調整

體內保養素食飲品分享

家中長輩是素食主義者所以我們去長輩家或跟長輩一起用餐都是吃素以前是無肉不歡，慢慢開始有想調整飲食的想法和家人達成共識要制定1、3、5是素食日素食日幾乎都是自己煮，剛開始吃素還蠻容易餓的怕胖又不想吃太多...

2022/03/30     893

【Enryl安儷爾】常益敏－調整體質益生菌，維持全家人的健康

哈尼尼用【安儷爾-常益敏】來幫忙調整體質，每天一包，使排便順暢了。年後又濕又冷還不夠，日夜溫差甚大，就讀山腳下生態附幼的球球，得天獨厚在大自然環繞下就學，前方是大操場，後方無建築物抵擋，寒風瑟瑟更是挑...

2022/03/29     4031 看全文 〉

瑪麗蓮產後找回自信

懷孕生寶寶是每個結婚後女人的理想，我也是。寶寶來的意外驚喜，我和先生和兩家人都很開心。懷孕初期因為有妊娠高血壓風險，孕期間我一直有在刻意控制飲食，儘管刻意控制少油少鹽少糖，體重還是增加了13公斤，寶寶...

2022/03/28     229

台北有推薦隆乳的診所嗎？

剛把手上的工作辭了，想休息一陣子調整生活步調，也趁著在家休息的這段時間，去做之前就很想做的隆乳，畢竟生完小孩後下垂變得有點嚴重，但我對隆乳很不熟悉，如果有推薦的診所和經驗，可以直接分享給我嗎？非常感謝...

2022/03/24     233

歐姆龍居家血壓計開箱分享

本身沒有甚麼高血壓的狀況但是隨著年紀增長，身邊朋友陸續出現高血壓的問題還一直在社群媒體上宣導血壓年輕化甚麼的，要大家多注意身體狀況讓我也不由自主跟著擔心了起來 所以打算從飲食作息調整跟每天記錄血壓開始...

2022/03/23     2032

揪團 三重美麗人生產後護理之家

我是「已簽約」媽咪，尋找「未簽約」媽咪目前是第二胎，一知道懷孕立馬”又”訂了美麗人生簽10天：月中會免費贈送1天簽20天：月中會免費贈送2天簽30天：月中會免費贈送3天請聯絡爸比LINE ID:eri...

2022/03/22     216

全身結構調整

帶老婆來心之悦翎孕婦按摩，因為我自己落枕頭痛眼睛痛，想說去附近傳統推拿刮痧，然後吳老師說可以幫我處理，當下我就想說試試看好了，老婆也說可以試試，先幫我全身評估脊椎、轉彎角度等，先做了局部脖子頸椎，當下...

2022/03/21     121

產後瘦身大作戰-維娜斯塑身衣

懷孕前有追蹤youtuber蘇珊，偶然看到她產後穿維娜斯塑身衣，當時不以為意，後來自己懷孕了，雖然孕期增加的體重實在很驚人(約15公斤)，但心想曾聽很多媽媽說「餵母奶就會瘦啦！不用擔心」，就也沒特地去...

2022/03/17     141

即將回到職場的媽咪們的心情如何呢？

即將回到職場的媽咪們的心情如何呢？下下週要復職了，時間過得真快！這樣一日復一日的育兒生活突然來到終點，原以為半年的時間好長。本來想著可以藉著育嬰假回馬來西亞一陣子，可是疫情嚴峻，考量家人的健康，我把計...

血糖超標慎防併發症，調整用藥提升存活率

作者：劉育志 醫師  劉育志醫師：大家好，我是劉育志醫師，歡迎林柏霖醫師來到照護線上。 林柏霖醫師：大家好我是林柏霖醫師。 劉育志醫師：血糖超標時，通常沒有明顯症狀，但是會帶來很多併發症，請問糖尿病對...

2022/03/16     1837 看全文 〉

台中孕媽咪按摩/恥骨痛分享

一開始約從25週開始屁股痛，真的是從來沒體會過的怎樣坐都不舒服，半夜也常常腰痠背痛醒來，朋友推薦我去找吳老師，當然趕緊預約了結構調整，第一次去最先驚嘆的是環境跟防疫真的做得非常好，除了一般的手部消毒跟...

2022/03/14     148

孕婦按摩 客製化 心之悅翎

懷孕到中後期，躺著翻身不管左翻右翻我的尾椎都超刺痛，翻身還要拉我先生或床邊，有時候起身還要先生幫我抱起，問了產檢醫生，叫我去孕婦按摩，這才知道原來一直以為是懷孕壓到神經造成的，就一直沒問醫生，真的到連...

2022/03/14     181

醇好菌

外盒滿好看的是帶點質感的水藍色，有點微透光。 有著日本、西班牙的「專利菌種」及國際推薦的益生菌，品質有保證會滿安心的！ 上頭寫著排便順暢、幫助維持消化道機能、提升防護，這正是我需要的，三天兩頭不排便，...

2022/03/07     114

慢慢不愛大寶了怎麼辦…?

看了標題，可能會有媽咪認為“小孩子是自己親生的，為什麼不愛?“或“不愛小孩為什麼一開始要生小孩“之類的勒索性說法…其實我並非不愛我的孩子，我也不是討厭小孩的人，在育兒過程中我樂於參與和紀錄，其實我也愛...

2022/03/07     206

推推赫本塑身衣

3個多月前，我在月中看著第二胎留下的肚子～OMG～一陣焦慮⋯立刻google了塑身衣，暸解後，才知道塑身衣也可以改善駝背問題，可以塑身又能調整體態，比較後，選擇了赫本。第一次穿上時，有被舒適度驚豔到，...

2022/03/07     111

【袋鼠評鑑】健康力益暢敏免疫力益生菌PROTE200▶2022袋鼠白金獎最高榮譽五星

益生菌幾乎是國人日常保健的食品之一，加上現在大環境的影響，如何讓自己的體質更健康，提升保護力是很重要的課題。益生菌產品百百種，這次袋鼠評鑑邀請30位評鑑員來評鑑健康力益暢敏PROTE200益生菌！快來聽聽他們體驗的心得吧！

2022/03/03     10523 看全文 〉

安滿專業孕哺營養配方

在懷孕前跟生產後必備的飲品就是媽媽奶粉，產前可以增加孕期營養把養分給寶寶，產後可以補充奶水量讓寶寶食用，首先就要選擇自己可以接受入口的，試了好多種市面上的媽媽奶粉不是鐵味太重無法下嚥就是味道怪異而連連...

2022/03/03     79

心美力HMO雙重保護配方

「亞培」一直是國內知名的奶粉及營養品大廠，雖說現在政府鼓勵餵哺母奶，但因產婦生產的前幾天，母乳量不夠充沛，所以醫院還是會提供幾款配方奶給予補給，因為是老字號且耳熟能詳所以就選擇了，在新生兒時期已接觸使...

2022/03/03     98

預防中風、心肌梗塞，記得調整控糖藥，心臟專科醫師圖文解析

 作者：照護線上編輯部 三十多歲的王先生已經有10年的糖尿病史，BMI身體質量指數都在35左右，因為工作的關係，飲食很不正常，血糖控制相當不穩定。 仗著年輕，而不太關心血糖的他，在值勤時突然因為胸悶、...

2022/03/02     3184 看全文 〉

PIDC 2022 海洋探索夏令營

詳細資訊及報名連結:https://drive.google.com/file/d/1C_mtpLs7UBRx3a6xgWpylp_4taDYTc3y/view?fbclid=IwAR2p-QYTU8...