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諮商

共230筆搜尋結果
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
好強的人在感情裡可能更容易受傷，總困在覺得「他不夠愛你」痛苦裡
好勝的人，會因為不順心而生氣，可是大部分好勝的人最後在關係中尋求的是贏的感覺......
2023/09/01     21251 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
兩個人來自不同原生家庭，遇到事情和狀況時，完全不同的反應！
我是一個從小被要求反省檢討的孩子，所以原來我心裡深處，早就烙印各種被檢討的印象，我都會聯想到「被罵被檢討」......
2023/08/31     16036 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
內在小孩掌握你的情緒！成年後的快樂，是因為內在小孩被妥善照顧了
很多脆弱的聲音，其實是你內在小孩的需求，他真實的感受，也就是你的真實感受......
2023/08/31     7764 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
「把拔，說你小時候故事好嗎？」反思自己如何受到父親影響，而成為我這樣一個父親？
「把拔，說你小時候的故事好嗎？」我在腦海裡快速搜尋各種兒時回憶片段，突然間，我浮現了一個畫面......
2023/08/17     20896 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
父母要當恆溫計而非溫度計！安定孩子的心、維持愛的恆溫
我多麼佩服全職家長如之盈，時時刻刻與孩子黏在一起，除了滿足孩子的需求，更懂得照顧自己，還能持續創作......
2023/08/17     17571 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
當孩子「沉迷網路」，該如何把孩子的心給拉回來？
有許多父母告訴我，家裡那個被網路糾纏的孩子，不認為自己如此墮落有什麼問題，不但沒有「病識感」......
2023/08/10     11825 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
夫妻相處時間太少！授5招營造重質不重量的感情
當你過度關注在對方沒有回應時，你其實忽略了很多身邊其他的人事物......
2023/08/09     27442 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
吵架時先暫停的人不是輸了，而是想要更珍惜
情緒張力過大會壓過理性接收，對方只收到情緒，沒收到你的道理，感覺被罵地很受傷，自然會把心門關起來......
2023/08/09     8572 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
孩子乖乖坐在桌前三小時，真的用功了嗎？還是只是在填鴨式教育下，被逼出來的...
為什麼，在哈佛，我身邊站著的，都是眼裡發著光的人，我慚愧也很感動。這一次，我想念點書了，不是為了爸媽......
2023/08/02     4275 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
「你的能力越好，你可能會越辛苦」練習放鬆自己、也放過身邊的人
希望讓高自律的人正視自己獨自擔在肩上的壓力，正視你身邊的人需要更多時間來追上你，正視你也有開心的權利......
2023/08/02     21927 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
自卑一定是不好的嗎？一個有追求的人，都曾和自卑交手過
「自卑」一詞常帶有負面的色彩，然而，它是否真的無法帶來好處呢？......
2023/07/27     9604 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
憂鬱症是因為不知足？ 教你判別憂鬱症、4大症狀別輕忽
在我們身處的數位時代，虛擬世界的興起已經大大改變了人與人之間的互動方式。然而，這種變化可能導致我們失去......
2023/07/19     9946 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
用大人的眼光來界定「過動症」，或許需要治療的不是孩子，而是這個社會
或許，把這些孩子放到叢林裡探險、運動競技場上，那些不被讚許的干擾行為，卻可能有助於他大顯身手......
2023/07/18     10482 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
別讓「過度思考」耽誤你的人生！8個方法讓你跳脫思考框架
「想太多」的背後，其實是出自焦慮的情緒。也就是過度擔憂那些還沒發生的事情......
2023/07/18     10331 看全文 〉
  • 哈理斯 諮商心理師　駐站專家
如果愛是給予，而不是領受，我們就更不能紙上談愛
每一位個案來到諮商室，不論最初談的是家庭、童年、工作、適應、移民、性侵、精神症狀，或各種未羅列的議題，當中總避不開一個共同主題：愛。
2023/07/13     30762 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
現在這樣就很好！你不需要成為別人，只要當你自己就好
我們常常看到別人光鮮亮麗的一面，便想起自己的不足，越看自己越感醜陋，開始討厭起那個不夠好的自己。因為對自己失望，而不斷責備自己......
2023/07/07     15035 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
不能體罰孩子，那要怎麼懲罰孩子？心理師揭體罰「7個」迷思
壞掉的大人曾經都是受傷的孩子，但你可以選擇不要複製傷害在孩子身上。首先，承認自己壞掉了，然後努力把自己給修好......
2023/07/07     8249 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
打擊情感害羞症，你需要使用不同「5種愛的語言」來表達
感恩的力量，在於幫助人看到自己擁有的，而不是缺少的，因而覺得自己是富足的、幸福的......
2023/06/30     14591 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
為什麼不能抱怨？允許自己難過，別為你的痛苦感到內疚
處在近乎失控的狀態中，對工作、家庭及自己的身心反應，都失去了掌控感。她覺得自己隨時要崩潰，越是如此，越是用盡力去撐住自己，不讓自己倒下......
2023/06/30     24880 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲9個月
    魏小璐 9歲10個月
媽，妳知道我想要什麼嗎？母職用心反而與孩子距離越拉越遠
曾經在妳懷中的小寶貝，每天醒來、睡前，甚至是夢裡，都是滿滿的媽媽，他的世界圍繞著妳打轉......
2023/06/21     5223 看全文 〉