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諮商

共230筆搜尋結果
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
不是拼命喊：「快一點！」，孩子就不拖延，每天早上送她出門就是一場惡夢
從起床、吃飯、洗澡、出門、寫作業、練琴、洗澡到上床睡覺……什麼都可以拖...
2023/03/25     31614 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
孩子說「餵餵」時，到底要餵還是不要餵？傾聽身體的飢餓訊號，餓了才吃，夠了就停
女兒的幼兒園老師在聯絡簿上告訴我們，女兒這週的表現良好，各項活動都熱情投入，唯獨吃飯有些不專注，喜歡東張西望...
2023/03/25     10139 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
了解「情緒勒索」6個階段，別讓情緒勒索威脅我們的愛！
靜靜地坐在餐桌的一端流淚，男友則坐在另一端，雙手插在胸前，滿臉都是怒氣。兩人中間是早已涼掉的三菜一湯，剛剛兩人歷經了一番大吵......
2023/03/23     7493 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
情緒勒索為何無法說不？無法為自己著想，總是討好他人
加害者首先會對受害者提出令人不快的要求，並在受害者表現出抵抗的態度時向其施壓，甚至以受害者最在乎、最害怕的事情威脅他們......
2023/03/23     8007 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
擺脫情緒勒索！跟著心理師4個步驟慢慢拾回失落的自我
經常遭受情緒勒索的受害者，往往缺乏自信，會過度在乎別人對自己的看法或否定......
2023/03/23     11694 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
壓力通常來自怎麼看待自己
當我們太過在意某些人的情緒反應，從他們眼神或口氣中透露出的不滿和失望......
2023/03/21     7405 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
用溫柔堅定的態度去塑造一個港灣，而不是過度指責
一位媽媽憂心忡忡地跟我說：「我女兒昨晚對我大吼！她第一次回嘴大吼！」......
2023/03/21     6120 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
【＃不安全感，是兩個人都有責任的洞】
一位自覺缺乏安全感的朋友問我，是不是永遠保持單身，就不用煩惱和害怕了?

2023/03/21     8395 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲9個月
    魏小璐 9歲10個月
我想要我的孩子看我開心，把原本好難的生活化做成長的動力
如果你問一個媽媽：「最大的願望是什麼？」十個大概會有九個，回答你希望孩子平安健康長大......
2023/03/16     6068 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲9個月
    魏小璐 9歲10個月
看似日常的「睡眠」難免成為夫妻關係的一大考驗
看似瑣碎的生活日常，卻悄悄在夫妻雙方內心點滴成怨，我們常見的狀況是，感到不平衡的那方在一開始與之溝通......
2023/03/16     9175 看全文 〉
  • 許妮婷諮商心理師　駐站專家
    魏小狸 14歲9個月
    魏小璐 9歲10個月
身為爸爸的你，在孩子眼中是什麼樣子呢？
如果可以重返童年，你想要怎樣的爸爸呢？又身為爸爸的你，在孩子眼中是什麼樣子呢？......
2023/03/16     11424 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
讓我們一起把作業完成吧！
作業忘了寫，但孩子已經睡了……突然間，我想起女兒幼兒園的聯絡簿，好像忘了簽名，而明天就要去上學了。我打開女兒書包，拿出聯絡簿......
2023/03/13     6229 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
讓孩子體驗挫折，但不是刻意折磨孩子
我確實也認為孩子需要適度體驗挫折，但卻不需要刻意拿過度艱難的挑戰來折磨孩子。像是，超齡的學習進度、過多的作業量、不符合比例原則的懲罰性抄寫......
2023/03/13     25750 看全文 〉
  • 良醫健康網　專欄作家
婆媳關係是一個謊言！心理諮商師解析，華人家庭的親子關係失衡造成
婆媳關係是一個謊言，三角關係才是真相，而作為三角關係核心的兒子，是調解婆媳關係的最佳人選，假若他不想自己的家庭四分五裂，他擔負起責任來，積極地去調解母親和妻子的關係，而不是逃避。
2023/03/09     57309 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
強迫孩子認錯，竟可能打擊孩子的自我價值感
家有幼兒，你是不是也常對孩子說：「不可以！」呢？其實，你不孤單，因為，我也常對我女兒說：「不可以！」。孩子有好多問題行為需要我們制止，「不可以」是除了「快一點」之外，每天家長口中最常說出的話語。
2023/01/05     29217 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
「婚姻好朋友」的啟示：每個人都活在自己虛構的幻象中，尋求離苦得樂
如果，有一個隨身攜帶的工具，可以有效地改變你的感官經驗，讓你只看到你想看到的畫面，只聽到你想聽到的聲音，只接觸到你喜歡的感覺，你是否想要試試呢？
2023/01/05     23939 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
說教，點到為止就好
聽到別人對我們說教，而且同樣的內容重複講時，會讓我們感到自己很蠢，好像自己什麼都不懂，自我價值因而被貶低。
2022/12/13     3758 看全文 〉
  • 陳志恆 諮商心理師　駐站專家
童年受的傷，長大後會自動變好嗎？
《少女A》是一本翻開閱讀，就停不下來的小說。作者用特殊的敘事筆法，帶你穿梭在現在與過去的不同時空中。從主角「少女A」的視角，帶你看見兒時創傷經驗對一個人如何產生深遠的影響。
2022/12/13     10055 看全文 〉
  • 冬瓜行旅生命禮儀　專欄作家
    冬瓜行旅 4歲
為「善終」做準備！什麼是「病人自主權利法」？與安樂死、安寧緩和醫療差別在哪？
台灣知名前電視體育主播傅達仁因罹患末期癌症，2018年6月選擇前往瑞士接受「安樂死」離開人世。這件事情引起不少人對於現行的《病人自主權利法》......
2022/12/07     7229 看全文 〉
  • MamiBuy精選好文　MamiBuy編輯部
    媽咪拜 3歲1個月
沒被打罵，就不算被虐？缺乏父母關注的「童年情感忽視」是一種「隱性虐待」
大多數人想像中的虐兒畫面，都是孩子被打得遍體鱗傷、大聲哭嚎，卻不知道缺乏父母關注的「童年情感忽視」，對我們成人後的生活也可以造成同樣劇烈的影響。
2022/12/07     16600 看全文 〉