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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
讓我們一起把作業完成吧!
作業忘了寫,但孩子已經睡了……突然間,我想起女兒幼兒園的聯絡簿,好像忘了簽名,而明天就要去上學了。我打開女兒書包,拿出聯絡簿......
2023/03/13
6229
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
讓孩子體驗挫折,但不是刻意折磨孩子
我確實也認為孩子需要適度體驗挫折,但卻不需要刻意拿過度艱難的挑戰來折磨孩子。像是,超齡的學習進度、過多的作業量、不符合比例原則的懲罰性抄寫......
2023/03/13
25750
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良醫健康網
專欄作家
婆媳關係是一個謊言!心理諮商師解析,華人家庭的親子關係失衡造成
婆媳關係是一個謊言,三角關係才是真相,而作為三角關係核心的兒子,是調解婆媳關係的最佳人選,假若他不想自己的家庭四分五裂,他擔負起責任來,積極地去調解母親和妻子的關係,而不是逃避。
2023/03/09
57309
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
強迫孩子認錯,竟可能打擊孩子的自我價值感
家有幼兒,你是不是也常對孩子說:「不可以!」呢?其實,你不孤單,因為,我也常對我女兒說:「不可以!」。孩子有好多問題行為需要我們制止,「不可以」是除了「快一點」之外,每天家長口中最常說出的話語。
2023/01/05
29217
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
「婚姻好朋友」的啟示:每個人都活在自己虛構的幻象中,尋求離苦得樂
如果,有一個隨身攜帶的工具,可以有效地改變你的感官經驗,讓你只看到你想看到的畫面,只聽到你想聽到的聲音,只接觸到你喜歡的感覺,你是否想要試試呢?
2023/01/05
23939
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
說教,點到為止就好
聽到別人對我們說教,而且同樣的內容重複講時,會讓我們感到自己很蠢,好像自己什麼都不懂,自我價值因而被貶低。
2022/12/13
3758
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陳志恆 諮商心理師
駐站專家
童年受的傷,長大後會自動變好嗎?
《少女A》是一本翻開閱讀,就停不下來的小說。作者用特殊的敘事筆法,帶你穿梭在現在與過去的不同時空中。從主角「少女A」的視角,帶你看見兒時創傷經驗對一個人如何產生深遠的影響。
2022/12/13
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冬瓜行旅生命禮儀
專欄作家
冬瓜行旅
3歲11個月
為「善終」做準備!什麼是「病人自主權利法」?與安樂死、安寧緩和醫療差別在哪?
台灣知名前電視體育主播傅達仁因罹患末期癌症,2018年6月選擇前往瑞士接受「安樂死」離開人世。這件事情引起不少人對於現行的《病人自主權利法》......
2022/12/07
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MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
沒被打罵,就不算被虐?缺乏父母關注的「童年情感忽視」是一種「隱性虐待」
大多數人想像中的虐兒畫面,都是孩子被打得遍體鱗傷、大聲哭嚎,卻不知道缺乏父母關注的「童年情感忽視」,對我們成人後的生活也可以造成同樣劇烈的影響。
2022/12/07
16597
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
童年情感忽視創傷表現:拒絕依賴、無法付出或接收愛與關懷
許多經歷童年情感忽視的成人找不到創傷感的源頭,是誤以為只有顯性的虐待,如毆打、謾罵才會造成成人後的心理問題。事實上,忽視孩子的情感需求,不將他們視為獨立的個體、尊重他們的感受,這種隱性虐待的嚴重性不亞於打罵。
2022/12/07
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
童年情感忽視自我療癒!諮商心理師3步驟陪你走出黑暗,成為自己的內在父母
童年情感忽視會導致兒童失去理解或管理自己情緒的能力,遑論從他人的愛中受益、建立健康的人際關係;沒有被好好地指認或傳達的情緒雜然無序地累積成毫無緣由的空虛、罪惡、羞恥及憤怒的感受。
2022/12/07
5359
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
孩子情緒失控怎麼辦?四招簡單情緒失控應對心法
當我們發現孩子經常出現打人或生氣等情緒時,此時我們務必要深入瞭解背後的原因,面對孩子的爆炸情緒,身為父母的我們絕對不能「忽視」與「打壓」,當我們「忽視」孩子的情緒,會讓孩子認為爸媽不在乎他,小孩會漸漸沒有安全感。
2022/12/06
7386
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
比離婚更可怕!父母情緒化吵架,將造成孩子五大影響
柔柔回想小時候爸爸總是喝得醉醺醺地回家,媽媽也因為父親酗酒成癮與經濟壓力經常與父親吵架,每當他們開始爭執時,柔柔總會將房門鎖得緊緊的,將雙耳摀住默默地獨自哭泣,而媽媽也因為吵架經常歇斯底里,這讓柔柔感到無比害怕,她希望這一切都不是發生在她身上
2022/12/06
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
《她和她的她》被困住的靈魂,練習和過去的自己和解
《她和她的她》中林晨曦曾告訴過初戀男友江原自己被性侵的事,江原從最初陪著她、照顧她、鼓勵她、激勵她,最後看著依舊還未好起來的林晨曦,他說自己再也承受不住,提出了分手就離開了。「原來我跟別人說自己發生這件事,最後他們都會受不了我,離我而去。」我想,這或許是林晨曦最後對這段關係下的結論。
2022/12/06
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
在每一次的親子衝突裡自我練習!練習修復關係、練習理解並接納彼此
如果與孩子溝通的過程當中,感受到雙方的情緒已經越來越高漲,甚至雙方情勢僵持不下,先適時的暫停一下,讓你與孩子先冷靜下來,再回來好好討論。
2022/11/08
22865
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MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
在親子關係中傳遞愛與安全感!
父母們都難免會遇上孩子情緒失控,不論在家裡或是在公開場合出現尖叫哭鬧,身為爸媽卻不知道能怎麼幫助他,心裡充滿無力和心疼,甚至有時會克制不住自己的脾氣,更覺得自己好失敗⋯⋯,父母該怎麼面對孩子的情緒失控呢?
2022/11/08
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盧問耘臨床心理師
駐站專家
善用「關注技巧」和孩子做朋友!親子、伴侶都受用
我們有工作職場、家庭關係、生活日常、朋友…等,許多的代辦事項環繞著我們每一天;但是孩子不一樣,孩子多是配合著我們,並透過我們詮釋,去認識這個世界。所以有時候我們的價值觀會很像我們原生家庭,這都是很自然的。
2022/10/19
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
一個想離婚,一個不想離婚,怎麼辦?
不論你是想離婚或不想離婚的那位,一旦有人有這樣的念頭,那都代表有人在關係中痛苦著,若能擺脫惡性循環,真正靠近彼此,再來討論婚姻是否有機會延續、關係是否有機會修復,不論最後結果為何,雙方都能真正感到解脫。
2022/10/06
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
失落時,請允許自己好好悲傷!
在忙碌時,可以暫時不用想起悲傷,但夜深人靜時,或遇到某個似曾相識的場景時,過往的經歷又再浮現,提醒自己悲傷仍在,沒有離去。沒被正視的情緒,會在不經意時跳出來提醒自己,很多人不知如何處理,也就被情緒影響而不知所措。
2022/10/05
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MamiBuy精選好文
MamiBuy編輯部
媽咪拜
3歲1個月
離過婚的人還可以愛嗎?
無論是自主離婚,或者是被離婚的,離過婚的人似乎都沒幾個覺得光彩,更別說要怎麼正面看待自己。能不提就不提、好像把離過婚當成是一個隱疾似的,不說就沒人知道,沒必要讓人知道,沒必要多說,沒必要給人不好印象等。
2022/10/04
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