調理

產後喬骨盆／產後修復／骨盆底肌復健

【產後骨盆修復】‘‘如何挑選喬骨盆，省小錢花大錢’’網路充斥各式各樣的速成喬骨盆，短時間內咔咔幾聲，立馬不用運動，骨盆縮小十幾公分，看著前後對比照片，心想著不用運動靠喬骨盆就可以馬上瘦身成功，讓媽媽心...

別再搞錯了！關於副食品的迷思

剛開始食用副食品的量和次數都非常的少，只要食用 的是烹煮過的天然食材，若孩子真的對食物產生過敏反應 也會立刻顯現出來，家長可以馬上讓孩子停止食用，且在 停止食用後的短時間內過敏反應就會褪去，所以對孩子...

2022/10/26     3695 看全文 〉

終於從慣性流產解脫 我的好孕心得分享

我的人生到33歲前可說是一帆風順，如願考上理想的大學，心儀的學長跟我告白交往，大四實習結束就收到聘書，一畢業就銜接就業。工作幾年後，跟學長步入禮堂組成家庭，一起訂了好長的人生計劃，享受了三年的新婚生活...

2022/10/21     550

錵鑶 聖凱師 錵鑶冷凍包 冷凍雞湯 雞湯 料理包 好食分享

太幸福了吧，開始轉涼的天氣就有暖暖熱湯喝🥰錵鑶-無人不知無人不曉對吧‼️他們家出很多種即享包，對於我這種不擅料理的媽咪來說真的是福音💓這次我們體驗了三種雞湯～分別是香菇燉雞湯、巴西蘑菇雞湯、九尾雞...

【育兒】兒童料理包分享│裸廚房無添加雞肉咖哩、蕃茄肉醬包

​ 近年因疫情，讓不少家長抱著「與其在家中煩惱，不如帶著孩子到戶外親近大自然！」的念頭。Ｍ媽家就是其一，野餐與露營成了我們喜好的戶外運動。 只是…有嫩嬰、小小孩，用餐時刻其實不太方便。像野餐，通常帶的...

2022/10/17     5080 看全文 〉

「暖宮助孕」如何調理，分享我暖宮會做的事～

今天要來跟大家分享我助孕暖宮的方法，中醫把脈說我子宮寒冷身體滿虛的，加上血液循環不是很好，只要一變冷我的手腳就開始冰冰的，有可能是子宮寒冷關係我的月經量也少少的。

2022/10/14     10248 看全文 〉

芽米寶貝 嬰幼兒副食品 米餅 寶寶粥 副食品分享

墨寶貝&潞寶貝IG🔗 https://instagram.com/mo.lu_baby?r=nametag最近的發現的副食品品牌 @yummybaby.tw，他們家竟然有專業營養師調理並通過自主檢驗...

『好物推薦』敏兒康見寶寶補給品

敏兒康見成為媽媽後～總是特別注意孩子的健康及營養！也因為波妮是敏感寶寶🥺所以媽咪我就更加注意波妮的營養補充。尋尋覓覓之下終於讓媽咪我找到好東西❤️一定要來分享給大家。#敏兒康見 的這3款幼童營養補充...

孩子營養不知道夠不夠？飲食控制遇到困難！利用免費折扣碼找我吧

許多的問題並非網路就可以找報答案，常常不知道孩子的飲食是否完整？甚至苦惱自己的飲食改變沒有起色～趕緊線上找我吧！客製化解決問題唷！線上一對一服務：https://reurl.cc/LMd5vaA B ...

2022/10/06     3502 看全文 〉

Q1什麼是食物泥?跟粥一樣有顆粒?

Q1什麼是食物泥?跟粥一樣有顆粒?什麼是食物泥？食物泥是將天然食材打成泥狀，讓孩子銜接水狀的奶食用。食物泥的打製可以從單一種食材到多種食材。但由於機器的不同、每個人對食物泥定義也不同，有的食物泥充滿顆...

2022/10/01     4295 看全文 〉

解凍即食川味口水雞腿 好吃推薦

 最近常常下雨不想出去買菜但又不能太偷懶天天買外食～閒著在家上網買宅配，這樣不用出門就有食材可以煮了這次還有多買一些加熱即食跟冷凍的調理包想說想不出菜色的時候可以湊數～這次來分享一下其中一個調理包－川...

2022/09/30     6470 看全文 〉

｜料理機推薦｜Instant 2合1 無線秤重調理機

喜愛下廚料理的朋友．一定要擁有這台Instant 2合1 無線秤重調理機不僅一機多用. 價格方面也是很實惠. 小資族也可以輕鬆入手唷~這台料理機以USB充電即可無線使用．重點是它雖然是充電產品. 但轉...

2022/09/30     4649 看全文 〉

新莊減重比較厲害的中醫診所?想改善多囊問題!

和老公剛結婚沒有多久，做了婚後孕前檢查，醫生發現我的數值有點異常，建議我可以自費做不孕檢查，檢查後發現我的狀況是多囊和輕微單邊輸卵管阻塞，醫生建議我如果有備孕的考量，可以先從減重開始改善多囊，調整經期...

2022/09/30     625

2022 樂心月子中心 帶大寶安心坐月子

這次是二胎回娘家，入住樂心月中的樂心房⭐️房間硬體：入住樂心房，有對外窗可以看風景、轉換心情，空間大，一邊放得下自備的行動嬰兒床，讓大寶有獨立睡覺地方。爸媽睡在Kingsize的床，軟硬適中且舒適，爸...

2022/09/30     188

巧食無添加冷凍調理包｜冷凍料理包推薦～巧食經典15件商品

這次要推薦便宜又大碗的好康給大家，就是這款巧食無添加冷凍調理包巧食經典15件商品一次擁有，內容超澎湃還免運，這麼優惠好康不是天天都有的事只要加熱就可以吃，是不是超方便的，想吃美食不用出門，在家也能享用...

2022/09/29     4489 看全文 〉

台中產後修復-喬骨盆 鼻塞 鼻子過敏 真實體驗 -心之悅翎

長期因過敏困擾鼻塞而影響到生活每天都一直單邊鼻塞真的很困擾而且也會導致吸進去身體的空氣量不足會缺氧頭暈！而且我都在吃中藥調理已經有幾個月了中藥調理的速度真的非常緩慢還要配合飲食配合運動天氣一個轉涼又開...

2022/09/28     116

【育兒】農純鄉常溫寶寶燉飯│輕鬆外出，不必再煩惱副食品囉~

​M媽二月底看到 農純鄉『寶寶燉飯』的小小鑑定家募集活動，立即幫氣泡水報名。報名有理！印象中標榜純天然、無添加。氣泡水現在1Y2M，幾乎未吃過外食且未吃過調味食物。如果他喜歡農純鄉寶寶燉飯，偶爾吃何嘗...

2022/09/27     13382 看全文 〉

【團購】無化學成份CANYON兒童咖哩，健康無負擔，停不下口

​ 自從有了氣泡水後，特別注重飲食。寶寶不宜重鹹、重油、重甜、更別說太多化學添加物的產品了！身為職業媽媽，我還是每週末很認命的煮寶寶輔食​而且是每天不同口味的料理！​吃好睡好才有抵抗力啊！​先說一下：...

2022/09/27     3668 看全文 〉

特福調理機用起來怎麼樣？

快入冬了小朋友常常說要喝濃湯每次都用濃湯粉做感覺不是很健康就想買一台可以打很細的調理機來幫忙看到特福的調理機杯身是用玻璃做的感覺比塑膠杯的調理機耐熱也比較堅固的感覺想問他實際上用起來感覺如何呢?煮濃湯...

2022/09/26     109

敏兒康見

蕾夢從出生到一歲多本來我都沒有給她補充任何營養品或益生菌的直到這陣子認識了 #敏兒康見 並親自讓蕾夢試了一個月左右發現真的改善了許多長期以來的育兒小困擾 1⃣️ 寶貝睡得更好了！蕾夢很常睡到半夜三四點...

2022/09/26     199