假後就要進私中怕他一開始進度沒跟上，後面要追就辛苦了所以最近一直在幫他找有先修課程的補習班經鄰居朋友推薦，現在有兩間覺得是還不錯的榜單、教材、資源都挺不錯但一個是大班制，一個小班制想參考一下大...

2023/04/26     160

小孩的線上英語課程怎麼選擇呢？有人用過Palfish嗎...

小孩今年四歲多了，最近在想現在開始英語學習會不會已經有點晚了呢？我和孩子爸爸一直想給寶寶營造一個無壓力的學習環境，同時還想要她能夠真正學到知識，綜合考慮了一下家裡的經濟情況和學習氛圍等，我們倆決定給寶...

2023/04/26     160

新莊悠之家日記Day20

生完2寶後第23天，新莊悠之家安排的課程[產後運動]，課程中了解到最需要的就是能夠生產完後能做的運動，有效的改善胸部及子宮或肚子的部分，世上只有懶女人，沒有醜女人，來來來，麻麻們我們運動起來吧！#新莊...

2023/04/25     74

LPG體雕課程有用嗎?媚登峯評價怎麼樣

前幾天跟媽媽聊天時他跟我分享年輕時候的照片,那時候的腰是腰.腿是腿,自從生完我們後身材就回不去了,媽媽現在其實跟大多的婆婆媽媽相比還是算身材保持得不錯,但是她就一直想追求以前的線條,我想說最近也要母親...

2023/04/25     245

新莊悠之家日記Day19

生完2寶後第22天，新莊悠之家安排的課程[新生兒急救]，課程了解到如何急救新生兒，利用哈姆立克法、CPR急救，希望真的遇到時候，不會因為混亂，而忘記這些知識/資訊。#新莊悠之家日記Day19

2023/04/24     71

新莊悠之家日記Day18

生完2寶後第21天，新莊悠之家安排「精油按摩體驗」，可以選擇麻麻想要按摩的部位進行按摩舒壓，時間為期30分鐘，想再加強部位或是時間得付費預約下次按摩。精油園藝按摩師說我肩膀很硬，腰也不太好，怎麼感覺整...

2023/04/23     91

新莊悠之家日記Day17

生完2寶後第20天，新莊悠之家安排的課程[寶寶照顧：拍嗝、餵奶、安撫寶寶]，課程內容得知：新生兒到前三個月的睡眠狀態，如何可以延長寶寶在半夜睡久一點及睡前儀式等，拍嗝+餵奶的姿勢及溫度都是必要了解的。...

2023/04/22     82

月子中心26

【#悠之家月子中心日記】任務破解中，集點換禮物（每日收集點數），所以在我住月子中心裡的每天都會有一篇文章~~===============================2023/04/20入住悠之家...

2023/04/20     93

新莊悠之家日記Day15

生完2寶後第18天，新莊悠之家安排的今日課程[母乳哺餵]，有效知道奶水不夠如何增加奶水，或者是感覺寶寶沒喝飽，應該如何有效判斷，或者是餵奶給寶寶時的姿勢及會痛時該如何解決，課程說明非常詳細又易懂。#新...

2023/04/20     103

新莊悠之家日記Day14

生完2寶後第17天，新莊悠之家安排的今日課程[產後不猶豫/舒壓運動]，,了解到媽媽不管是產前或是產後都有可能會有憂鬱症的狀況發生，有手冊上或是月中這邊也會有問卷、政府機關也有QR可以給媽媽填寫/測試，...

2023/04/19     121

聽說有個醫美療程很厲害

我的肚子還是一直持續困擾著我於是最近爬很多文章關於瘦肚子的方法剛好爬到有個醫美療程叫力美肌塑不知有沒有網友有做過類似課程有推薦嗎?

2023/04/19     158

新莊悠之家日記Day13

生完2寶後第16天，新莊悠之家安排的今日課程[寶寶手冊重點整理]，寶寶手冊中那些該注意的，那些該記得的，施打開了疫苗可能會有什麼反應，或者是提醒什麼疫苗應該在什麼時候打......等等，讓爸爸媽媽才不...

2023/04/18     95