調養

我的試管嬰兒備孕養卵之路

備孕了一段時間，最後還是走到做試管的路，醫生在開始療程前建議我要先養好我的卵，補充足夠的營養品，我才在網路上得知有活力媽媽倍韻資訊，想說調養身體試試看。在這段期間，客服也都很細心的提供我許多專業知識，...

2024/07/26     2635

小月子調養推薦郭老師小產餐

我平常的飲食是偏比較清淡的，只要有時間盡量就是自己煮所以小產後在家坐小月子調養的餐點，也讓我跟老公有點傷腦筋老公要我好好休息，就不要再忙來忙去買菜煮菜加上我們父母也年事已高，實在不想讓老人家還來照顧我...

2024/07/16     6966 看全文 〉

黃體素不足造成不只月經不準時來，想懷孕先了解黃體素功效

本篇將說明黃體素是如何產生的、黃體素的主要功能，以及黃體素不足吃什麼食物來補充，備孕中和有生育計劃的你快跟著我們一起看下去吧！

2024/07/03     11171 看全文 〉

產後的優先選擇

結婚後，在得知懷孕的那一刻起每位朋友都是懷著驚訝與喜悅的心情作為女人很不容易，要懷胎十月不僅生理出現極大變化，心態更是得從少女轉為堅強母親新手父母肯定也會跟著驚慌失措為了要好好把身體調養回來、維持最好...

2024/06/30     179

試管植入著床失敗的可能原因探討與如何調養身體

試管植入著床失敗的原因因人而異，大致會受到以下因素影響：1. 胚胎發育狀況不良胚胎植入子宮腔後如果沒有持續發育，可能無法著床、或是著床後胚胎萎縮。2. 胚胎染色體異常胚胎染色體異常易導致無法著床或是著...

2024/06/26     2581 看全文 〉

月子餐好好吃🤤

永悠的月子餐廠商會定期更換，可以試試不同口味很不錯👍每天的月子餐都吃到好飽，也覺得身體有調養到，好吃又營養真的很推薦！讓奶量也可以順順提升！

2024/06/23     125

芳療

6/20生產前就持續按摩，產後也想趕快調養身體，芳療師說要把握月子期，調養速度最快，大概兩三次就好了，一般人可能要十幾次呢！這個芳療師是多重斜槓身份，是園藝治療師、中醫經絡芳療師、寵物美容師，剛剛一摸...

2024/06/20     129

腸病毒大爆發可以預防/保健嗎?

#分享 腸病毒開始爆發，經過診所都超多人，真的好可怕😱又加上NiNi上幼稚園，傳染速度真的是極快，我都開始擔心起來了。腸病毒也會造成呼吸道感染，所以我趕緊幫我們兩寶多補充益生菌，我們家都吃#強體康舒...

中醫+試管 終於成功了

我和先生新婚時寶寶就來報到了，但他卻在4個月大時離開我們，他離開後，我跟先生就一直想要把他再生回來，於是開始量基礎體溫、定期做功課，因為一開始很順利的懷孕，所以以為我們做了這些後，寶寶應該不久就會回到...

2024/04/23     1752

回台灣做月子-高雄同馨月子餐

我的第一胎在美國生的，沒有月子中心也沒有熱騰騰的月子餐，所以我決定回台灣後，第二胎產後要好好在月子中心休養，也要訂月子餐好好調理產後的身體。

2024/03/13     5404 看全文 〉

女生到底需不需要坐月子?

我最近剛懷孕因為聽說月子中心都要提早預定想說先預定好了目前已經想好要到宜蘭一家著名的月子中心調養身體但婆婆一直說月子中心很貴,很花錢讓我在家給她照顧就好但我真的不想…感覺在家就沒辦法好好休息真的心好累...

2024/02/19     421

郭老師∥元氣養生燉品，元氣補湯，術後養生煲湯推薦

最近變天真的每餐都想喝到暖呼呼的湯頭，加上培培本身是個湯控，餐裡沒有湯我真的會吃不下去！但自己帶小孩能煲湯的時間真的有限，頂多做個簡易蔬菜湯，很難再做出其他變化知道郭老師主要是做養生料理的，之前介紹過...

2024/01/02     9731 看全文 〉

坐月子、調養身體的食補養生禮盒推薦-雞極本味滴雞精禮盒

 在煩惱手術後飲食？不曉得坐月子吃什麼？營養豐富且容易吸收的滴雞精，是給產後媽媽禮物、選購手術後補品的好選擇。因為想探視剛生完的產婦，所以便仔細研究哪家滴雞精的口碑比較好？發現雞極本味滴雞精的評價不錯...

2023/09/13     4339 看全文 〉

流產後如何調養、備孕又如何又懷孕&我怎麼懷上男寶的？

一樣是透過我的日記來分享當初流產過後怎麼調理身體、調整心情，最後到底怎麼懷上小騰的過程，分享給需要的媽媽，也想要鼓勵正在經歷的媽媽：「儘管曾經過失去，但盼望就在不遠處。」 前傳請看：懷孕與失去 流產之...

2023/09/09     15062 看全文 〉

#好物分享 純煉益母草滴雞精 助孕不腥苦

(代家人po)原本想說我和老公的身體都還算健康也沒有不良嗜好還希望能生個蜜月寶寶但事實是結婚到現在兩年了都還沒有消息....我閨蜜安慰我說要調理好身體 緣分到了自然就會來了也跟我分享之前她都是有喝滴雞...

2023/08/22     454

三峽月子中心~推薦

推薦迎新產後護理之家（三峽館）推薦迎新的原因1。有超寬敞的房間還有陽台房間有大大的落地窗 可以看到外面美麗北大的生活街景 真的會讓我有鬆口氣的感覺 每天都會把窗戶打開透透氣 感受一下世界依舊在運轉 媽...

2023/07/21     5849 看全文 〉

赫本塑身衣推薦分享

剛開始穿的時候是在二寶產後一個月，自己是物理治療師，但自然產兩胎，擠出二寶3700克後整個腹部核心很無力且蹲站腰椎感到酸軟，無法彎腰洗baby，即使在月子中心調養了一個月，抱孩子還是很吃力。做運動訓練...

2023/05/30     182

推薦新莊悠之家坐月子

當初會選住新莊悠之家是第一胎生產完後也是在這裡做月子，當時只做十天，後來回到家做月子就沒辦法安心調養身體，所以告訴自己如果有第二胎時，一定要來住30天（這次預產期在五月有做活動，所以我這次住到31天）...

樂心產後護理之家入住分享

這是我的第一胎，懷孕期間對做產後休養跟照顧新生兒有許多擔憂，上網搜尋到樂心，查了很多入住分享評價都不錯，價錢也公道合理，最後決定入住這間。我選的是悅心房型，房間格局蠻喜歡的，原本擔心會太小，實際上很夠...

2023/04/30     136

💰錢錢 × 𝗖𝗮𝗿𝗹𝗼𝗶𝗻𝗲卡蘿琳 專利益生菌💙

一直以來我跟錢錢都偏向敏弱體質常常把自己抓到像是紅荔枝皮天氣轉換的時候更是不斷哈啾不停( ᐪ ᐪ )爸爸都說我們是爛體質母子檔身邊朋友看到後紛紛建議我們補充益生菌調理體質💡先前因為羊便便問題使用卡蘿...